Gdy znudzą ci się zwykłe kanapki, przygotuj zapiekane kanapeczki z rukolą, gruszką i serem halloumi. Będziesz w niebie. Składniki: bagietka kilka łyżek oliwy 100 g Rukoli marki Eisberg 2 średnie gruszki 225 g…
Z pewnością słyszałaś już o superfoods, czyli naturalnych, nieprzetworzonych produktach spożywczych bogatych w wartości odżywcze, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zalicza się do nich m.in.: spirulinę, quinoę, jagody goji czy nasiona chia. Jeśli…
Wszyscy chcemy cieszyć się promienną cerą. A ta codziennie zmaga się z negatywnym oddziaływaniem zanieczyszczeń, promieniowania UV, a także niewystarczającą ilością snu, przez co może tracić blask i wyglądać na zmęczoną. Dzięki innowacyjnym metodom powstają serie skutecznych…
Zima to trudny okres dla naszej skóry. Nasza cera wystawiona jest teraz na wiele prób i szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, niskie temperatury, smog, wiatr – to wszystko sprawia,…
Czas odczarować zimę, która bardzo często przepełniona jest smutkiem i tęsknotą za wakacjami. Każdy miesiąc, bez względu na porę roku, może być radosny, jeśli tylko odpowiednio zaaranżujemy czas wolny. A czy jest coś lepszego niż testowanie…
Nowy Rok to czas, kiedy planujemy wprowadzić zmiany w naszym stylu życia. Takim noworocznym zamierzeniem może być np. zadbanie o kondycję serca dzięki lepszemu odżywianiu się. Co jeść, by wzmocnić serce? Choroby układu krążenia…
Obecny czas jest wprost idealną okazją do wprowadzenia zmian w codziennej pielęgnacji. Nowości kosmetyczne pojawiają się na rynku w ekspresowym tempie, a wizyta w drogerii wśród tylu produktów może przyprawić o zawrót głowy. W celu uniknięcia…
Deser bezglutenowy z nasionami chia i mango – nikt mu się nie oprze. jest przepyszny i bardzo zdrowy. Składniki: 300ml napoju roślinnego ( np. migdałowego Ocelio) 5 łyżek nasion chia 150g mascarpone 15 –…
Jeżeli chcesz pielęgnacji czystszej, bardziej naturalnej i bardziej ekologicznej, zacznij od produktów, których używasz dwa razy dziennie: kosmetyków do oczyszczania i demakijażu. Caudalie Vinoclean to linia przyjemnych w stosowaniu, wegańskich, naturalnych preparatów oczyszczających w ekologicznych opakowaniach….
Dieta SIRT, na której schudła piosenkarka Adele, to jeden z wyraźniej zaznaczających się obecnie trendów dietetycznych. Dietetyk wyjaśnia na czym ona polega i kto może ją wypróbować. Opinia dietetyka: za i przeciw diety SIRT – Na korzyść Diety…
End of content
End of content
