Wiotka skóra – jak ją ujędrnić
Wiotka skóra nie jest ładna. Choć na sezon plażowy musimy jeszcze chwilę zaczekać, to akcję ‘ujędrnianie ciała’ uważamy za rozpoczętą! Wiele z nas, jak co roku, postanowiło zadbać o ciało już teraz, aby wiosnę i lato…
Jedzenie, które szkodzi zębom
Często spożywamy je razem nieświadomi destrukcyjnego wpływu na zdrowie zębów. Sprawdź, których kombinacji lepiej unikać! Napój gazowany i chipsy Czas pandemii nie oszczędza także naszych zębów, ponieważ spędzając dużo więcej czasu w domu, częściej…
Zimowa pielęgnacja dla aktywnych
Wybierasz się na narty, sanki lub na lodowisko? A może preferujesz jazdę na rowerze po zaśnieżonym lesie? Uprawiając sport na świeżym powietrzu podczas zimy, nie zapomnij o stosowaniu odpowiednich preparatów do pielęgnacji. Podczas aktywnego wysiłku na dworze, skóra…
Domowa sztuka masażu
Masaż to najlepsza forma relaksu. Ale jego zalety nie kończą się na właściwościach odprężających. To niezwykle istotny element zdrowego stylu życia. Masaż nie tylko relaksuje, redukuje stres czy poprawia samopoczucie, ale również oddziałuje na przemianę materii, wspiera system…
Trening nosa – jak nauczyć się lepiej rozpoznawać akordy perfum?
Otwierasz flakonik z perfumami, wąchasz i jedyne co możesz ocenić to to, czy unoszący się aromat jest przyjemny czy raczej drażniący? Większość osób ma problemy z rozróżnianiem poszczególnych akordów i nie ma w tym nic dziwnego. Jeżeli jednak chcesz chłonąć…
Jak wybrać perfumy
Dwie godziny – minimalnie tyle czasu potrzebujesz, by stwierdzić, czy upatrzone perfumy są dla ciebie. Mniej da tylko złudzenie, że ci się podobają. Dlaczego? Czym się kierujemy, wybierając perfumy? Odpowiedź jest niby prosta. Gustem….
Od czego zacząć redukcję tkanki tłuszczowej?
Głodówki i diety redukcyjne nie wpłyną na szybsze pozbycie się kilku niechcianych centymetrów. Jak więc z głową podejść do redukcji tkanki tłuszczowej? Odpowiedzi udzieli psychodietetyk i trenerka personalna Patrycja Zabrzeska. Na pewno nie raz spotkaliśmy się ze stwierdzeniem,…
Pogotowie kosmetyczne – regeneracja skóry zimą
Zima to wyjątkowo trudny okres dla skóry, szczególnie tej wrażliwej, nadreaktywnej czy suchej. Mróz, zmiany temperatury, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach – to wszystko powoduje, że cera w tym czasie potrzebuje dużo więcej troski i specjalnych…
Naturalne probiotyki i prebiotyki
Dawniej sięgaliśmy po nie głównie w czasie antybiotykoterapii, teraz regularnie, dla wzmocnienia odporności. Probiotyki i prebiotyki, sprzymierzeńcy zdrowego organizmu. Czym się różnią i co jest ich źródłem? Odpowiada Anna Radowicka, dietetyk współpracujący z Lokalnym Rolnikiem….
Odnowa skóry retinolem i witaminą C – Yellow Peel
YASUMI Yellow Peel to zabieg, który usuwa przebarwienia i nadaje cerze promienny blask. Zwęża pory, wygładza, ujędrnia, chroni przed wolnymi rodnikami i odmładza. Procesy naprawcze skóry uruchamia czysty retinol oraz naturalna witamina C poddane enkapsulacji….
End of content
End of content