Co obniża koncentrację?
Długie godziny przed ekranem stały się codziennością i odbijają się na kondycji wzroku oraz produktywności. Aż 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia oczu, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni…
Moda
Białe buty?
Jeśli istnieje jeden element garderoby, który pasuje niemal do wszystkiego, to są nim białe buty. Dokładnie tak: sneakersy, trampki, tenisówki, klapki czy sandały dodają stylizacjom…
Uroda i zdrowie
Targi BIOEXPO 2025
Jesienią Nadarzyn ponownie stanie się sercem polskiego rynku produktów ekologicznych. W dniach 25–27 listopada 2025 roku w Ptak…
Glow, regeneracja i wyrównanie kolorytu
Topowe jesienne beauty-strategie to te, które przynoszą skórze skuteczną regenerację, energię i wyrównują jej koloryt. Wniosek: skóra potrzebuje…
Jak zmniejszyć Jesienne wypadanie włosów
Zmniejszona ekspozycja na słońce, ogrzewane powietrze w mieszkaniach i niedobór witamin to główne powody jesiennego wypadania włosów. Hairy Tale Cosmetics…
Relaks, który pokona jesienną chandrę
Odczuwasz spadek nastroju, przygnębienie, osłabienie, trudniej jest ci się skoncentrować? Najpewniej to jesienna chandra, a ją można łatwo pokonać. Wystarczy…
Kuchnia
Jak najlepiej wykorzystać grzyby
Sezon grzybowy to czas, kiedy natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele osób wraca z lasu z koszami pełnymi…
Domowy kisiel żurawinowy z malinami
Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Ten prosty…
Lifestyle
Magia rytuału kalendarzy adwentowych
Wyczekiwanie na święta zaczyna się od… ekscytacji. Tego cichego „klik” otwieranego okienka, zapachu świąt, iskierki w oczach i pytania,…
Targi BIOEXPO 2025
Jesienią Nadarzyn ponownie stanie się sercem polskiego rynku produktów ekologicznych. W dniach 25–27 listopada 2025 roku w Ptak…
Jak zrobić
Jak najlepiej wykorzystać grzyby
Sezon grzybowy to czas, kiedy natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele osób wraca z lasu z koszami pełnymi kurek, podgrzybków czy borowików, ale później…
