Konkurs z marką Ziaja – zakończony

Konkurs z marką Ziaja

Konkurs z marką Ziaja

Połowa wakacji to doskonały moment na wyjątkowy konkurs! Chcesz wygrać zestawy wyjątkowych kosmetyków marki Ziaja? Na pewno przydadzą ci się na urlopie, a jeśli wakacje już za tobą, pomogą zadbać o piękną opaleniznę z urlopu. Pamiętaj, że przebywać na słońcu musisz rozsądnie.

Jak przebywać na słońcu?

Opalanie powinno być przyjemnością, dlatego ważne jest, żeby tak długo oczekiwane spotkanie ze słońcem obyło się bez przykrych konsekwencji. Aby dłużej cieszyć się kąpielami słonecznymi, bez narażania na szkodliwe działanie promieni UV, należy odpowiednio chronić skórę. Pamiętaj o stosowaniu odpowiedniego preparatu ochronnego w czasie przebywania na słońcu. SPF – współczynnik ochrony przeciwsłonecznej – powinien być dobrany do fototypu skóry według zasady: im bardziej skóra jest wrażliwsza, skłonna do poparzeń i reakcji fotoalergicznych, tym filtr powinien być wyższy. W pierwszych dniach opalania używaj preparatów z faktorami bardzo wysokimi, a dopiero kiedy skóra przyzwyczai się do działania promieni słonecznych, stosuj faktory średnie i niskie. Nie zapomnij o ochronie ust i znamion. Skóra po kąpieli słonecznej może być podrażniona, szczególnie, jeśli nie została odpowiednio zabezpieczona. Ukojenie przyniosą preparaty z D-panthenolem, alantoiną i wapniem. Ziaja przygotowała dla Was preparaty z serii sopot sun, dzięki którym ochrona skóry zarówno w trakcie, jak i po opalaniu będzie łatwa i przyjemna w stosowaniu. W zestawie nagród pojawią się nowe nawilżające mleczka w sprayu z SPF 30 i SPF 50+, antyoksydacyjny krem do twarzy z witaminą C i SPF 50+ oraz żel łagodzący po opalaniu z 3% D-Panthenolu.   Niech spotkań ze słońcem będzie jak najwięcej, a piękna opalenizna pozostanie najlepszą pamiątką po słonecznych kąpielach. A co zrobić, aby atmosferę nadmorskich wakacji poczuć we własnej łazience także po powrocie z urlopu? Ziaja znalazła na to sposób zamykając klimat sopockiego uzdrowiska w kosmetykach z serii sopot spa. Dobroczynne działanie solanki sopockiej, alg morskich i hydro-retinolu zapewnia skórze odpowiednie nawilżenie i ochronę przeciwzmarszczkową. Seria sopot spa zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości wyjątkowej recepturze młodości, na którą składają się głownie algi i solanka sopocka. Algo Laminaria digitata, Pelvetia Canaliculata, Porphyra umbilicalis, Enteromorpha compressa, hydro-retinol w połączeniu z olejem Canola, olejem z pestek winogron, prowitaminą B5 (D-panthenolem) i witaminą E- “witaminą młodości” – odpowiednio nawilżą, odżywią i ochronią skórę. Ziaja wykorzystała także wyjątkowy rodzaj wody termalnej, która wypływa samoistnie z głębokości 800m ze Zdroju św. Wojciecha w Sopocie. Solanka sopocka mineralizuje organizm przez skórę. Posiada unikalne właściwości lecznicze wykorzystywane w hydroterapii, kosmetologii i medycynie naturalnej. Biorąc udział w konkursie będziesz miała szanse wypróbować mydło pod prysznic z algami, krem ochronny aktywnie nawilżający oraz maseczkę nawilżającą, która sprawdzi się po opalaniu.

Wygraj kosmetyki!

Chcesz wygrać niebagatelne, wyjątkowe zestawy wakacyjnych kosmetyków od Ziaja? Weź udział w naszym konkursie. Polub profil ONLY YOU i Ziaja na Facebooku, a potem odpowiedz na konkursowe pytanie.

 

Jak zatrzymać lato? –  zdradź swoje sposoby wakacyjnej pielęgnacji ciała

 

Wasze odpowiedzi w postaci komentarzy umieszczajcie pod postem konkursowym lub na stronie fb ONLY YOU.

Autorzy najciekawszych 10 odpowiedzi dostaną zestaw kosmetyków marki Ziaja.

