Koktajl to jeden z najszybszych, najprostszych i najsmaczniejszych pomysłów na zdrową przekąskę. Najczęściej przygotowujemy je po prostu na bazie ulubionych owoców czy warzyw, z dodatkiem wody, mleka bądź napoju roślinnego. Warto jednak pokusić się o super dodatki, które nie tylko „podkręcą” smak, ale też będą źródłem cennych substancji odżywczych.
Osoby aktywne często dodają do przygotowywanych koktajli kremy orzechowe. Świetnie sprawdzi się tu Peanut Butter 100% Go On – to doskonały patent na wzbogacenie koktajlu w białko oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. W składzie kremu orzechowego Go On nie znajdziemy nic innego, poza prażonymi orzeszkami arachidowymi!
Krem orzechowy to nie tylko smaczny dodatek do kanapek. Ten orzechowy przysmak ma dużo więcej zastosowań – można go dodawać do owsianek, smoothie bowl, naleśników, domowych batonów energetycznych i ciastek. Na jego bazie przyrządzimy nawet oryginalny dip do sałatek czy warzyw grillowanych. Ulubiony koktajl stanie się bardziej pożywny i zyska nową nutę smakową, gdy przed zblendowaniem dodamy do składników dwie łyżki kremu orzechowego.
Wybierając kremy orzechowe, zwracajmy uwagę na skład. Warto sięgnąć po takie, które nie zawiera żadnych substancji dodatkowych. Takie właśnie jest Peanut Butter Go On – wyjątkowy produkt, stworzony w 100% z orzeszków arachidowych. Nie zawiera oleju palmowego, jak również nie ma dodatku soli ani cukru (zawiera naturalnie występujące w orzeszkach arachidowych sól i cukier). Krem orzechowy Go On jest źródłem białka roślinnego, ważnego zwłaszcza w diecie osób aktywnych fizycznie – zawiera go aż 27%! Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tak ważnych jak linolowy i oleinowy, należące do rodziny omega-6 i omega-9. Krem orzechowy Go On wyróżnia wysoka zawartość błonnika, witamin (niacyny, kwasu foliowego, witaminy E) oraz składników mineralnych (fosforu, cynku, magnezu i potasu). Jest też źródłem żelaza. Warto również podkreślić, iż jest produktem o niskim indeksie glikemicznym. Jest dostępne w dwóch wersjach: Smooth (idealnie gładkie) i Crunchy (z przyjemnie chrupiącymi kawałkami orzeszków).
Koktajl z Peanut Butter 100% Go On
Składniki:
- 2 łyżki kremu orzechowego 100% Go ON
- 0,5 litra napoju migdałowego Sante Organic
- 2 zmrożone banany
- 1/2 awokado
- kilka kostek lodu
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie. Opcjonalnie można dodać szczyptę cynamonu lub kakao dla jeszcze większego podkręcenia smaku!
