Wykwintna pieczeń wołowa na niedzielny obiad? A może stek, który zachwyci gości podczas sobotniego spotkania? Brzmi jak plan na nowe kulinarne doznania! Wołowina, znana ze swojego głębokiego smaku i soczystości, doskonale nadaje się do takich eksperymentów.
Wyjątkowe przepisy z tym rodzajem mięsa przygotował Mateusz Krojenka, uczestnik Masterchefa.
Rosół i schabowy to synonimy polskiego niedzielnego obiadu, ale w weekend, gdy masz więcej czasu na gotowanie, warto poeksperymentować w kuchni i przygotować coś specjalnego. Do przecierania nowych kulinarnych szlaków sprawdzi się wołowina, która zachwyca swoim intensywnym, bogatym aromatem. To bardzo wszechstronne mięso, a kluczem do wydobycia jego pełnego potencjału jest wybór świeżego, najwyższej jakości kawałka.
– Na smak potraw z wołowiny wpływają dwa główne aspekty – odpowiednia obróbka termiczna oraz wybór wysokiej jakości mięsa. Ważne jest, aby kupować je w sprawdzonych miejscach, ale nie trzeba go wcale szukać u rzeźnika. Wyselekcjonowane kawałki wołowiny można teraz zamówić z wyprzedzeniem w sklepach POLOmarket. Wystarczy złożyć zamówienie do wtorku do godz. 12:00 przy ladzie mięsnej, a świeża ligawa, szponder, udziec, wołowina miękka czy gulasz wołowy będą gotowe do odbioru w piątek, idealne na niedzielny obiad czy sobotnią kolację – mówi Mateusz Krojenka, finalista programu MasterChef oraz ekspert największej polskiej sieci supermarketów POLOmarket.
Steki z ligawy w ziołowej marynacie
Ligawa wołowa, nazywana czasem „fałszywą polędwicą”, to ceniony, chudy kawałek mięsa z tylnej części udźca, o delikatnej strukturze i niskiej zawartości tłuszczu. Choć nie jest to najpopularniejszy wybór na steki, zdecydowanie warto spróbować – na pewno nie będziesz żałować!
Składniki:
- 2 kawałki ligawy (po 200-250 g)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte)
- 2 łyżki świeżego rozmarynu (posiekane)
- 1 łyżka musztardy dijon
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego Zaczarowany Ogród
- Sól i pieprz
- Masło
Przygotowanie:
Przygotuj marynatę, mieszając oliwę, czosnek, rozmaryn, musztardę, sok z cytryny, miód, sól i pieprz, a następnie natrzyj nią mięso. Odstaw do lodówki na co najmniej 2-3 godziny. Wyjmij steki minimum pół godziny przed smażeniem, by osiągnęły temperaturę pokojową. Smaż na rozgrzanej patelni grillowej 3-4 minuty z każdej strony, w zależności od preferowanego stopnia wysmażenia. Zdejmij steki z patelni i odstaw na 5 minut, by odpoczęły. Podawaj z pieczonymi ziemniakami i sałatką z rukoli.
Pieczeń z wołowiny miękkiej
Wołowina miękka, pochodząca z łopatki lub rozbratla bez kości, to wszechstronny wybór do pieczenia, duszenia i gotowania. Z tego mięsa przygotujesz zrazy, klopsiki, a także wykwintną pieczeń, która zachwyci kruchością i aromatem.
Składniki:
- 1,5 kg wołowiny miękkiej (łopatka wołowa lub rozbratel)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
- 2 łyżki świeżego rozmarynu (posiekanego)
- 2 łyżki musztardy dijon
- 1 szklanka czerwonego wina
- 1 szklanka bulionu wołowego
- 2 liście laurowe
- 2 marchewki (pokrojone w grube plastry)
- 1 cebula (pokrojona w piórka)
- 2 łodygi selera naciowego (pokrojone w kawałki)
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Oczyść mięso z tłuszczu i natrzyj je oliwą, czosnkiem, rozmarynem, musztardą, solą oraz pieprzem, a następnie odstaw na 30 minut do zamarynowania. Na patelni obsmaż mięso na złoto i przełóż do naczynia żaroodpornego. Na tej samej patelni podsmaż cebulę, marchewki i seler, dorzuć do mięsa. Do składników wlej bulion i wino, dodaj liście laurowe, przykryj szczelnie i piecz w 160°C przez 3-4 godziny, aż mięso zmięknie. Po wyjęciu z piekarnika poczekaj 10-15 minut, zanim pokroisz pieczeń w plastry. Podawaj z ziemniaczanym puree, warzywami na parze oraz sosem, który powstał w trakcie gotowania.
