Aby dobrze wejść w wiosenny czas, warto zadbać o zdrową dietę, w której na pewno nie powinno zabraknąć warzyw i jajek. Na przełomie zimy i wiosny wiele osób zmaga się ze skutkami przesilenia wiosennego. Nagle podnosi się temperatura,…
Nadchodzi wiosna. Dla wielu z nas to czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej diety, dbania o aktywność fizyczną, szukaniu lepszych alternatyw dla codziennych posiłków i przekąsek. W tej kwestii mamy dla Was inspirację….
Witaminy są kluczowym czynnikiem wpływającym na kondycję, wygląd i zdrowie naszej cery. Najpopularniejszymi witaminami stosowanymi w preparatach kosmetycznych do twarzy są witaminy A, C oraz E. To właśnie one wpływają na prawidłowe funkcjonowanie skóry i najsilniej walczą z jej naturalnymi…
Eksperci twierdzą, że aby nowa umiejętność weszła nam w nawyk, potrzeba średnio około 66 dni. Wczesne wstawanie to jeden z najlepszych sposobów, aby nasz cały dzień wyglądał o wiele lepiej. Jak jednak tego…
Jello Skin to najnowszy koreański trend w przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry. Określenie to zostało wypromowane przez tiktokową influencerkę Avę Lee i oznacza jędrną, sprężystą, elastyczną skórę, w której optymalny zapas kolagenu sprawia, że kiedy się ją delikatnie uszczypnie,…
Dlaczego w niektóre dni wyglądasz mniej atrakcyjnie, a w inne jak milion dolarów? Często winny jest temu koloryt skóry. Ziemisty mocno cię postarza. Promienny potrafi odjąć 10 lat. Dlatego warto sięgać…
Wysypka, uczucie pieczenia i swędzenia, łuszczenie się skóry twarzy. Czy wiesz, że to mogą być sygnały świadczące o nieprawidłowo funkcjonującym mikrobiomie skóry? Sprawdź, jak zadbać o mikrobiom skóry twarzy na wiosnę. Mikrobiom skóry to wieloelementowy system,…
Oczyszczanie skóry twarzy to podstawowy i najważniejszy element jej pielęgnacji. Istotnie wpływa na jej stan. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków. Oczyszczanie twarzy wydaje się zabiegiem banalnie prostym. Czy jednak na pewno skutecznie…
Pierwsze promienie wiosennego słońca motywują nas do regeneracji włosów. Eksperci podpowiadają, że prawdziwego odżywienia nasze kosmyki wymagają od nasady aż do samych końcówek. Do pielęgnacji dolnych partii włosów idealnie sprawdzają się olejki. Pierwsze dni…
Dbając o zdrowie zębów, warto pamiętać, że odpowiednia higiena jamy ustnej to nie tylko pasta i szczoteczka. Równie ważnym elementem codziennej rutyny powinno być nitkowanie zębów i używanie płynu do płukania. Tak naprawdę dopiero wtedy, kiedy te trzy…
End of content
End of content
