Kombucha – można opisać ją po prostu jako brunatną, lekko mętną i kwaskowatą wersję słodzonej herbaty. Można też przyjrzeć się jej bliżej i odkryć prozdrowotne właściwości, oryginalny smak, szlachetną barwę i niezrównane działanie…
Podobają ci się twoje stopy? Ich naskórek jest gładki, miękki i wystarczajaco nawilżony? Jeśli jesteś zadowolona z ich wyglądu, wielkie brawa dla ciebie. Dbałaś o nie nawet wtedy, gdy chodziłaś w zakrytych pantoflach. Jeżeli jednak wygląd…
Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna! W jaki sposób dbać o delikatną skórę dziecka? Który krem będzie najlepszy i bezpieczny? Nareszcie robi się cieplej i słoneczniej. Spragnieni słońca staramy się jak najdłużej przebywać na świeżym powietrzu….
Przewlekłe zmęczenie, kłopoty z cerą, bóle głowy, trudności z odchudzaniem, spadek formy i sił witalnych – z tymi problemami zmaga się wiele osób. Ich przyczyną mogą być toksyny, zanieczyszczające organizm. Pora na detoks,…
Recesja dziąseł to inaczej mówiąc cofnięcie się linii dziąsła, które skutkować będzie m.in. obnażeniem szyjek i korzeni zębowych, wydłużeniem zębów oraz pojawieniem się nadwrażliwości. Jak zapobiec tej dolegliwości i uciążliwym objawom? Tylko delikatnie! Szorujesz agresywnie…
Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w roślinach, utrzymujące równowagę całego organizmu. Ich działanie jest szerokie i wielokierunkowe – pomagają zwiększyć odporność na stres, wzmacniają, a także wykazują silny potencjał antyoksydacyjny. Adaptogeny znajdują się…
Choć w internecie znajdziemy mnóstwo ćwiczeń, które pomogą nam wzmocnić mięśnie brzucha to pamiętajmy, że bez właściwej diety nie osiągniemy oczekiwanego efektu. Badania potwierdzają, że odpowiednio zbilansowana dieta to aż 70% sukcesu w drodze po wymarzoną sylwetkę. Pozostałe…
Układ odpornościowy to złożony system naszego organizmu. Najintensywniej rozwija się przez pierwsze 3 lata naszego życia, jednak tak naprawdę budujemy go przez cały czas. Musimy go wzmacniać i dbać o niego, a będziemy cieszyć się zdrowiem i wigorem…
Jest to najczęstsza choroba dróg moczowych. Zapada na nią ok. 5-10% dorosłych osób[1]. Choroba w początkowej fazie nie daje żadnych objawów. Najczęściej dowiadujemy się o niej w trakcie kontrolnych badań lub gdy nagle dopadnie nas…
Słyszałaś o ostropeście plamistym? Ten naturalny detoksykator jest znany ze swoich właściwości wzmacniających wątrobę. Był używany jako ziołowy środek leczniczy od czasów starożytnych Greków. W średniowieczu jego liście dodawano do sałatek, ale obecnie najczęściej…
End of content
End of content
