5 porad jak zatrzymać wypadanie włosów

Photo/Yoann Boyer on Unsplash

Jesienią włosy są podatne na sezonowe wypadanie włosów. Nie martw się, to naturalne zjawisko, które trwa tylko do sześciu tygodni!

Faktem jest, że w ciepłych, letnich miesiącach produkcja hormonów zwiększa się i sprawia, że włosy rosną szybciej, co następnie powoduje wzmożenie wypadania ich jesienią. Kiedy ten okres się skończy, bądź pewna, że wszystko powinno wrócić do normy. Niemniej jednak, osoby z delikatnymi włosami mają tendencję do najbardziej widocznych konsekwencji zmian temperatury. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, przeczytaj dalej kilka wskazówek, po to by zmniejszyć wypadanie włosów i pobudzić ich odrastanie.

Regularnie myj włosy

Czy masz kruche, pozbawione życia włosy, których wypada coraz więcej z każdym kolejnym prysznicem? Nie martw się, dane pasma włosów są już martwe i w rzeczywistości nagromadziły się na głowie przez kilka dni sprawiając, że Twoje włosy wyglądały o wiele gorzej! Regularne mycie jest ważne w walce z gromadzeniem się zanieczyszczeń oraz potu na skórze głowy, który zatyka pory i uniemożliwia optymalny wzrost włosa. Wybieraj odpowiedni naturalny szampon, który pobudzi Twoje włosy, nie obciążając ich.

Masuj skórę głowy, aby stymulować porost włosów

Chcesz, aby Twoje włosy rosły i sprzyjały odrastaniu, po sezonowym wypadaniu włosów? Regularne masaże skóry głowy są tym, czego potrzebujesz! Jest to idealny sposób na zwiększenie przepływu krwi. Zacznij od nałożenia preparatu i delikatnie wmasuj go w skórę głowy. Naciskaj opuszkami palców na czaszkę, a następnie wykonuj koliste i wsteczne ruchy na całej powierzchni głowy. Utrzymuj masowanie skóry głowy przez co najmniej jedną minutę, aby uzyskać maksymalny efekt.

Zastosuj w swojej diecie odpowiednie składniki odżywcze, aby spowolnić wypadanie włosów

Aby spowolnić ich wypadanie, a szczególnie aby przyspieszyć ich odrastanie, musisz zaopatrzyć się w mikroelementy! Jeśli Twój organizm wykorzystuje swoje zapasy witamin z grupy B i E lub białka, nie może już ich poświęcić Twoim włosom. Białka (zwierzęce lub roślinne) są doskonałe do syntezy keratyny, więc warto je jeść codziennie. Witaminy z grupy B zawarte w drożdżach piwowarskich, żółtku jaj, soczewicy, a nawet soi są wykorzystywane przez organizm do produkcji dużych ilości cysteiny, aminokwasu, który sprzyja odrastaniu włosów. Czasami nie jest łatwo dostarczyć ich wystarczająco dużo w diecie. Pomóż sobie, poprzez stosowanie suplementów diety!

Weź głęboki oddech!

Stres związany z powrotem do pracy lub szkoły niestety wpływa również na Twoje włosy, zwiększając ich wypadanie. Zdrowe odżywianie, dobry sen oraz spokój są niezbędne dla utrzymania zdrowych włosów! To dobry czas, aby wypróbować jogę lub medytację i jeśli to konieczne, przyjmować suplementy magnezu przy każdej zmianie pory roku.

Postępuj zgodnie z indywidualnie dobraną rutyną pielęgnacji włosów: szampon przeciw wypadaniu włosów, spray rozczesujący, spray & suplementy diety

Aby zapobiec i spowolnić wypadaniu włosów, niezbędna jest odpowiednia rutyna pielęgnacji włosów. Dwie specjalistyczne linie produktów znanych francuskich marek znajdziecie w aptekach. Klorane oferuje kompletną gamę produktów do pielęgnacji włosów z Quinine, aktywnym składnikiem wybranym ze względu na jego silne właściwości wzmacniające i rewitalizujące na bazie Chininy. Rene Furterer linia Triphasic to kompleksowa kuracja zawierająca wysoce skuteczne składniki aktywne.

– Krok 1: Szampon przeciw wypadaniu włosów plus balsam. Po umyciu włosów szamponem nakładamy balsam na włosy i skórę głowy. Pozostawiamy na 2-3 minuty, następnie spłukujemy. Szampon (cena ok.32 zł/200 ml) i balsam Klorane Wzmacniający i Rewitalizujący Chinowiec (cena ok.54zł/200ml). Szampon Stymulujący przeciw wypadaniu włosów Triphasic (cena ok.61 zł/200ml) oraz Balsam (cena ok. 79 zł/150 ml) teksturyzujący i ułatwiający rozczesywanie.

– Krok 2: Klorane Spray koncentrat spowalniający wypadanie włosów i wzmacniający ich wzrost (cena ok.129 zł/125ml). Po umyciu i osuszeniu włosów ręcznikiem spryskaj 6-8 razy na całej powierzchni skóry głowy i 2-3 razy na całej długości włosów. Pełna 3 miesięczna kuracja Triphasic Rene Furterer to 12 ampułek, znajdujących się w jednym opakowaniu (cena ok. 195zł/12x5ml). Jedna ampułka raz w tygodniu. Po umyciu włosów szamponem nakłada się całą zawartość ampułki, przedziałek po przedziałku, na czystą i wilgotną skórę głowy. Wmasować w skórę głowy nie spłukiwać.

– Krok 3: Kuracja suplementami diety. Klorane KeratinCaps na wzmocnienie włosów i poprawienie ich witalności.(cena ok.42 zł/30 kapsułek) Jedna kapsułka dziennie. Rene Furterer Vitalfan (cena ok 85 zł/30 kapsułek) Jedna kapsułka dziennie. W obu przypadkach rekomendowany okres stosowania to 3 miesiące.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.