5 pomysłów na zdrowe karnawałowe przekąski
Przekąski do nieodzowna część każdego przyjęcia. Po co je kupować, jeśli sama szybko możesz je…
Read MoreKuchnia
Zdrowe jedzenie, które musisz poznać w 2016 roku
Zdrowe jedzenie jest wciąż modnym trendem w kuchni. To całe dania, ale także małe dodatki,…
Read More
6 trików na zdrowszą dietę
Jeśli chcesz jeść zdrowo, nie musisz wcale trzymać restrykcyjnej diety. Wystarczy kilka prostych trików, aby…
Read More
Przekąska idealna: owsiane kule
Owsiane kule to doskonała przekąska po wysiłku fizycznym. Jeśli szukasz czegoś sycącego, z białkiem i węglowodanami,…
Read More
LenVitol – olej lniany
By zdrowo żyć w XXI wieku, poszukujemy recept w dawnych czasach. Paradoks? Niekoniecznie! Metody naturalne…
Read More
Azjatyckie masło ghee
Azjatyckie, klarowane masło ghee (lub ghi) wykorzystywane jest w azjatyckiej medycynie, obrządkach religijnych i kuchni….
Read More
5 pomysłów na zdrowy lunch
Zdrowy lunch być może nie jest najważniejszym posiłkiem dnia, ale na pewno nie powinnaś go…
Read More
Zdrowa dynia hokkaido
Jest mniejsza od tradycyjnej dyni, można piec ją i jeść razem ze skórką. Dynię hokkaido…
Read More
Jak zrobić pyszną kawę w Święta. 10 tajemnic baristy
O bogatym smaku i aromacie kawy decyduje kilka prostych zasad. Christian Tirro, barista marki Segafredo Zanetti Poland,…
Read More
10 pomysłów na szybkie śniadanie
Śniadanie to najważniejszy, ale jednocześnie najczęściej pomijany posiłek dnia. Zobacz nasze pomysły na łatwe, szybkie…
Read More
Najzdrowsza pizza na świecie
To pizza, na punkcie której oszalały gwiazdy, na co dzień pilnujące wagi i zdrowego stylu…
Read More
Domowy sos czosnkowy na ciepło
Sos czosnkowy to jeden z ulubionych sosów na świecie. Jest uniwersalny, pasuje niemalże do każdej…
Read More
Kuchnia przyszłości
Lodówka sama robiąca zakupy lub piekarnik podpowiadający przepis na obiad? To nie film science-fiction tylko…
Read More
Ryby morskie – dlaczego są lepsze od słodkowodnych?
Polacy wciąż jedzą za mało ryb. Statystyczny Polak co roku zjada ich ok. 10 –…
Read More
Siemię lniane złociste Oleofarm
Za nami już połowa pięknej złotej jesieni. Za moment poczujemy atmosferę zbliżających się świąt. Wpadniemy…
Read More
Jak zrobić domowy bulion: wołowy, drobiowy, rybny, z anchois
Dobry bulion to podstawa udanej zupy. Nie musisz kupować go w sklepie, możesz sama zrobić…
Read More
Jak upiec chleb w domu
Nie ma nic lepszego niż świeży chleb. Ten w sklepach rzadko spełnia nasze oczekiwania. Często…
Read More
Zupa pomidorowa po francusku, po angielsku, po turecku
Pomidorowa to zupa uniwersalna. Lubią ją dzieci i dorośli. I choć jej głównym składnikiem są…
Read More
Cienkie ciasto na pizzę
Ciasto na pizzę to podstawa. Sekret prawdziwej, włoskiej pizzy kryje się nie w dodatkach, ale…
Read More
Freeganie – oszczędność, dieta czy styl życia?
Chociaż mają pracę, dom i stać ich na zakupy, wolą wybierać jedzenie ze śmietników. Zobacz,…
Read More
Zapowiedź książki: Superfood na codzień
Z pomocą najlepszych specjalistów z dziedziny zdrowia i żywienia z całego świata przygotował książkę pełną…
Read More
Kuchnia spotkań IKEA
Jeszcze 15 lat temu Carrie Bradshaw, bohaterka „Seksu w Wielkim Mieście” przyznawała, że w lodówce…
Read More
Gęsina na Św. Marcina
Gęsi to najzdrowszy i najlepszy drób. Aby zdrowo rosły, potrzebują światła i przestrzeni, więc już…
Read More
Smażenie zdrowe czy niezdrowe
Smażenie to jedna z najpopularniejszych metod przygotowywania posiłków. Nieumiejętne smażenie jest jednak niezdrowe. Co zrobić,…
Read More
Brzoskwiniowy dżem Stovit
Z nadejściem jesieni życie spowalnia rytm. Jednak nie dajmy się rutynie! Jesienne poranki nie muszą…
Read More
Jedz ryby świadomie
O walorach polskich ryb wiedzieli już Francuzi w XVIII wieku. Kartograf Guillaume de Beauplan…
Read More
Czy dobrze jesz swój lunch?
Fot: Flickr/ Gunilla G Środek dnia pracy, a ty robisz się głodna. Sięgasz do torby…
Read More
Foodtrucki: Pot Spot
Nasza wędrówka po foodtruckach idzie dalej. Dzisiaj zaglądamy do dań jednogarnkowych. Chociaż wszystko znajdziesz w…
Read More
Zapowiedzi na wrzesień: Krój, gotuj, wow
Już 23 września na rynku polskim ukaże się niezwykle oryginalna, ilustrowana książka kucharska “Krój, gotuj,…
Read More
Nowa moda: foodtrucki
Znajdziesz je pod biurowcami, na piknikach czy modnych ostatnio weekendowych targach śniadaniowych. Robią oszałamiającą karierę….
Read More