Zalety picia ciepłej wody

Zalety picia ciepłej wody

Fot: Shutterstock

Wszyscy wiemy, że woda jest niezbędna do życia. Ale czy wiesz, jakie są dodatkowe zalety picia ciepłej wody?

Wspomaga utratę wagi

Ciepła woda wspomaga rozpad tkanki tłuszczowej. To doskonały pomocnik w utrzymaniu zdrowego metabolizmu. Spróbuj zacząć swój dzień od szklanki gorącej wody z cytryną.

Pomaga na infekcje dróg oddechowych

To idealny, naturalny lek na katar, kaszel i ból gardła. Ciepła woda rozpuszcza flegmę i pomaga ją odkrztusić.

Pomaga w bólach miesiączkowych

Łagodzi skurcze, wpływa na rozluźnienie mięśni.

Oczyszcza organizm

Jeśli pijesz mocno ciepłą wodę, wzrasta temperatura twojego ciała, pocisz się i wydalasz z organizmu toksyny.

Przeciwdziała starzeniu

Ciepła woda pomaga komórkom skóry w odbudowie, wpływa na elastyczność i kondycję skóry.

Odżywia włosy

Ciepła woda wspomaga prace cebulek włosów, stymulując ich wzrost. Przeciwdziała łupieżowi.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.