Only You nr 3/2015 (wiosna)

only-you-nr3-2015-wiosna-anna-starmach

Skąd pobrać?

[button content=”Facebook” color=”pink” text=”white” url=”https://www.facebook.com/magazineONLYyou/app_352601181451872″ openin=”_blank”]

[button content=”E-prasa” color=”orange” text=”white” url=”http://eprasa.pl/news/only-you/2015-04-15″ openin=”_blank”]

[button content=”ISSU” color=”green” text=”white” url=”http://issuu.com/kisproduction/docs/only_you_06″ openin=”_blank”]

[button content=”PDF” color=”red” text=”white” url=”http://onlyyoumagazine.pl/wp-content/uploads/2015/04/Magazyn-ONLY-YOU-wiosna-3.2015-Anna-Starmach.pdf” openin=”_blank”]

Droga do szczęścia

W końcu doczekałam się fajnej książki. Idealnej na wiosnę. Anna Starmach niedawno wydała „Lekkość – chudnij pysznie” i przekonuje w niej, że aby schudnąć, trzeba jeść! I to same frykasy. W końcu można poczytać i nie stresować się, że jemy za dużo, za tłusto, za słodko. Lubię, kiedy ludzie podchodzą do życia na luzie i nie robią ci wody z mózgu, wmawiając, że musisz być chuda jak patyk i nie mieć ani grama cellulitu. Przez te gadki 90% kobiet jest nieszczęśliwa, bo właśnie tyle pań pomarańczową skórkę ma. Gdy przychodzi wiosna, wpadają w panikę. A może, zamiast się katować na siłowni i przy stole, powinny o tłuszczyku zapomnieć. Co innego ćwiczyć i być na diecie dla zdrowia, a co innego z powodu cellulitu. W tym pierwszym wypadku jesteś szczęśliwa, w drugim nie.

Renata Barańska – redaktor naczelna

Co w numerze?

Uroda

4 Anna Starmach – Lubię smakować życie
8 Newsy
14 Makijaż – modne kolory
16 Jak prawidłowo malować paznokcie
17 Plusy i minusy – brązery do ciała
18 Pielęgnacja 24h na dobę
22 Celullit – wróg numer 1
26 Czego nie powinno być w dobrych kosmetykach
28 Zabiegi modelujące ciało
30 Wielka regeneracja włosów
32 Fryzury – trendy na wiosnę

Moda

12 Newsy
36 Wiosenna moda
40 Must have – skórzana biżuteria
42 Projektanci: Heoresque, June Design, Knife
44 Blogerki Carolencia, Lumpexoholiczka

Kuchnia i zdrowie

46 Zdrowie w kiełkach

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.