W skład jednego zestawu wchodzą:

– Sopot Sun Antyoksydacyjny Krem z Witaminą C SPF 50+ 50 ml

– Sopot Sun Mleczko w Sprayu Nawilżające SPF 30 170 ml

– Sopot Sun Mleczko w Sprayu Nawilżające SPF 50+ 170 ml

– Sopot Sun Żel Łagodzący po Opalaniu 200 ml

– Sopot Spa Mydło z Algami pod Prysznic 500 ml

– Sopot Spa Maseczka Nawilżająca 7 ml

– Sopot Spa Krem Ochronny Aktywnie Nawilżający 50 ml

Konkurs trwa do godz. 20.00, 31.07.2016.

Regulaminy: https://o-you.pl/regulamin-ogolny-konkursow-organizowanych-na-serwisie-only-you-magazine-2/

https://o-you.pl/regulamin-szczegolowy-konkursu-wakacyjnego-z-marka-ziaja/

 

Nagrody otrzymują następujące osoby:
1. Angelika Markiewicz
2. Agnieszka Wojtkowiak
3. Erwin Borkowski
4. Karolina Kiraga
5. Edyta Dulej
6. Woźna Natalia
7. Zielinska Ilona
8. Magdalena Te
9. Danuta Bobrowska
10. Olka Guzikowska

GRATULUJEMY! Swoje adresy i numery telefonów podajcie przez zakładkę wiadomości na stronie fb ONLY

Diana J-ska Żeby latem cieszyć się pięknym ciałem już zima dbam o to z szczególnym zapałem. Każdego dnia pokonuje biegiem kilometry by zgubić zbędne centymetry, raz w tygodniu w koszykówkę gramy by zgubić kilogramy. Bardzo ważna jest też dieta zarówno dla figury jak i kondycji skóry. Warzywa i owoce to moje tajemne moce. By na plaży nie wstydzić się cellulitu balsamy wmasowuje bez liku, chińska bańka pomaga w masażu choć efektów nie ma od razu. Trzeba wiele cierpliwości by pokonać wszelkie niedoskonałości. Tuż przed wyjazdem na urlop wymarzony plan działania mam wzmożony: Peelinguje swoje ciało by gładziutkim się stawało nakładam kremy z filtrami i stopniowo bawię się z promieniami. Najważniejsze by po lecie cieszyć się wspaniałymi wspomnieniami a nie walczyć z poparzeniami. Piękno jest pięknem lecz każdy to powie, ze najważniejsze jest nasze zdrowie. A tak wygląda moj mini zestaw Emotikon smile

Angelika Markiewicz 1. Nawilżanie

  1. Nawadnianie

3.Fotoprotekcja (filtr dobieramy w zależności od fototypu skóry)

  1. Pielęgnacja posłoneczna np. Produktami Ziaji z serii sopot sun – chłodzące żele lub balsamy, albo Ziaja panthenol 10% łagodzący krem! – działanie fenomenalne!
  2. Na koniec mleczko utrwalające opaleniznę
  3. A gdy ze skóry zaczną stopniowa odchodzić wspomnienia lata i wakacji można użyć mleczka brązującego z serii Cupuacu Emotikon smile:) -piękny zapach, świetna konsystencja i bardzo zadowalające efekty! Emotikon smile

Paciorek Maria Renata Lato tak krótko trwa, więc warto zatrzymać je na dłużej. Żyje ono w naszych wspomnieniach i zdjęciach z wakacji. By lato kojarzyło nam się ze zdrową opaloną skórą, a nie przykrymi poparzeniami słonecznymi warto odpowiednio zadbać o naszą skórę, bo będzie ona nam służyć dłużej niż tylko przez sezon plażowy. Aby zadbać o naszą skórę latem musimy przede wszystkim pamiętać o stosowaniu dobrych kremów i balsamów z filtrami UV, a po słonecznej kąpieli koniecznie posmarować się intensywnie nawilżającymi balsamami po opalaniu, które nawilżą i jednocześnie złagodzą ewentualne poparzenia. Dzięki odpowiedniej ochronie nasza skóra będzie przypominać nam wyłącznie dobre letnie chwile, bez poparzeń i uszkodzeń skóry. Lato zatrzymane będzie w zdrowej skórze, lekko opalonej, ale dobrze nawilżonej i gładkiej oraz przede wszystkim zdrowej. A zdrowie to podstawa. Tak niewiele trzeba by latem mieć zdrową skórę, wystarczy sięgnąć po kosmetykami z filtrami np. znanej od lat polskiej firmy Ziaja.

