Co obniża koncentrację?

Co obniża koncentrację?

Długie godziny przed ekranem stały się codziennością i odbijają się na kondycji wzroku oraz produktywności. Aż 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia oczu, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni czas skupienia uwagi…

Dieta dobra dla wzroku

Dieta dobra dla wzroku

Choć większość z nas stara się dbać o oczy, nosząc okulary czy unikając wpatrywania się w ekrany, często zapominamy o czymś znacznie prostszym – odpowiedniej diecie. Tymczasem to, co codziennie trafia na nasz talerz, może…

Jak dbać o wzrok?

Jak dbać o wzrok?

Wzrok jest bardzo ważnym zmysłem. Tymczasem sami możemy przyczyniać się do jego pogarszania. Dobre nawyki i odpowiednia profilaktyka mogą znacząco wpłynąć na dobry stan oczu. Jak więc dbać o wzrok, tłumaczy lek. Tomasz…

End of content

End of content