jak ukoić zmysły i przygotować się do snu?
Wieczór to czas, gdy możemy – i powinnyśmy – zadbać o siebie najczulej. Po intensywnym dniu pełnym bodźców, obowiązków i napięć, ciało i umysł wołają o spokój. A my… często wciąż pędzimy. Tymczasem wieczorne…
Moda
SUNLIGHT DREAMERS
Sunlight Dreamers to kolekcja inspirowana pierwszymi promieniami słońca. Projektowana z myślą o tym, by zapewnić ciepło tam, gdzie jeszcze jest potrzebne, ale jednocześnie wprowadzić lekkość,…
Uroda i zdrowie
Męska pielęgnacja – jak zadbać o skórę, włosy i zarost
Męska skóra, włosy i zarost mają swoje sekrety, ale ich pielęgnacja nie musi być skomplikowana. Klucz to skuteczne oczyszczanie i nawilżanie…
Gładkie włosy bez plątania? – OnlyBio x invisibobble
Czy pamiętasz ten poranek, kiedy miałaś idealny plan na fryzurę, ale Twoje włosy postanowiły żyć własnym życiem? Tak, te wiecznie plączące…
Dlaczego potrzebujemy kremów przeciwsłonecznych do twarzy
Oczyszczanie i nawilżanie są bardzo istotnymi etapami pielęgnacji twarzy. Ale na nic twoje wysiłki, jeśli nie zabezpieczysz skóry przed słońcem. Dlaczego tak bardzo potrzebujesz…
Dieta dobra dla wzroku
Choć większość z nas stara się dbać o oczy, nosząc okulary czy unikając wpatrywania się w ekrany, często zapominamy o czymś…
Kuchnia
Kokosowa owsianka twarogowa
Kokosowa owsianka twarogowa to doskonały sposób na smaczne i sycące śniadanie. Połączenie prażonych płatków owsianych, wiórków kokosowych i twarogu sprawia,…
Makaron z bobem, cytryną i serem pecorino
Czerwiec to miesiąc, który smakuje inaczej niż wszystkie. Po miesiącach zimowej monotonii w kuchni wracają intensywne barwy i aromaty, za którymi zdążyliśmy…
Lifestyle
Pharma Care i Fundacja Pszczoła Musi Być tworzą „Leśny Ogród”
20 maja obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Pszczół – będących symbolem pracowitości i piękna natury, ale przede wszystkim kluczowych sprzymierzeńców…
jak ukoić zmysły i przygotować się do snu?
Wieczór to czas, gdy możemy – i powinnyśmy – zadbać o siebie najczulej. Po intensywnym dniu pełnym bodźców, obowiązków i napięć, ciało…
Jak zrobić
Kokosowa owsianka twarogowa
Kokosowa owsianka twarogowa to doskonały sposób na smaczne i sycące śniadanie. Połączenie prażonych płatków owsianych, wiórków kokosowych i twarogu sprawia, że jest jednocześnie delikatna i aksamitna…
