Wypadanie włosów
Wypadanie włosów – prawdziwie męski problem. Jak je powstrzymać? Aby działać skutecznie i kompleksowo warto sięgnąć po linię kosmetyków wyłącznie dla mężczyzn NATURA SIBERICA MEN. W portfolio marki Natura Siberica znajduje się…
Kwasy w pielęgnacji zimowej – które wybrać i jak wprowadzić
Kwasy to temat, który powraca jesienią i pozostaje z nami zazwyczaj przez całą zimę. To czas, gdy wiele osób sięga po kwasy, decydując się na domową lub gabinetową kurację. Niosą one za sobą ogrom korzyści, jednak należy je wprowadzać…
Światło słoneczne a twoje zdrowie
Jak światło słoneczne steruje naszym życiem i nastrojem? Czy w domach Polaków jest go wystarczająco dużo? Co robimy, aby doświetlić ciemne wnętrza? Jak ilość światła wpływa na wypoczynek i jakość snu? Odpowiedzi można znaleźć w najnowszym…
Wiotka skóra – jak ją ujędrnić
Wiotka skóra nie jest ładna. Choć na sezon plażowy musimy jeszcze chwilę zaczekać, to akcję ‘ujędrnianie ciała’ uważamy za rozpoczętą! Wiele z nas, jak co roku, postanowiło zadbać o ciało już teraz, aby wiosnę i lato…
Jedzenie, które szkodzi zębom
Często spożywamy je razem nieświadomi destrukcyjnego wpływu na zdrowie zębów. Sprawdź, których kombinacji lepiej unikać! Napój gazowany i chipsy Czas pandemii nie oszczędza także naszych zębów, ponieważ spędzając dużo więcej czasu w domu, częściej…
Zimowa pielęgnacja dla aktywnych
Wybierasz się na narty, sanki lub na lodowisko? A może preferujesz jazdę na rowerze po zaśnieżonym lesie? Uprawiając sport na świeżym powietrzu podczas zimy, nie zapomnij o stosowaniu odpowiednich preparatów do pielęgnacji. Podczas aktywnego wysiłku na dworze, skóra…
Domowa sztuka masażu
Masaż to najlepsza forma relaksu. Ale jego zalety nie kończą się na właściwościach odprężających. To niezwykle istotny element zdrowego stylu życia. Masaż nie tylko relaksuje, redukuje stres czy poprawia samopoczucie, ale również oddziałuje na przemianę materii, wspiera system…
Trening nosa – jak nauczyć się lepiej rozpoznawać akordy perfum?
Otwierasz flakonik z perfumami, wąchasz i jedyne co możesz ocenić to to, czy unoszący się aromat jest przyjemny czy raczej drażniący? Większość osób ma problemy z rozróżnianiem poszczególnych akordów i nie ma w tym nic dziwnego. Jeżeli jednak chcesz chłonąć…
Jak wybrać perfumy
Dwie godziny – minimalnie tyle czasu potrzebujesz, by stwierdzić, czy upatrzone perfumy są dla ciebie. Mniej da tylko złudzenie, że ci się podobają. Dlaczego? Czym się kierujemy, wybierając perfumy? Odpowiedź jest niby prosta. Gustem….
Od czego zacząć redukcję tkanki tłuszczowej?
Głodówki i diety redukcyjne nie wpłyną na szybsze pozbycie się kilku niechcianych centymetrów. Jak więc z głową podejść do redukcji tkanki tłuszczowej? Odpowiedzi udzieli psychodietetyk i trenerka personalna Patrycja Zabrzeska. Na pewno nie raz spotkaliśmy się ze stwierdzeniem,…
End of content
End of content