Monisia Jęziorska Oto moje sposoby pielęgnacyjne:

Skóra jest Moim płaszczem ochronnym. Chroni mój organizm przed zanieczyszczeniami, odbiera bodźce z otoczenia i bierze udział w termoregulacji, dlatego każdego dnia staram się dokładnie o nią dbać.

Zdanie „ Jesteś tym co jesz” jest w tym przypadku bardzo prawdziwe i przydatne. Dieta jest niesamowicie ważna. Sprawdziłam to na własnym przykładzie i już dobre dwa lata temu na zawsze pożegnałam się z przetworzonymi, pełnymi konserwantów produktami. Zamieniłam białe pieczywo, na pełnoziarniste, kolorowe gazowane napoje na zieloną herbatę (bez cukru), tłuste i niezdrowe jedzenie na warzywa i owoce które są źródłem błonnika, wypłukują toksyny z naszego organizmu i usprawniają prace jelit. Używkii solarium omijam szerokim łukiem. Soli mówię zdecydowanie Nie! Dlaczego? To ona jest przyczyną gromadzenia wody w organizmie, a pro po wody… min 2 litry wody dziennie. Na początku nie było Mi łatwo się tego nauczyć, ale teraz nie wyobrażam Sobie bez niej życia. Emotikon wink;)

A teraz zaczynamy dbanie od wewnątrz. Rękawica, balsamy w dłoń i do boju! Masaż ud, pośladków i brzucha za pomocą szorstkiej rękawicy, nie tylko poprawi krążenie, ujędrnia, ale także peelinguje naszą skórę. Dwa razy w tygodniu stosuje naturalne, własnoręcznie zrobione peelingi, oto moje dwa ulubione, przepisy:

fusy kawy + oliwa z oliwek (kofeina wspomaga obdzudzanie i działa antycelulitowo)

2 łyżki cukru trzcinowego + olej kokosowy + sok z cytryny (sok z cytryny rozjaśnia przebarwienia na skórze)

Swoją twarz natomiast traktuje peelingami enzymatycznymi, które doskonale zatroszczą się Moją wrażliwą cerą. Każdego dnia nakładam na nią kremy do cery wrażliwej z ekstraktem z róży. Nie tylko nawilża, chroni, ale także koi i wyrównuje koloryt.

Uwielbiam czas, kiedy Moja łazienka zamienia się w salon kosmetyczny. Podczas swojej chwili rozkoszy wykonuje masaż całego ciała, szczególnie nóg, pośladków i brzucha. Zaczynam oczywiście od łydek i w górę. Przy pomocy bańki chińskiej i olejku poprawiam krążenie w moim ciele i uelastyczniam skórę. Stosuje też naprzemienne prysznice. Raz ciepła, raz zimna woda. Mogłabym tak w nieskończoność.. Do tego cudowna metoda, która przynosi rezultaty niczym wizyta u kosmetyczki. Jest to body wrapping. Wiecie czym jest ? Już tłumacze. Polega na nałożeniu na wypelingowaną, czystą skórę kremu antycellulitowego i zawinięcie się folią, po czym kładziemy się wygodnie na łóżko, przykrywamy kocem i pijemy wodę z cytryną. Świetne prawda?

Na koniec zaznaczę, że dieta, zabiegi i pielęgnacja nie wystarczą. To tylko połowa sukcesu. Metę zagwarantuje nam odpowiednia dawka snu, unikanie stresu i aktywność fizyczna w postaci roweru, joggingu, pływania i aerobiku. Dopiero taka mieszanka da oczekiwane, gładkie, jędrne, piękne rezultaty. :)Systematyczność i cierpliwość to nasi sprzymierzeńcy. Do dzieła.

Agnieszka Wojtkowiak W wielu kwestiach(także w tej urodowej) kieruję się w życiu bezcennymi radami najmądrzejszej kobiety jaką znam, a więc mojej babci, która często powtarzała: “wnusiu kochaj siebie i otaczający Cię świat. Dbaj o siebie wykorzystując do tego dobra natury, a zawsze, niezależnie od pory roku będziesz pięknie i zdrowo wyglądała!” Chcąc więc cieszyć się ładnym wyglądem także latem, przestrzegam cały rok 7 kluczowych zasad wpojonych przez seniorkę, które nieco tylko modyfikuję o każdej porze roku. A mianowicie latem wygląda to tak:

1)akceptuję siebie i nie narzekam na swój wygląd stając rano przed lustrem;

