Bóle głowy zdarzają się każdemu i mają różne oblicza. Do najczęstszych należą: migrena, ból głowy typu napięciowego i klasterowy ból głowy. Ból głowy to również jeden z objawów COVID-19. Może być zwiastunem zakażenia,…
Informacja, że zostaniesz mamą z pewnością zmieniła Twój styl życia – zaczęłaś zwracać większą uwagę na to co jesz, starasz się ograniczyć stres, a w internecie, oprócz ubranek, szukasz ćwiczeń dla kobiet w ciąży. W tym wyjątkowym okresie…
Krucha i łamliwa płytka paznokcia to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Składa się na to wiele różnych czynników, takich jak nieprawidłowa dieta, częsty kontakt z detergentami, nadmierne używanie płynów dezynfekujących i nieodpowiednia ochrona przed niekorzystnymi…
W obecnych czasach rzadko zastanawiamy się czym tak naprawdę jest dla nas „dobrostan”. Czy jest to zaspokojenie finansowe naszych oczekiwań? Znalezienie chwili dla siebie? A może założenie rodziny bądź rozwój w pracy? Każdy z nas będzie…
Najczęściej kojarzymy ją z profilaktyką osteoporozy i krzywicy. Jednak aktywna postać witaminy D pełni funkcje regulacyjne w większości procesów metabolicznych w naszym organizmie. Sprawdź jaki ma wpływ na skórę i dlaczego w okresie jesienno-zimowym warto ją suplementować? Witamina…
Jaka szczoteczka jest najlepsza – tradycyjna, elektryczna czy soniczna? Dowiedz się jaką szczoteczkę wybrać, aby skutecznie zadbać o zdrowie i wygląd swoich zębów. Piękne, czyste i zdrowe zęby – każdy chce takie…
Trudno znaleźć formułę kosmetyczną nie zawierającą witamin. Ich dobroczynne działanie wykorzystuje się w kuracjach hamujących procesy starzenia, łagodzących objawy trądziku, przywracających równowagę wodno-lipidową czy rozjaśniających przebarwienia. Sprawdź jak oddziałują na skórę witaminy…
Skóra zasługuje zimą na szczególną uwagę i troskę. Warto odpowiednio ją chronić nawet wtedy, gdy trzeba nosić maseczkę. Jakie produkty sprawdzą się najlepiej? Pod wpływem trudnych warunków atmosferycznych panujących na dworze oraz centralnego ogrzewania uszkadza…
Jednym z podstawowych kroków w pielęgnacji naszej cery jest odżywianie. Z wiekiem, to właśnie ten element staje się niezbędny, pomaga utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji i hamować powstawanie zmarszczek pomimo upływu lat. Dlaczego…
Prawidłowe odżywianie może pomóc w osiągnięciu lepszych osiągów treningowych, ale wiele osób nie wie, od czego zacząć, gdy chodzi o zapewnienie organizmowi tego, czego potrzebuje. Rebecca Williams, manager ds. żywienia w firmie Huel, dzieli się sześcioma…
End of content
End of content
