Długa, piesza wycieczka jest dobra dla zdrowia, ale dla stóp jest sporym obciążeniem. By im ulżyć, sięgnij po kilka sposobów i zafunduj stopom pielęgnację i odpoczynek.
1. Chłodna kąpiel z dodatkiem soli
Miska chłodnej wody, łyżka soli Yasumi Foot Bath Salt i kilkanaście minut moczenia stóp – tyle wystarczy, byś poczuła ulgę. To pomoże złagodzić ból, zredukować obrzęki i odświeżyć skórę. Sól zawiera mocznik, który silnie zmiękcza zrogowaciały naskórek. Ekstrakty roślinne takie jak wierzba, glistnik czy bylica działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Mięta z kolei zapewnia długotrwałą świeżość oraz uczucie lekkości. Cena 28 zł/220 g.
2. Regeneracja w skarpetkach
Przy zmęczonych, obolałych stopach na pewno warto sięgnąć po LC+ Zmiękczająco-regenerującą maskę do stóp. Jest w postaci skarpetek nasączonych mocznikiem, olejem z nasion bawełny, ekstraktami aloesu i kwiatów jaśminu, wiśni, lawendy i czarnego bzu, co razem tworzy bogatą formułę, która zmiękcza, regeneruje, nawilża, odżywia i koi podrażnienia. Cena 13,49 zł.
3. Masaż z olejkiem lub kremem
Po kąpieli weź na dłonie kilka kropel olejku i zacznij masować jeszcze wilgotne stopy. Masaż poprawi krążenie krwi, rozluźni mięśnie i zmniejszy ból. Olejek możesz zastąpić dobrym kremem. Polecamy Yasumi Light hand and foot cream Hato. Zapewnia ochronę skórze wymagającej i wrażliwej, suchej, skłonnej do pierzchnięcia, potrzebującej odżywienia. Olej lniany działa przeciwzapalnie, przeciwświądowo. Zmiękcza, pobudza procesy regeneracji skóry, przyspiesza gojenie. Wyciąg z szanty zwyczajnej działa kojąco. Chroni ją przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń środowiska. Olej z pestek winogron intensywnie nawilża, natłuszcza, wzmacnia płaszcz hydrolipidowy skóry, łagodzi podrażnienia. Rutyna wzmacnia naczynia krwionośne, usprawnia mikrokrążenie. Działa przeciwzapalnie. Witamina E opóźnia proces starzenia się skóry, gdyż hamuje szkodliwe działanie wolnych rodników. Cena 25 zł/100 ml. Innym wartym polecenia kremem jest PODOLOGY care Krem do stóp i pękających pięt marki Floslek Pharma. Natłuszcza, wygładza i zmiękcza skórę oraz daje odczucie intensywnego nawilżenia. Zmniejsza odczucie szorstkości. Zabezpiecza też skórę przed nadmiernym rogowaceniem oraz zmniejsza tendencję do pękania naskórka. Cena 34,99 zł/40 ml.
4. Odświeżanie mgiełką, sprayem lub dezodorantem
Po kąpieli spryskaj stopy mgiełką Yasumi Emerald Cooling Mist. Zawiera cryo-complex, który szybko przynosi ukojenie. Mentol odświeża i przywraca lekkość, kamfora stymuluje mikrokrążenie, zmniejsza opuchliznę, a ekstrakt z alg Laminaria przyspiesza regenerację skóry stóp. Jej cena wynosi 43 zł/200 ml. Świetnym preparatem jest również PODOLOGY care Spray z hesperydyną do nóg. Oferuje go marka Floslek Pharma. Polecany osobom ze skłonnością do efektu „ciężkich nóg”. Przywraca komfort zmęczonym nogom i stopom, przyjemnie chłodzi i relaksuje. Łagodzi uczucie napięcia, nawilża. Cena 27,99 zł/100 ml. A na deser zostawiliśmy Chłodzący dezodorant do stóp antybakteryjny od Floslek Laboratorium. Zmniejsza nadmierną potliwość, pozostawia uczucie komfortu oraz świeży zapach. Dezodorant również pielęgnuje i chłodzi skórę. Zawiera mentol i olejek z drzewa herbacianego. Cena 19,99 zł/100 ml.
5. Podnoszenie stóp
Połóż się na łóżku i unieś stopy do góry, opierając o ścianę. Wystarczy 15-20 minut. Taka pozycja poprawia krążenie i zmniejsza opuchliznę.
materiał prasowy
