Gdy znudzą ci się zwykłe kanapki, przygotuj zapiekane kanapeczki z rukolą, gruszką i serem halloumi. Będziesz w niebie. Składniki: bagietka kilka łyżek oliwy 100 g Rukoli marki Eisberg 2 średnie gruszki 225 g…
Deser bezglutenowy z nasionami chia i mango – nikt mu się nie oprze. jest przepyszny i bardzo zdrowy. Składniki: 300ml napoju roślinnego ( np. migdałowego Ocelio) 5 łyżek nasion chia 150g mascarpone 15 –…
Przekonanie dziecka do jedzenia owoców i zielonych warzyw to czasem nie lada wyzwanie. Najlepiej podawać je w towarzystwie uwielbianych przez dzieci smakołyków np. gofrów, które skutecznie odwracają ich uwagę od pożywnych, lecz nielubianych dodatków. Gofry „leśny mech z owocami”…
Czy Polacy gotują w domach? Zdecydowanie tak! Robimy to coraz częściej, a grupa osób, które każdego dnia przygotowują samodzielnie posiłki znacząco się poszerza. Często jednak brakuje nam pomysłów na domowe potrawy – zarówno…
Polacy kochają mieszanki sałat, które niejednokrotnie stanowią podstawę ich zbilansowanej diety. Nic w tym dziwnego – to spora dawka witamin i minerałów, a do tego znaczna oszczędność czasu. Umytą już mieszankę sałat umieszczamy…
Dania z ziemniaków to prawdziwa polska specjalność. Od wieków ziemniaki są podstawą naszej kuchni. Wielu Polaków nie wyobraża sobie nawet obiadu bez ziemniaków, a jeszcze lepiej, gdy na talerzu pojawiają się ziemniaczane specjały. W jakiej formie lubimy ziemniaki…
Pita z awokado i kurczakiem jest łatwa w przygotowaniu. Zrobisz ją nawet jeśli masz dwie lewe ręce do gotowania. Składniki: 500 g filetów z kurczaka 2 łyżeczki Vegety Natur do indyka i dań z drobiu 1/2 ząbka…
Sylwestrowa zabawa może być udana nawet we dwoje. Wystarczy stworzyć odpowiednią playlistę, piękne dekoracje, zaplanować rozrywkę i… przygotować smaczne przekąski. Podpowiadamy, jakie przekąski przyrządzić, aby były pyszne i efektowne. Sylwestrowy…
A może zamiast karpia, łosoś? Miła odmiana nikomu nie zaszkodzi, a wręcz może miło zaskoczyć i urozmaicić świąteczny stół. Składniki: 160 g Szpinaku młodego marki Eisberg łyżka masła klarowanego 2 ząbki czosnku…
Za chwilę niezwykle ważna w naszej tradycji kolacja wigilijna – istotna także dla osób, którzy nie spożywają produktów odzwierzęcych. Jak ją przygotować, by zachować tradycyjny smak wigilijnych potraw ale w witariańskim wydaniu radzi specjalista w tej dziedzinie Mariusz…
End of content
End of content
