Smoothie bowl z suszonymi owocami i orzechami

Smoothie bowl
fot. mat.pras.

Jak skomponować ulubiony smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów.

To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka składników, blender, miseczki i gotowe! Jak przygotować smoothie bowl?

Składniki:

2 zamrożone banany

3 łyżki masła orzechowego

1 szklanka pokrojonego mango lub ananasa

4 sztuki daktyli HELIO

1,5 szklanki mleka

Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. Przelej do ulubionych miseczek. Nie zapomnij o dodaniu swoich ulubionych suszonych owoców i orzechów HELIO! Do wyboru masz mnóstwo propozycji. Na przykład figi, morele, śliwki czy żurawina z innowacyjnej linii dla poszukujących wyjątkowo miękkich i soczystych owoców So Soft! Migdały, orzechy włoskie, prażone orzechy laskowe… Świetnie sprawdzą się do dekoracji, ale też nadadzą daniu niepowtarzalnego smaku.

Podobne wpisy

  • Miody dla Babci i Dziadka

    Słodkie dzieciństwo to smak świeżych bułeczek z miodem, które babcia przygotowywała na śniadanie. To także pełne wrażeń wycieczki z dziadkiem do lasu i wspólne majsterkowanie. Pielęgnujmy każdą z tych niezapomnianych chwil, a w Dniu Babci i Dziadka pokażmy im,…

  • Hiszpańskie churros

    Tradycja zajadania się słodkościami na koniec karnawału to jeden z najprzyjemniejszych zwyczajów. W tym roku Tłusty Czwartek przypada 24 lutego. Na ten jeden dzień w roku możemy zapomnieć o liczeniu kalorii, bo jak wieść gminna niesie,…

  • Jajka na grilla

    Lato to najlepsza pora roku na przyrządzanie pysznych potraw dla najbliższych na grillu. Jajka nie kojarzą się wprawdzie z daniem grillowym, a jednak całkiem dobrze sprawdzają się także w tej roli. Poznajcie nasze propozycje. Grillowane jajka…

  • Tortilla de patatas

    Tortilla de patatas to danie kuchni hiszpańskiej. Jest odmianą omletu w formie placka z jaj z dodatkiem ziemniaków i innych składników. Potrawa stanowi jedną z popularnych przekąsek (tapas). My proponujemy wersję z pomidorami, które w końcówce lata są najsmaczniejsze….