Bulion ze szpondra
Szponder, czyli żeberka wołowe, to część tuszy z okolic mostka i żeber, bogata w mięśnie, kości i tłuszcz. Dzięki temu jest pełen smaku, ale wymaga długiej obróbki, by mięso stało się miękkie i soczyste. Znakomicie nadaje się do bulionów i rosołów, nadając im wyrazisty charakter.
Składniki:
- 1 kg szpondra wołowego (żebra wołowe)
- 2 marchewki
- 1 pietruszka (korzeń)
- 1/4 selera
- 1 por
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe Na Szlaku Smaku
- 3-4 ziarenka ziela angielskiego
- 5-6 ziaren pieprzu
- Sól
- 2-3 litry wody
- Natka pietruszki do podania
Przygotowanie:
Szponder dokładnie opłucz, włóż do garnka, zalej 2-3 litrami wody i doprowadź do wrzenia. Gdy pojawią się szumowiny, usuń je łyżką cedzakową. Obierz warzywa i opal cebulę – na suchej patelni lub nad płomieniem kuchenki. Dodaj warzywa do garnka wraz z porem, liśćmi laurowymi, zielem angielskim, pieprzem i solą. Gotuj na małym ogniu przez 3-4 godziny, aż wywar nabierze aromatu. Po ugotowaniu odcedź płyn od pozostałych składników. Mięso można podać osobno lub wykorzystać do innych dań, a bulion serwować z natką i makaronem albo wykorzystać jako bazę do zup czy potraw typu risotto.
Gulasz wołowy
Wołowina na gulasz to starannie dobrane kawałki z łopatki i rozbratla. Dzięki swojej delikatnej strukturze i odpowiedniej ilości tłuszczu, podczas długiego duszenia mięso zachowuje wilgotność, jednocześnie pochłaniając aromaty wszystkich składników. Prawdziwa uczta dla podniebienia!
Składniki:
- 1 kg wołowiny (najlepiej łopatka, udziec lub karkówka), pokrojonej w kostkę
- 2 duże cebule, pokrojone w piórka
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 3 marchewki, pokrojone w plastry
- 2 łyżki oleju roślinnego (lub smalcu)
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1 łyżka wędzonej papryki
- 1 łyżeczka kminku
- 2 liście laurowe
- 3-4 ziarenka ziela angielskiego
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 500 ml bulionu wołowego lub wody
- 1 szklanka czerwonego wina
- Sól i pieprz
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:
Mięso dopraw solą i pieprzem, a następnie obtocz w mące. W garnku rozgrzej olej i obsmaż partiami mięso z każdej strony, po czym odłóż je na talerz. W tym samym garnku podsmaż cebulę, dorzuć czosnek, marchewkę i smaż przez kilka minut. Dodaj paprykę, koncentrat, liście laurowe, ziele angielskie, kminek i wymieszaj. Włóż obsmażone mięso z powrotem, wlej bulion i wino, doprowadź do wrzenia. Gotuj na wolnym ogniu 2-3 godziny dopraw do smaku na sam koniec. Serwuj z kaszą, ziemniakami lub kluskami śląskimi, posypując natką pietruszki.
Szarpana wołowina z udźca
Udziec wołowy to mięso o zwartej konsystencji i intensywnym smaku, idealne do długiego gotowania, pieczenia i duszenia. Świetnie sprawdzi się w tradycyjnych bitkach, jak i w szarpanej wołowinie, która wręcz rozpływa się w ustach.
Składniki:
- 1,5 kg udźca wołowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula (pokrojona w piórka)
- 4 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 szklanka bulionu wołowego
- 1/2 szklanki przecieru pomidorowego lub pomidorów z puszki Pasta La Vista
- 2 łyżki sosu Worcestershire
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego (opcjonalnie)
- Sól i pieprz
- 2 liście laurowe
Przygotowanie:
Oczyść udziec, natrzyj oliwą, przyprawami i brązowym cukrem, a następnie pozostaw w marynacie na kilka godzin. Umieść mięso w naczyniu żaroodpornym, dodaj bulion, ocet i liście laurowe. Piecz pod szczelnym przykryciem w 140°C przez 6-7 godzin, do uzyskania miękkości mięsa. Co godzinę sprawdzaj, czy nie trzeba dolać wywaru. Po upieczeniu odstaw mięso na 10-15 minut, a następnie podziel wzdłuż włókien za pomocą dwóch widelców. Szarpaną wołowinę możesz podawać m.in. jako dodatek do azjatyckich bułeczek bao czy meksykańskich tacos.
materiał prasowy
