Na cellulit: cytrusy

Na cellulit: cytrusy

Fot: Photogenica

Jedz cytrusy! Są wiernym sojusznikiem w walce z cellulitem.

Kolejne kosmetyki nie pomagają? Zanim sięgniesz po jeszcze droższe preparaty, zacznij jeść cytrusy. Pomogą oczyścić wątrobę i zmniejszą stężenie estrogenu odpowiedzialnego za rozwój cellulitu.

Cytrusy w całości

Jak często jeść cytrusy? Przynajmniej kilka razy w tygodniu. Zjedz owoc jako przekąskę pomiędzy większymi posiłkami, albo deser po obiedzie. Nie wyrzucaj skórki! Wrzuć kilka kawałków skórki do porannego koktajlu, zetrzyj i dodaj do porannej sałatki, w ten sposób unikniesz gorzkiego posmaku. Skórka i znajdująca się pod nią biała część ma doskonały wpływ na skórę i naczynia krwionośne. Zawierają bioflawonoidy, substancje o silnym działaniu antyoksydacyjnym, pomagające zwalczać działanie wolnych rodników. Odgrywają dużą rolę w procesie likwidacji cellulitu, ze względu na swoje wysokie zdolności zmniejszania przepuszczalności naczyń krwionośnych.

Działanie bioflawonoidów

– Wzmacniają żyły i tętnice, pobudzają mikrokrążenie
– Działają przeciwzapalnie, wspierają obieg limfy, co zapobiega rozwojowi cellulitu
– Zapobiegają żylakom
– Zapobiegają puchnięciu nóg i kostek

Przeczytaj także

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.