Pełne zdrowia maliny!

Maliny pełne zdrowia
fot. Shutterstock

W tych pysznych, choć niepozornych, różowych owocach ukrywa się bogactwo witamin! Ich pozytywny wpływ doceniły już nasz babcie, robiąc syropy i nalewki z malin.

Owoce malin zawierają całą mnogość składników odżywczych. Witaminy (m.in. C, E, B1, B2, B6), składniki mineralne (np. potas, żelazo, magnez) dzięki przetworom wspomagają nasz organizm cały rok.

Schorzenia na jakie pomagają maliny:

  • przeziebienie
  • nadciśnienie
  • osłabiony układ odpornościowy
  • ból miesiączkowy
  • choroby nerek
  • choroby woreczka żółciowego
  • anemia
  • biegunka

Maliny opóźniają również proces starzenia się, posiadają właściwości przeciwnowotworowe, działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i uspokajająco.

Nie żałujcie sobie, owoce to samo zdrowie, objadajcie się póki świeże 🙂

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.