Jak dobrać wino do potrawy?
Wino jest nieodłącznym elementem romantycznej kolacji we dwoje czy uroczystego obiadu w gronie bliskich. Jednak…
Read Morejedzenie
Jak Polacy jedzą na urlopie
Nie ma udanych wakacji bez dobrego jedzenia – tak w skrócie można opisać podejście Polaków…
Read More
Jak odżywiają się Polacy
Według raportu „Jak odżywiają się Polacy? Kukuła Healthy Food 2020” blisko połowa Polaków (44%) stara…
Read More
Dieta na lato sirtfood
Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje…
Read More
Czy to co jesz, jest bezpieczne?
Czy możemy zaufać temu, co jest na sklepowych półkach i jakie zagrożenia „czyhają” w produktach…
Read More
Trendy żywieniowe na 2020 rok
Świadomy konsumpcjonizm po raz kolejny znajdzie się w centrum trendów w przyszłym roku – konsumenci…
Read More
3 przekąski finger food na Andrzejki
Andrzejki to jedne z najbardziej popularnych imienin w roku. Masz ochotę zorganizować je w domu…
Read More
Jedz czerwoną kapustę!
Kosztuje niewiele, ma mało kalorii i bardzo wiele cennych składników. Doskonale smakuje na surowo, zasmażana…
Read More
Miłka Abisyńska – co to jest?
Miłka abisyńska (znana też jako teff) pochodzi z północno-wschodniej Afryki, gdzie była podstawą żywienia już…
Read More
Dieta sirtfood. Co to jest?
Podstawą diety są warzywa, owoce i przyprawy bogate w polifenole, które aktywują działanie sirtuin –…
Read More
Dlaczego nie wolno jeść przed telewizorem
Podobno nawet 90 procent ludzi je przed telewizorem. Amerykanie wymyślili na ten zwyczaj nawet specjalne…
Read More
Na śniadanie: frittata
Lubisz jajecznicę? Frittata to jej urozmaicona wersja – masa jajeczna zapiekana z warzywami, szynką lub…
Read More
Co zrobić, by nie podjadać w nocy
Nocne podjadanie to nic dobrego. Można z nim skończyć z małą pomocą szczoteczki i pasty…
Read More
4 sposoby na radosny poranek
Masz problemy ze wstawaniem? Wystarczy kilka prostych trików, żeby codziennie budzić się w dobrym humorze….
Read More
Jaja od kur z wolnego wybiegu – 7 zalet
O wyborze kupna jaj decyduje cena. Jaja od kur z wolnego wybiegu są droższe, ale…
Read More
Czarny ryż jest najzdrowszy na świecie!
Czarnym ryżem zastąp biały, nawet w sushi. Jest zdrowszy, mniej kaloryczny, ma więcej antyoksydantów niż…
Read More
10 naturalnych probiotyków
Co wspólnego ma ogórek kiszony, ciemna czekolada i pasta miso? Wbrew pozorom wiele. To naturalne…
Read More
Jakie jedzenie uzależnia najbardziej
Niedawno powstała lista dań, po które sięgamy, by poprawić sobie humor. Ciekawe, czy też często…
Read More
W końcu odkryto sekret skutecznej diety
Wynikami są zaskoczeni wszyscy uczestnicy. Nie spodziewali się, że schudną, dużo jedząc. A jednak udowodniono,…
Read More
Czego nie jeść na śniadanie
Skoro śniadanie jest najważniejsze, dbaj o to, by było zdrowe. Cukier zastąp miodem, a syrop…
Read More
Recenzja książki: Magda Gessler, Gdzie najlepiej zjeść i wyspać się w Polsce? Poziomki 2017/2018
Magda Gessler przeprowadza nas przez polskie restauracje, hotele, pensjonaty i spa. Zachęca, chwali i oznacza…
Read More
Doritos wypuszcza chipsy dla kobiet
Podobno tradycyjne chipsy są dla kobiet zbyt chrupiące, a torby za głośno szeleszczą. Osobne kosmetyki….
Read More
Jaką dietę ma Donald Trump
Zawsze ma swoje zdanie, nie lubi sprzeciwów, robi to, co chce. Nawet w kuchni. Donald…
Read More
Jak przyspieszyć metabolizm
Chcesz przyspieszyć metabolizm? Zanim kupisz drogie suplementy z apteki, zmodyfikuj codzienną dietę. Dodaj do niej…
Read More
Co i jak będziemy jeść w 2018?
Orientalne smaki, zdrowa kawa i wegańskie desery. Według Pinterest w 2018 roku będziemy jeść coraz…
Read More
Jedz po treningu!
Ćwiczenia będą naprawdę skuteczne tylko wtedy, jeśli po treningu uzupełnisz brakujące substancje w organizmie. Najnowsze…
Read More
Bruschetta – jak ją przygotować?
Bruschetta oznacza po włosku “grillowany chleb”. To grzanka posmarowana najczęściej oliwą i czosnkiem, często podawana…
Read More
Rybne tortille
Rybne tortille pasują do diety Paleo. Oryginalny przepis oparty jest na rybie miecznik, ale możesz…
Read More
Nie możesz schudnąć? Zrób przerwę w diecie
Badania pokazują, że krótka przerwa w diecie pomoże ci zrzucić kilogramy. Jesteś od wielu miesięcy…
Read More
Anglia: czerwone wino bez ograniczeń
Zamawiasz obiad, a wino podają bez ograniczeń. Jesienna promocja w angielskich restauracjach z pewnością…
Read More