Gdy jest zimno, nie rezygnuj z nawilżania. Skóra potrzebuje wsparcia, by utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia. Oprócz przesuszenia grożą jej również pękające naczynka krwionośne. Zimą przyda ci się specjalistyczne serum ze składnikami, które je obkurczą i uszczelnią….
Opuchnięte i zaczerwienione oczy to jeden z podstawowych objawów zapalenia spojówek. Dolegliwości często towarzyszy też obecność lepkiej wydzieliny. Symptomy mogą występować w jednym lub obojgu oczu. Stan taki może być spowodowany infekcją…
Po całym dniu chodzenia stopom należy się relaks. Letnia kąpiel, kilka ćwiczeń, serum lub maska to wszystko, czego twoje stopy potrzebują wieczorem. Zmęczone stopy są obolałe. Mogą drętwieć, mrowić, puchnąć w okolicach kostek…
Napoje energetyzujące charakteryzują się właściwościami pobudzającymi. Ich skład obejmuje m.in. znaczną dawkę substancji takich jak kofeina, guarana czy tauryna. Obietnica dostarczenia energii w sposób szybki i łatwy przyciąga nie tylko młodych ludzi, ale również osoby…
Zimowe wyzwania dla włosów to porywisty wiatr, zmiany pogody, kaptury, czapki i stylizacja. Kluczem do utrzymania pięknego i zdrowego wyglądu stylizowanych włosów są: nawilżenie, odbudowa oraz termoochrona pasm. Włosy potrzebują oddechu, nawilżenia i wsparcia…
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy znacznie częściej zapadamy na infekcje. Nie jesteśmy w stanie uchronić się przed nimi w stu procentach, ale możemy pomóc naszemu organizmowi w walce z bakteriami i wirusami. Ważne są sen, aktywność fizyczna i dieta. Co zatem…
Sezon jesienno-zimowy sprzyja wzrostowi zachorowań, a leczenie często wymaga zastosowania antybiotyków. Jednak nie zawsze. Dr n. farm. Katarzyna Molęda-Krawiec, dyrektor ds. farmacji, Grupa American Heart of Poland, mówi o zagrożeniach wynikających z niewłaściwego stosowania…
Czym może objawiać się niedobór witamin i minerałów? M.in. zaburzeniami nastroju, częstymi infekcjami, biegunkami, problemami z koncentracją i snem, uczuciem zmęczenia, depresją, a nawet zaburzeniami płodności. Wyniki wykonanych badań, m.in. witaminy D, B12, ferrytyny…
Terapia manualna, potocznie nazywana masażem to jedna z najstarszych form leczenia. Polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na tkanki. Za pomocą dłoni fizjoterapeuta wywołuje reakcje ze strony układu mięśniowego, nerwowego, kostno-stawowego, krwionośnego oraz limfatycznego. Masaż polega…
W jesienno-zimowym czasie warto zadbać o kompleksową regenerację organizmu. Dobrze zatem wsłuchać się w jego potrzeby, a na naszą uwagę zasługuje jakość snu. Pomocne będzie stworzenie własnego rytuału zasypiania, a jeśli poszukujesz dodatkowego, naturalnego…
End of content
End of content
