Po całym dniu chodzenia stopom należy się relaks. Letnia kąpiel, kilka ćwiczeń, serum lub maska to wszystko, czego twoje stopy potrzebują wieczorem. Zmęczone stopy są obolałe. Mogą drętwieć, mrowić, puchnąć w okolicach kostek…
Napoje energetyzujące charakteryzują się właściwościami pobudzającymi. Ich skład obejmuje m.in. znaczną dawkę substancji takich jak kofeina, guarana czy tauryna. Obietnica dostarczenia energii w sposób szybki i łatwy przyciąga nie tylko młodych ludzi, ale również osoby…
Zimowe wyzwania dla włosów to porywisty wiatr, zmiany pogody, kaptury, czapki i stylizacja. Kluczem do utrzymania pięknego i zdrowego wyglądu stylizowanych włosów są: nawilżenie, odbudowa oraz termoochrona pasm. Włosy potrzebują oddechu, nawilżenia i wsparcia…
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy znacznie częściej zapadamy na infekcje. Nie jesteśmy w stanie uchronić się przed nimi w stu procentach, ale możemy pomóc naszemu organizmowi w walce z bakteriami i wirusami. Ważne są sen, aktywność fizyczna i dieta. Co zatem…
Sezon jesienno-zimowy sprzyja wzrostowi zachorowań, a leczenie często wymaga zastosowania antybiotyków. Jednak nie zawsze. Dr n. farm. Katarzyna Molęda-Krawiec, dyrektor ds. farmacji, Grupa American Heart of Poland, mówi o zagrożeniach wynikających z niewłaściwego stosowania…
Czym może objawiać się niedobór witamin i minerałów? M.in. zaburzeniami nastroju, częstymi infekcjami, biegunkami, problemami z koncentracją i snem, uczuciem zmęczenia, depresją, a nawet zaburzeniami płodności. Wyniki wykonanych badań, m.in. witaminy D, B12, ferrytyny…
Terapia manualna, potocznie nazywana masażem to jedna z najstarszych form leczenia. Polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na tkanki. Za pomocą dłoni fizjoterapeuta wywołuje reakcje ze strony układu mięśniowego, nerwowego, kostno-stawowego, krwionośnego oraz limfatycznego. Masaż polega…
W jesienno-zimowym czasie warto zadbać o kompleksową regenerację organizmu. Dobrze zatem wsłuchać się w jego potrzeby, a na naszą uwagę zasługuje jakość snu. Pomocne będzie stworzenie własnego rytuału zasypiania, a jeśli poszukujesz dodatkowego, naturalnego…
Wyobraź sobie masaż ciała ciepłym peelingiem o kokosowym zapachu. Już sama myśl o nim odpręża, relaksuje i uspokaja. A to nic w porównaniu z prawdziwymi doznaniami. Gdy naprawdę skorzystasz z Coco Shiro, poczujesz się jak w raju. Ciepły…
Myśl o zbliżających się uroczystościach, często powstrzymuje nas przed korzystaniem z zabiegów medycyny estetycznej. Obawiamy się zaczerwienionej skóry i podrażnień – jednak nie musi tak być! Rozwiązanie to zabiegi bankietowe. Istnieje kilka zabiegów, których efekty widzimy…
End of content
End of content
