Co jeść po treningu
Ćwiczysz i nie wiesz, co jeść po treningu, aby przyniósł on najlepsze rezultaty? Przyda ci…
Read MorePorady
Poradnik – relaks dla stóp
Lato to czas rozpieszczania siebie i swoich zmysłów. Nie musimy jednak jechać do spa czy…
Read More
Jak unikać błędów w aranżacji wnętrz?
Aranżowanie przestrzeni mieszkalnej nie jest proste – bez przemyślanej i dopasowanej do możliwości koncepcji,…
Read More
Jak dbać o okna
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, co oznacza, że czas przygotować okna na pierwsze słoneczne dni….
Read MoreNa niższe ciśnienie krwi pistacje!
Wysokie ciśnienie krwi to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej młodych osób. Na świecie cierpi…
Read More
Jak skutecznie zarządzać emocjami?
Emocje towarzyszą nam na każdym etapie naszego życia i mają nie tylko ogromny wpływ na…
Read More
Nawyki, które szkodzą zębom
Zęby – jak o nie dbać, na ogół wiemy. Szczotkować 3 minuty po każdym…
Read MoreJak malować usta? 4 tricki, o których powinnaś wiedzieć
Makijaż idealny bez perfekcyjnie pomalowanych ust nigdy nie będzie kompletny. Jak wykonać make-up ust? O…
Read MoreJak wybrać fotel fryzjerski?
Salon fryzjerski swoim wyglądem powinien zachęcać odwiedzających, dlatego tak ważne jest to, by umiejętnie…
Read MoreJak czuć się pewnie w łóżku?
Jeśli marzysz o tym, aby czuć się pewnie nie tylko na co dzień, ale również…
Read MoreFluid, w kremie czy w sztyfcie – czym różnią się rodzaje podkładów do twarzy
W sklepach możesz znaleźć wiele rodzajów podkładów do twarzy – kremowe, w kamieniu lub fluidzie….
Read More
Jak zrobić soczyste piersi z kurczaka
Mięso piersi z kurczaka można łatwo przesuszyć. Te przepisy pomagają zachować jego soczystość. Pieczone piersi…
Read MorePerfekcyjna organizacja ślubu, czyli jaka?
Perfekcyjna organizacja ślubu i weselnego przyjęcia marzy się każdej parze zakochanych. Nie każda jednak wie,…
Read More
Jak utrzymać porządek w szafie
Sortuj i wymieniaj. Porządek w szafie wymaga sprawnej, ale nietrudnej do wdrożenia organizacji. Masz wielką…
Read More
Jak obrać jajko, by się nie poparzyć
Wystarczy jednak prosty trik kuchenny, aby bezpiecznie obrać ugotowane jajko. Jak to zrobić? Wlej do…
Read MoreJakie opony rowerowe na zimę? Podpowiadamy!
Jeżeli często korzystasz z roweru zimą, to na pewno słyszałeś już o tym, że opony…
Read More
Recenzja książki: Tajemnicze życie grzybów – Robert Hofrichter
Tajemnicze życie grzybów to książka dla mniej lub bardziej zapalonych grzybiarzy i wszystkich, którzy po…
Read More
Jak piec ziemniaki, by były idealne
Jak się okazuje, nawet ziemniaki trzeba umieć upiec. Odpowiednia temperatura, sposób pokrojenia i ułożenia na…
Read More
9 zastosowań musztardy. Znasz wszystkie?
Musztarda pomoże w pielęgnacji ciała, pozbyciu się cellulitu i w domowych porządkach. Historia musztardy sięga…
Read More
Jak wytrzymać w szpilkach
Szpilki mogą być twoim najlepszym przyjacielem, ale też wrogiem. Musisz wiedzieć, jak w nich chodzić…
Read More
Masz łupież? Przeczytaj
Łupież to trudny do pokonania wróg. Przyczyny jego pojawienia się są bardzo różne. Musisz z…
Read MoreDieta bezglutenowa – zdrowa czy nie?
Dieta bezglutenowa uważana jest przez większość osób za zdrową. To nie do końca prawda. Trzeba…
Read More
O czym świadczy obniżona temperatura ciała
Temperatura ciała niższa niż standardowe 36,6 może wymagać interwencji lekarza. Reaguj, zwłaszcza kiedy spadek jest…
Read More
Meteopatia. Jak sobie z nią radzić
Po upalnym lecie chłodna, deszczowa jesień to rewolucja dla naszego organizmu – szczególnie, jeśli zasilamy…
Read More
4 tricki by lepiej wychodzić na zdjęciach
W erze fotografii cyfrowej oraz wszechobecnych smartfonów na zdjęciach uwieczniasz praktycznie każdą chwilę. Selfie jest…
Read MoreChandra, jak się przed nią bronić
Jesienny niedobór światła, pogorszenie się pogody, ochłodzenie – to wszystko sprawia, że znacznie obniża się…
Read MoreProste domowe sposoby na poparzenia słoneczne
Jeśli słońce zbyt mocno cię przypiekło, skóra się zaczerwieniła i piecze, zastosuj choć jedną z…
Read More
Paletki do konturowania – wiosenne nowości
Konturowanie wyszczupla twarz i nadaje jej wymarzony kształt. Profesjonalne konturowanie można wykonać nawet za pomocą…
Read More
Zmywacz do lakieru hybrydowego Laura Conti
Laura Conti Nail Care Zmywacz do usuwania lakieru hybrydowego zawiera specjalnie opracowaną formułę, która szybko…
Read More
Zapowiedź książki: Sztuka życia. Natural Life Management – wyd. Prószyński
Fascynująca skarbnica życiowej wiedzy dla każdego człowieka sukcesu, a szczególnie dla ludzi młodych u progu…
Read More