Jedz to, gdy ćwiczysz

Ćwiczyć można wszędzie – również w domowym zaciszu! Pytanie, co jeść, gdy ćwiczymy. Choć nadal nie możemy korzystać ze wszystkich ulubionych miejsc do uprawiania sportu, wciąż mamy mnóstwo możliwości codziennej aktywności fizycznej. Warto o tym…

Modne diety. Wady i zalety

W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich zasady, a także wady i zalety. – Podstawowym zadaniem diet niskokalorycznych,…

Mocznik w kosmetykach

Mocznik to substancja o wszechstronnym działaniu – wspomaga regenerację, nawilża i uszczelnia naskórek, zatrzymując wodę w głębszych partiach skóry, ma właściwości złuszczające, antyseptyczne, łagodzi stany zapalne, a także odbudowuje i wzmacnia płaszcz ochronny naskórka. Sprawdź,…

Jak dbać o dziąsła

Szczotkując zęby często zapominamy o dziąsłach. A za pomocą tradycyjnej szczoteczki nie docieramy do wszystkich miejsc, w których może rozwinąć się próchnica. Jak zatem dbać o dziąsła? W pozostawionych przestrzeniach międzyzębowych gromadzą się bakterie powodujące stany zapalne….

End of content

End of content