Fatalne skutki stresu
Coraz częściej mówi się o stresie, że zabija nas powoli, ale skutecznie i z precyzją…
Read Morestres
Lekarstwo na stres ma cztery łapy
Jak poprawić samopoczucie, zmniejszyć stres? Z pomocą przychodzą zwierzęcy przyjaciele. Najnowsze badanie Współpraca „zwierzoludzka” –…
Read More
Jak odstresować ciało i umysł
Najlepszy relaks to taki, który odpręża zarówno ciało, jak i umysł. Jeśli dodatkowo ma właściwości…
Read More
Tea Tree Biome Blemish Cica
O skórę wrażliwą, problematyczną, podrażnioną, narażoną na stres i szkodliwe działanie czynników zewnętrznych zadbają produkty…
Read More
Wypadanie włosów, a stres
Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów. Jednym z nich jest permanentny stres,…
Read More
Jak odstresować skórę
Listopad to dla większości z nas okres obniżonego samopoczucia. Dopada nas uczucie przemęczenia i brak…
Read More
Jak poradzić sobie ze stresem podczas pandemii
Ze względu na pandemię koronawirusa stajemy w obliczu stresu związanego z troską o zdrowie czy…
Read More
5 sposobów na stres
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy nam niemal codziennie: w szkole, w pracy, w…
Read More
Stresujesz się? Czytaj!
Książka jest najlepszym przyjacielem człowieka. Umila czas, pomaga lepiej znieść stres. Stres przeszkadza w codziennym…
Read More
Dlaczego „zajadamy” stres
To nie złudzenie, ale udowodniona zależność. Jedzenie zmniejsza stres i poczucie lęku. Dlatego, gdy się…
Read More
Uwaga na stres. Wywołuje problemy ze skórą
Z badań przeprowadzonych w tym roku wynika, że ok. 98% Polaków odczuwa stres. Chociaż w…
Read More
Czy posiłek może rozładować stres w samolocie
Może. Przynajmniej tak twierdzi firma Monarch. Aby się o tym przekonać, trzeba spróbować Mood Food…
Read More
Pracuj w ogrodzie. Będziesz zdrowsza
Praca w ogrodzie jest pożyteczna, satysfakcjonująca i zdrowa. Polecamy ją zamiast ćwiczeń w siłowni. Mając…
Read More
Wypadanie włosów – 7 powodów
Jeśli zauważyłaś, że wypada ci więcej włosów niż zazwyczaj, powinnaś zwrócić uwagę na swój styl…
Read More
7 zdrowych przekąsek na opanowanie stresu
W stresujących sytuacjach często sięgasz po jedzenie? Jeśli nie możesz powstrzymać tego nawyku, na przekąskę…
Read More
Jesteś zestresowana? Maluj!
Nie ma znaczenia czy umiesz malować, czy nie. Najnowsze badania dowodzą, że sam akt malowania…
Read More
WellBe, czyli bransoletka na stres
Ta szykowna bransoletka jest nie tylko gustownym dodatkiem, pomoże ci też poradzić sobie ze stresem….
Read More
Przemęczenie nadnerczy – co to jest?
Nadnercza regulują metabolizm, ciśnienie krwi, wytwarzają adrenalinę, odpowiadają za nasze reakcje na stres. Zbyt dużo stresu,…
Read More
7 roślin na stres
Stres na dobre zadomowił się w życiu każdego z nas. Nierzadko trudno z nim walczyć….
Read More
Jak zdrowo „zajadać” stres
Podjadanie w stresujących sytuacjach to nawyk, z którym trudno się uporać, można jednak zminimalizować straty…
Read More
Trądzik samolotowy
Wiele osób zauważa dodatkowe wypryski i zaczerwienienia na skórze niedługo po tym, jak leciało samolotem….
Read More
Joga. Sposób na relaks
Aby wyciszyć swój umysł, a także zniwelować groźne dla zdrowia skutki permanentnego stresu, warto…
Read More
Jak pływanie wpływa na zdrowie
Każdy sport to zdrowie, ale pływanie znajduje się na szczycie listy. Ładnie rzeźbi sylwetkę i…
Read More
10 sposobów na opanowanie stresu
Stres może być twoim najgorszym wrogiem. Nie jest jednak niezwyciężony. Wystarczy, że nauczysz się go…
Read More