Rozjaśnianie włosów – skutecznie i bezpiecznie. Na co zwrócić uwagę?
Jesteś brunetką lub ciemną szatynką, ale marzysz o tym, aby na twojej głowie pojawił się…
Read MoreUroda i zdrowie
5 pomysłów na domową wodę owocową
Zapomnij o napojach ze sklepu, pełnych sztucznych dodatków i barwników. Zrób własną wodę owocową. Woda…
Read More
Ile trzeba ćwiczyć cardio?
Trening cardio poprawia wydolność serca i wzmacnia układ krążenia. Jego zwolennicy twierdzą, że przedłuża życie….
Read More
Jedz cebulę dymkę. To jedno z najzdrowszych warzyw!
Każdy zna cebulę dymkę. Niewiele osób wie jednak, że to małe warzywo to istna bomba…
Read More
Tego lata postaw na naturalne rzęsy
Latem będzie królował naturalny look i make-up no make-up. Zapomnij o przerysowanych, przyklejanych rzęsach. W…
Read More
DASH – najzdrowsza dieta na świecie
Podobno DASH to idealna dieta dla wszystkich, którzy nienawidzą diet. Pomaga zrzucić wagę, obniżyć ciśnienie…
Read More
Kleszczowe Zapalenie Mózgu
Kleszczowe Zapalenie Mózgu to choroba ośrodkowego układu nerwowego, która jest w Polsce monitorowana od 1970…
Read More
7 dziwnych odmian jogi
Joga z kozą wcale nie jest najdziwniejszą formą tego sportu. Na zajęciach z jogi możesz…
Read More
Dlaczego „zajadamy” stres
To nie złudzenie, ale udowodniona zależność. Jedzenie zmniejsza stres i poczucie lęku. Dlatego, gdy się…
Read More
Infantylne, acz urzekające – 5 perfum pachnących gumą balonową
Nie ma chyba osoby, której dzieciństwo nie kojarzy się z uderzająco słodkim zapachem gumy balonowej….
Read More
Fluid, w kremie czy w sztyfcie – czym różnią się rodzaje podkładów do twarzy
W sklepach możesz znaleźć wiele rodzajów podkładów do twarzy – kremowe, w kamieniu lub fluidzie….
Read More
Dieta oczyszczająca na bazie cytrusów
To właśnie cytrusy są najczęściej wykorzystywanymi składnikami spożywczymi w ramach diet, których zadaniem jest oczyszczenie…
Read More
Mr Mature: test szamponu i odżywki Biovax
Faceci mają gorzej!!! Twierdzę tak dlatego, że w porównaniu z kobietami mamy naprawdę niewielki wybór…
Read More
Uwaga na stres. Wywołuje problemy ze skórą
Z badań przeprowadzonych w tym roku wynika, że ok. 98% Polaków odczuwa stres. Chociaż w…
Read More
Pasty do zębów – 6 mitów
Pasta do zębów. Na jej temat krąży wiele sprzecznych informacji. Czy fluor jest szkodliwy? Rzeczywiście…
Read More
5 błędów, które popełniasz na siłowni
Ćwiczysz regularnie na siłowni, ale nie widzisz wymarzonych efektów? Może popełniasz błędy, których nie jesteś…
Read More
Cukier. Naucz się słodzić
Czy cukier uzależnia? Jaka jest jego zalecana dawka w naszej diecie? Czy można włączyć produkty…
Read More
4 składniki, których nie warto dodawać do smoothie
Smoothie powinien być zdrowym, sycącym posiłkiem. Ale jeśli przesadzisz z cukrem, zmieni się w niezdrowy…
Read More
Czym zastąpić kofeinę?
Statystyczny Polak wypija podobno 3.4 kilograma kawy rocznie. Średnio sięgamy po kubek kawy 2 razy…
Read More
Co jeść, by wzmocnić włosy
Pielęgnacja włosów to nie tylko kosmetyki. Nawilżenie, blask i zdrowy wygląd zapewni im też dobra…
Read More
Cztery rodzaje półdługich fryzur, które zrobisz w kilka minut
Półdługie fryzury damskie są idealnym rozwiązaniem dla pań, które lubią wyglądać kobieco, jednak nie przepadają…
Read More
Kremy rozświetlające, które polubisz
Są kremy, które trzeba stosować długo i systematycznie. W zamian zyskasz promienną cerę na długie…
Read More
Chcesz mieć białe zęby? Przeczytaj
Osad i przebarwienia to częsty problem oddanych kawoszy, którzy codziennie raczą się swoim ulubionym napojem….
Read More
Dieta a gen MTHFR
Zgodnie z danymi Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników nawet co druga kobieta ma obniżoną aktywność…
Read More
10 dobrych peelingów gommage
Masz wrażliwą skórę? Oczyszczaj ją peelingami typu gommage. Nie podrażniając, skutecznie odświeżają naskórek. Skóra człowieka…
Read More
DIY: 3 pomysły na domowe kremy
Jeśli lubisz kosmetyki naturalne, te kremy na pewno ci się spodobają Kokosowy krem nawilżający- ½…
Read More
Jedz grzyby na odporność!
To zaskakujące, bo jeszcze niedawno mówiono, że grzyby nie zawierają żadnych składników odżywczych i nie…
Read More
Rooibos. Najzdrowszy napój z Afryki
Pochodzi z RPA, a mieszkańcy tego kraju nazywają ją napojem narodowym. Rooibos ma przyjemny, słodki…
Read More
Sprawdzone sposoby na cellulit – przygotuj swoje ciało na lato!
Cellulit, zwany też skórką pomarańczową, to zmora wielu kobiet. Jest to przerośnięta tkanka tłuszczowa, która…
Read More
Depilacja – jaki to ma sens?
Z jakiegoś powodu natura dała ludziom włosy. Dała je kobietom i mężczyznom, z tym jednak,…
Read More