Siedzenie wpływa na kształt pośladków

Siedzenie wpływa na kształt pośladków

Fot: Shutterstock

Jeśli większość dnia spędzasz przed komputerem, cierpi twój kręgosłup, ale obrywają też, jak się okazuje, pośladki.

W wywiadzie, który opublikowano niedawno na stronie SELF, o wpływie siedzenia na pupę mówił jeden z najbardziej znanych psychoterapeutów Stanów Zjednoczonych, Dan Giordano. Według jego słów, długie siedzenie wpływa na kształt pośladków. Spłaszcza je. Siedzenie utrudnia też przepływ krwi, co sprzyja cellulitowi.

Co pozostaje? Chociaż wszyscy chcielibyśmy zmienić pracę na bardziej aktywną (najlepiej na jakieś tropikalnej wyspie), mamy na to raczej małe szanse. Długie godziny na krześle pozostaje nam rekompensować sportem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.