Jak zadbać o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to trudne dla nas pory roku. Krótki dzień, dieta uboższa w świeże owoce, niesprzyjająca aura za oknem, suche powietrze odbijają się na naszym zdrowiu i wyglądzie. A do tego stres. Większość z nas nie zdaje…