2)nawilżające kąpiele w rumianku i świeżej mięcie sprawdzają się świetnie w lecie, bo przynoszą ciału w upalne dni ochłodzenie, ponadto doskonale nawilżają skórę, usuwają zanieczyszczenia, zmiękczają i ożywiają cerę, no i są okazją, by poleniuchować trochę w wannie;

3)2x w tygodniu na mojej twarzy ląduje maseczka raz z arbuza, która odżywia i rozświetla zmęczoną skórę twarzy, zaś drugim razem z naparu świeżych liści mięty zmieszanych z pulpą truskawkową, która doskonale nawadnia, ale i koi wysuszoną przez słońce skórę;

4)przyjaźń z wodą mineralną, której wypijam 2 litry każdego dnia trwa oczywiście cały rok, ale latem dbam o to by była ona bogatsza w minerały i pierwiastki, których przez wysokie temperatury znacznie więcej potrzebuję dostarczyć organizmowi;

5)”Bomba”…witaminowa na śniadanie-koktajl ze świeżutkich owoców i warzyw musi być, a moja skóra zdecydowanie mówi: ”LUBIĘ TO!”;

6)ruch,to mój sprzymierzeniec -nie wróg;-), dlatego mój ukochany basen i rolki, pozwalają mi nie tylko dbać o kondycję, ale także dobrze wpływają na jędrność mojego ciałka;

7)porcja optymizmu i uśmiechu niezależnie od pogody, to czynnik, który nie mniej niż kosmetyki, czy wszelkie zabiegi urodowe pozwalają mi cieszyć się zdrową i ładną cerą!

Anna Polańska Przede wszystkim najpierw dbam o to by moja skóra była przygotowana od środka czyli odzywam ja od wewnątrz pijąc robione przez siebie soki z marchwi . Raz w tygodniu usuwam “stary’ naskórek poprzez peelingi a potem odzywiam skórę od zewnątrz nakładając balsam nawilżający. Gdy się opalać często stosuje kosmetyki chroniące przed promieniowanie m UV pijąc wodę niegazowana. Ponadto moja dieta bogata jest w kwasy omega 3 . Po kąpieli słonecznej stosuje kosmetyki pielęgnują ce skórę po opalaniu. I uważam że bardzo dobrym produktem podtrzymujacym piękna opaleniznę jest balsam bazujący z serii Ziaja Sopot stosuje go w lecie jak i w zimie.

Aleksandra Faligowska Każdy ma własne sposoby i triki, aby jak najbardziej optymalnie zadbać o kondycję swojej skóry i włosów. Pora letnia wymaga dodatkowej uwagi i troski o nasze ciała – słońce, suche powietrze, wysoka temperatura nie są zbyt przyjazne zwłaszcza dla skóry takiej jak moja -jasnej, podatnej na podrażnienia i oparzenia, wrażliwej i przesuszonej. Staram się jednak zapewnić jej możliwie jak najlepszą ochronę.

Olej z pestek malin ma naprawdę zbawienne działanie. Jest naturalną ochroną przed szkodliwym promieniowaniem, zabezpiecza skórę przed oparzeniami, zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe odżywiają, regenerują i intensywnie nawilżają. Dodatkowo niweluje przebarwienia, nadaje skórze gładkość, zdrowy wygląd oraz sprawdza się jako środek regenerujący i wzmacniający włosy oraz paznokcie!

Podobne działanie ma delikatne masło shea, które łagodzi i koi podrażnienia słoneczne. Podobnie jak olej z pestek malin działa niczym krem z filtrem.

Przebarwienia i podrażnienia najmocniej doskwierają mojej cerze. Nawet krótka ekspozycja na słońce powoduje oparzenia i podrażnienia.

Łagodzę te dolegliwości maseczką z truskawek (a gdy nie mam czasu, po prostu masuję truskawką twarz;)) Zmniejszają opuchliznę, działają ściągająco i bakteriobójczo. To świetna metoda na oczyszczenie i chwilę relaksu dla zmęczonej cery.

Jest również grupa kosmetyków których unikam jak ognia i które niestety powodują u mnie niepożądane reakcje. Zaliczają się do nich wszelkie kremy, oleje i inne mazidła z parafiną albo alkoholem w składzie – skóra zaczyna swędzieć, piec i robić się czerwona..

Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, które podobnie jak skóra są suche, matowe podatne na wypadanie i łamanie, używam olejku z malin, odżywki bez spłukiwania z jedwabiem oraz… mydła glicerynowego, które na moim typie włosów sprawdza się znakomicie jako maska, którą spłukuję po ok 20 minutach. Włosy są sprężyste, łatwo się rozczesują i dużo wygodniej jest mi nad nimi zapanować. Oczywiście suszarka czy prostownica nie mają u mnie racji bytu – nawet przy stosowaniu kosmetyków z ochroną termiczną, końcówki łamały się i sypały na potęgę.

Z niekosmetycznych rzeczy pilnuję, aby nie przebywać długo na pełnym słońcu. Dużo piję i jem produkty, zawierające witaminę E – ochraniającą przed promieniowaniem i zwalczającą wolne rodniki powodujące starzenie się skóry (maliny, awokado, ryby).

Erwin Borkowski Zatrzymuje lato bądź też w lecie się pielęgnuję w ten oto sposób.

O poranku z rana proponuję po swojemu wyjść przebiec się tam gdzie ochotę się ma, dzień potem szybciej i ciekawiej mija, regularnie w ten czas popijać wodę, by potem móc unosić się na wodzie, wewnątrz wanny wypełnionej gorącą kąpielą z nutą kawy zaparzonej, ciało po niej mile płonie, promienieje i się lepiej czuję, chłodzi. A już potem kubek kakao by poczuć się jak po całym skwarnym dniu, jednak tak wygodnie jak się tylko lubi.

Ciepłem, miłym skóry odczuciem zachowuję swoje lato dla swej skóry po swojemu i dla siebie.

Anna Misztak Wiele z Nas mawia, że lato tak krótko trwa, że warto zatrzymać je na dłużej. Moim jednak zdaniem, lato powinniśmy mieć przede wszystkim w sercu i to przez cały rok!

Piękno wewnętrzne oraz uśmiech wywodzący się z głębi serca jest dużo cenniejszy dla NAS ludzi aniżeli piękno zewnętrzne. Według mnie szczery uśmiech ten świadczy o człowieku dużo więcej aniżeli zewnętrzny wygląd, bowiem to nie szata zdobi człowieka, a serce i zdolność czynienia dobrych uczynków. A uśmiech ten symbolizuje właśnie nic innego jak letnią radość płynącą prosto z serca. Każda z nas jest na swój sposób piękna, jednakże to tylko od nas zależy czy piękne będziemy również prawdziwie ! . Każda świadoma oraz dojrzała kobieta powinna zdawać sobie sprawę, że szczerości oraz letniej radości nie jesteśmy w stanie ani odziedziczyć ani naśladować. Budźmy się Kochane każdego dnia na nowo i budujmy nową siebie, pewniejszą, będącą w stanie zawalczyć nie o innych, a o własną siebie. Emotikon heart<3 KAZDEGO DNIA, NIE TYLKO LATEM Emotikon smile:) WTEDY LATO ZAWSZE BĘDZIE W NAS. Emotikon smile

Bogna PS Latem – tak, jak i przez resztę pór rok – systematycznie działam zgodnie z naturą, intuicją oraz wiedzą (często tą przekazaną przez mamę i babcię)

Niezmiennie – codziennie – funduję sobie przytulanie, głaski – minimalnie obciążam stresem – by miejsce adrenaliny zajmowały dodające wigoru i radości życia endorfiny.

Używam kosmetyków, które mają zadanie dokładnie nawilżyć, odżywić oraz zregenerować zmęczoną radosną wakacyjną zabawą w aurze promieni słonecznych skórę. Czasami funduję sobie dodatkowo maseczkę z dodatkiem mleka i miodu (to dobra rada mamy) albo naturalnego olejku o właściwościach nawilżających. Taki okład ‘odstresuje’ skórę – ulży podrażnionej cerze i ją zregeneruje; taka ‘gotowa’ najczęściej ma w składzie składniki łagodzące podrażnienia, kwas hialuronowy, witaminy, olejki. Nie rozstaję się z preparatami z filtrem , które stosuję obficiej od samego początku

Ale przede wszystkim: wpuszczam dużo promieni słońca, świeżego powietrza, wiele dobrej LETNIEJ energii i myśli do umysłu. By naładować się maksymalnie, a potem czerpać z tego przez resztę miesięcy. Staram się o aktywne spędzenie czasu na łonie natury…i z podwojoną energią uruchamiam swoją wiarę optymistki w skuteczność swoich działań! Więc moja recepta, to: głęboki wdech na świeżym powietrzu, pozytywne myśli, uśmiech i obecność najbliższych – BEZCENNE!!

