Dbałość o naszą skórę nie powinna się kończyć na zabiegach pielęgnacyjnych i kosmetykach. Jej stan zależy też od naszego zdrowia, diety i stylu życia. W utrzymaniu dobrej kondycji skóry pomagają soki.
Soki owocowe i warzywno-owocowe wyciskane metodą cold press to źródło naturalnych witamin i minerałów. Ich płynna postać gwarantuje dobrą przyswajalność. Regularnie spożywane wspomagają procesy regeneracyjne na poziomie komórkowym.
Soki działająna skórę jak najlepsze serum
Antyoksydanty, betakaroten, witaminy C, A i E. To panaceum na skórę pełną blasku i zdrowe włosy. Ich najlepszym naturalnym źródłem są owoce i warzywa. Zastrzyk witamin i minerałów ze świeżo wyciśniętego soku działa jak eliksir młodości i może przynieść lepsze efekty niż niejeden krem czy serum. Szczególnie, jeśli serwujemy go sobie regularnie w połączeniu ze zdrowym stylem życia.
Świeże soki sąźródłem cennych antyoksydantów, które hamują proces powstawania wolnych rodników– mówi Aleksandra Chądzyńska, ekspert w dziedzinie nutrikosmetologii. Sok z buraka, cytryny, selera i jabłka działa nie tylko przeciwzapalnie, ale też likwiduje obrzęki i przyspiesza przemianę materii. Soki z zielonych warzyw, owoców oraz warzyw korzeniowych mogą pomóc zatrzymać proces starzenia się i wpłynąć na poprawę kondycji skóry. Aby osiągnąć optymalne efekty, warto wprowadzić je na stałe do diety oraz wspomóc się odpowiednią pielęgnacją skóry i zdrowym trybem życia.
Soki przyspieszają wzrost włosów
Bogactwo witamin, minerałów sprawia, że świeżo wyciskane soki znacząco wpływają na kondycję naszych włosów. Potrafią zauważalnie przyspieszyć tempo wzrostu oraz hamują ich wypadanie. W składzie nie powinno zabraknąć natki pietruszki, brokuła, szpinaku i jarmużu. Ten ostatni jest jednym z najbardziej dobroczynnych dla zdrowia warzyw i zawiera kompleks tego, czego potrzebują nasza skóra i włosy.
Soki oczyszczają organizm i poprawiają strukturę skóry
Soki nie tylko wypłukują nagromadzony w jelitach gluten, niwelując wzdęcia i uczucie ciężkości, ale też doskonale nawadniają organizm i odprowadzają nadmiar wody z tkanek. Usuwają opuchnięcia i są naszym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem. Kilkudniowy detoks takimi sokami to też sposób na piękną cerę i odzyskanie dobrego samopoczucia.
materiał promocyjny Nuja
