Jak przygotować się do pierwszej wizyty w solarium? Czy używać odpowiednich kosmetyków? Czy stosować peeling? Na wszelkie wątpliwości odpowiada Dominik Wrzos z Polskiego Związku Solaryjnego. Czy na wizytę w solarium można być za starym? Nie. Żaden wiek nie jest…
Gwałtowne uczucie głodu w środku nocy z pewnością dla wielu osób nie jest obcym doświadczeniem. Zwłaszcza że wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. Późna kolacja to często sposób na zrelaksowanie się po długim i ciężkim dniu. Nocne jedzenie,…
Wraz z nadejściem jesiennej aury wiele z nas odczuwa spadek energii i sił witalnych. Urlop już dawno za nami, dni coraz krótsze, a słońca coraz mniej. To odbija się także na kondycji naszej skóry –…
Co dziesiąty Polak jest już wegetarianinem*, a immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk** rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera odporność. Dietetyk podpowiada jak prawidłowo przygotowywać dania wegetariańskie, by uniknąć niedoborów. – Prawidłowo skomponowana…
Podobno zapachy wybieramy zależnie od swojego charakteru. Ciekawe, który zapach wybierze twój chłopak. Klasyczny czy bardziej awangardowy? Wybór zapachu sporo mówi o mężczyźnie. Miłośnik klasyki i zastanego ładu, konserwatysta, wybierze zupełnie inny zapach niż…
Nie ma sportowych sukcesów bez intensywnych treningów, ale warto pamiętać, że niezbędnym elementem dbałości o formę i wyniki jest też regeneracja. To ona powinna stanowić jeden z punktów dobrze opracowanego planu treningowego. Dzięki niej możemy zachować równowagę…
Coraz więcej z nas chce być świadomymi konsumentkami. Sprawdzamy składy, przykładamy wagę do tego czy dana marka stosuje rozwiązania przyjazne naturze lub czy jest zaangażowana społecznie. Kupując kosmetyki chcemy mieć pewność, że zostały…
Masaż YASUMI Kobido Tapes działa na tak głębokie warstwy skóry i mięśni, że nazywany jest niechirurgicznym liftingiem twarzy. Szybkie, zdecydowane ruchy dłoni masażysty relaksują i modelują mięśnie. Specjalistyczne physio-plastry redukują obrzęki, a narracja YASUMI…
Przewlekłe zmęczenie to wyzwanie naszych czasów. Zawrotne tempo życia, przepracowanie, presja – są przyczynami stresu i wywierają ogromny wpływ na poziom sił witalnych. Jesienią często borykamy się z brakiem energii i podatnością na infekcje. W tym…
Gdybyś miała o wszystko dbać z jednakową starannością, nie wychodziłabyś z łazienki. Dlatego zrób jesienną regenerację, wybierając swój najsłabszy punkt. Popękane naczynka? Zainwestuj w dobry krem z wyciągiem z kasztanowca. Zły nastrój? Humor poprawią piękne perfumy….
End of content
End of content
