
Chcesz być fit? Jedz jajka!
Jajka chętnie jemy osobno, ale także jako dodatek wielu potraw. Są idealnym składnikiem diety dla…
Read MoreJajka chętnie jemy osobno, ale także jako dodatek wielu potraw. Są idealnym składnikiem diety dla…
Read MoreBorowina nazywana niekiedy „czarnym złotem” to cenny skarb polskiej przyrody. Zawarte w niej składnik sprawiają,…
Read MoreCzy pies może na co dzień mieć pozytywny wpływ na stan naszego życia i zdrowia?…
Read MoreMiód manuka to najsłynniejszy miód świata, a do tego prawdziwy obieżyświat, bo przybywa prosto z…
Read MoreWarto się relaksować dla naszego umysłu, ciała, ale i urody, a służą temu wyspecjalizowane zabiegi…
Read MoreNadchodzi wiosna. Dla wielu z nas to czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej…
Read MoreEksperci twierdzą, że aby nowa umiejętność weszła nam w nawyk, potrzeba średnio około 66 dni….
Read More2 szklanki mleka zapewniają 60% dziennego zapotrzebowania organizmu na wapń, wskazuje Talerz Zdrowego Żywienia. Można…
Read MoreHormony są bardzo ważne dla funkcjonowania organizmu. Nawet niewielkie wahania mogą prowadzić do problemów z…
Read MoreJajo to produkt zaskakująco trwały. Może być pyszne i w pełni wartościowe przez miesiąc, a…
Read MoreTriathlon na pierwszy rzut oka może nieco odstraszać, ale to naprawdę sport dla każdego –…
Read MoreNerki regulują pracę całego naszego organizmu i wpływają na jego równowagę. Bez nich nasze ciało nie…
Read MoreW dyskursie na temat szkodliwości produkcji i użytkowania oleju palmowego bardzo często podnosi się kwestię…
Read MoreJak żyć zdrowo, gdy towarzyszy nam stres i nadmiar obowiązków? Z pomocą przychodzą herbatki Herbapolu,…
Read MoreCoraz częściej mówi się o stresie, że zabija nas powoli, ale skutecznie i z precyzją…
Read MoreSzacowana liczba chorych w Europie na nadciśnienie tętnicze wynosi ok 150 milionów, co oznacza, że…
Read MorePostanowienia noworoczne są bardzo różnorodne, często dotyczą zmiany codziennego odżywania, wprowadzenia aktywności fizycznej, utraty kilogramów, czyli…
Read MoreCeny żywności nieustannie rosną, dlatego warto uważnie przyjrzeć się temu, co trafia do koszyka zakupowego….
Read MoreChoć comfort food dla każdego oznacza trochę co innego, można wskazać cechy wspólne takiego jedzenia….
Read MoreOd dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy pić mleko, aby być zdrowym. A czy zastanawialiśmy się dlaczego?…
Read MoreZapobiegawczo, ale także do walki z pierwszymi objawami przeziębienia – babcine sposoby nie mają sobie…
Read MoreOrzechy, nasiona i pestki to najbardziej skoncentrowana żywność jaką wytworzyła natura. Są źródłem roślinnych dobrych…
Read MoreMiód świetnie wpływa na organizm i nie bez powodu jest nazywany ,,płynnym złotem’’. Ma właściwości…
Read MoreChufa, czyli bulwa cibory jadalnej, stanowiła główny składnik diety praludzi zamieszkujących Afrykę 2 miliony lat…
Read MoreMiód faceliowy charakteryzuje się jasnożółtą barwą, słodko-kwaskowym smakiem i ziołowym aromatem. Jest nieoceniony ze względu…
Read MoreUżywanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości…
Read MoreOliwki to cenione w kuchni śródziemnomorskiej owoce, które od lat często goszczą także na polskich…
Read MoreChoć wszyscy kochamy spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu, to menu takich przyjęć bywa…
Read MoreChcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nie masz czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków? Warto rozważyć…
Read MoreWojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się…
Read More