4 zasady higieny intymnej

4 zasady higieny intymnej

Higiena intymna to nic skomplikowanego. 4 zasady wystarczą, byśmy mieli poczucie komfortu i unikali podrażnień. Prawidłowa higiena intymna nie tylko przynosi nam poczucie komfortu i świeżości, ale także pomaga chronić skórę oraz śluzówkę przed podrażnieniami i infekcjami….

Witaminy do włosów

Witaminy do włosów

Witaminy mają znaczący wpływ na kondycję włosów. Które z witamin warto włączyć do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej? Czym są witaminy? To niskocząsteczkowe związki organiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nie pełnią one funkcji odżywczych ani…

SPA z kawą i wanilią

SPA z kawą i wanilią

Gdy o poranku jesteś ospała, polecamy SPA. Gdy wieczorem jesteś zmęczona, również je proponujemy. Zwłaszcza pachnące kawą i wanilią. Doda ci energii, a jednocześnie zrelaksuje i ukoi. SPA to dobry początek albo zakończenie dnia. Do domowego SPA wystarczą dwa…

Jak działa na nas las?

Jak działa na nas las?

Czy jesień i zbliżająca się zima to dobry czas na spacery po lesie? Zdaje się, że najlepszy! Zwykle to wiosną i latem wybieramy wypoczynek na świeżym powietrzu. Wtedy, często za cel przechadzek wybieramy las, w którym odnajdujemy schronienie przed upałem i słońcem….

End of content

End of content