Coraz chłodniejsze, deszczowe dni skłaniają do zmian w naszej codziennej diecie. Ciepłe, bardziej sycące posiłki rozgrzeją i dodadzą energii, a zdrowe sałatki urozmaicą dania główne. Jesień obfituje bowiem w warzywa sezonowe – pyszne…
Koktajl to jeden z najszybszych, najprostszych i najsmaczniejszych pomysłów na zdrową przekąskę. Najczęściej przygotowujemy je po prostu na bazie ulubionych owoców czy warzyw, z dodatkiem wody, mleka bądź napoju roślinnego. Warto jednak pokusić się o super dodatki, które…
Wygląda zjawiskowo, a smakuje jeszcze lepiej niż wygląda. Zwłaszcza gdy polejesz ją aromatycznym sosem malinowym. Sezonowa sałatka z kurczakiem, malinami i jeżynami. Palce lizać. Składniki: 3 garście mieszanki Salsa Mix marki Eisberg mały…
Ciężki posiłek można zastąpić lżejszym i zdrowszym daniem, które nie obciąży żołądka. Skorzystaj z przepisu na żytnie podpłomyki z warzywnymi pasztetami – przyrządzisz je szybko. Będę też świetną alternatywą dla nudnych kanapek. Podpłomyki to najstarsza…
Bardzo ważne jest, by obiad czy kolacja zawierały mnóstwo składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na działanie całego organizmu. Doskonałą propozycją na pyszny i zdrowy, a przy tym szybki, dodatek do obiadu lub kolację jest sałatka…
W upalne i słoneczne dni większość z nas nie ma ochoty na ciężkostrawne posiłki, czy wielogodzinne gotowanie. Podpowiadamy jak w kilkanaście minut przygotować pyszne i niskokaloryczne dania. – Wakacje to wyjątkowy sezon pod względem warzyw i owoców. O tej porze jest ich…
Sałatka z młodym szpinakiem to wspaniała przekąska na lato. Zdrowa, orzeźwiająca, zrobisz ją w kilka minut. Składniki: 3 garście Szpinaku młodego marki Eisberg 2 małe, upieczone buraki 50 g sera halloumi garść żurawiny…
Zupy goszczą na naszych stołach na co dzień, skradając serca i rozpieszczając podniebienia. Lato to idealny moment na przygotowanie aromatycznych kremów czy bulionów z sezonowych warzyw. Z przyprawami Vegeta Natur stworzysz zupy, które zachwycą Twoich bliskich. Zupy są smaczne…
W weekend zwykle mamy ochotę próbować kulinarnych nowości, pozwalając sobie na więcej. Mamy czas na przygotowanie przysmaków, eksperymenty. Latem częściej udajemy się też za miasto. Co najlepiej sprawdzi się na pikniku? Idealna będzie słodka…
Czarna herbata to zdecydowanie najpopularniejsza z gatunków herbat na świecie. Pochodząca z Chin, znana od tysiącleci, obecna jest na domowych stołach na każdym kontynencie. Intensywnie ciemny, aromatyczny napar otrzymywany jest z ususzonych, sfermentowanych liści kamelii chińskiej…
End of content
End of content