 

Wioletta Sadejczyk Zatrzymuje lato w postaci kosmetyków odpowiednich do pielęgnacji skóry.Bardzo ważne jest więc, aby odpowiednio chronić, nawilżać i odżywiać szczególnie wrażliwą skórę od zewnątrz, jak i wewnątrz.

Monika Kalinowska Przede wszystkim nawilżanie, zarówno na zewnątrz przy pomocy kremów nawilżających, jak i domowych maseczek z użyciem ogórka, marchewki, bananów, miodu i jogurtu naturalnego, jak i od wewnątrz poprzez picie dużych ilości wody oraz soków z buraka i marchewki, które pozwalają na utrzymanie odpowiedniego kolorytu skóry.

Alicja Śnieżek Mam na imię Lato , nazywam się Gorące,

Moja „właścicielka” wie jak sprawić by ze mną chwile były kojące.

Zatrzymuje mnie bez wahania,

to taka solidna z Niej – prawdziwa dama.

Oczywiście plany letnie zapięte ma na ostatni guzik,

By potem był po prostu luzik.

Stara się w te dni odrywać od rzeczywistości,

By w 100% oddać się przyjemności.

Humor zły w szafie „zamyka”,

Buźka od ilości uśmiechów się nie zamyka.

Siada na leżaku wygodnie,

w stroju kąpielowym – myślę modnie.

Przed wyjściem na promienie słońca,

kremem z filtrem wysmarowuje ciało do końca.

Oczywiście pierwsze opalanie,

trwa do 20 minut dłużej nigdy miłe Panie.

Między 8:00 a 11:00 ze słońcem się wita,

czasem po 15:00 ponownie zawita.

Codziennie wieczorem stosuje balsam “posłoneczny”,

wówczas mąż hehe jest konieczny.

Ten balsam i dłonie są kojące,

ciało nawilżające.

Wtedy schodzenia skóry jest basta,

wraz z upływem dni opalenizna wzrasta.

Czuje się wówczas atrakcyjniejsza,

i siebie pewniejsza.

Kremy oczywiście z filtrem przeciwsłonecznym stosuje,

Oparzenie słoneczne Jej nie irytuje.

Wiem , że pewnych owadów ma dość,

Które dają Jej mocno w kość.

To o komarach mowa,

Moskitiera na oknach jest odlotowa.

Wtedy moja Pani dobrze śpi,

Słoneczne i udane lato się śni.

A gdy grill wieczorami się rozkręca,

To komar imprezie nie zniechęca,

Spray przeciw komarom idzie w ruch,

Na komara buh, buh, buh.

Niekiedy to olejek waniliowy działa,

Nie dla ciasta, ale dla ochrony ciała.

A gdy na kilka dni wypad z dzieciakami planuje,

To nie w ostatnie godziny się pakuje.

Powoli niezbędnik wakacyjny planuje,

I co najważniejsze – się nie stresuje.

Miejsce na wypoczynek ma sprawdzone,

Przez znajomych i rodzinę wcześniej ocenione.

Letnie ciuchy i stroje kąpielowe już w maju ze strychu przynosi,

Już zapach letni się w szafie unosi.

A piwnica mogłaby być basenem wody bez wahania,

Na szczęście woda gazowana w butelkach jest zakręcana.

Deszcz Jej nigdy nie zaskoczy,

Bo do głowy romansidło „wskoczy”.

Koktajle i sezonowe owoce,

Latem pokazują swe moce.

Takie oto sposoby na lato moja Pani ma,

zatrzymać lato Jej się da Emotikon smile

 

Jadwiga Antonowicz-Osiecka Ciut słońca-tak, żeby moja skóra została tylko muśnięta jego promieniami.

Dużo nawilżania-mleczka, kremy, żele, mgiełki, balsamy, żeby skóra nigdy nie przesuszyła się słońcem, wiatrem, czy wodą.

Sporo niegazowanej wody, soków, koktajli-dla zdrowia i dla urody.

Codzienny letni prysznic z nawilżającym i łagodzącym żelem.

A wieczorem dobra zabawa, bo dobry nastrój także pozytywnie odbija się na mojej skórze.

Tylko tyle i aż tyle.

A po wakacjach, długo jeszcze moja skóra promienieje i przypomina o cudownych, letnich dniach.
Karolina Kiraga Lato zatrzymuje zamykając je w słoiczku Emotikon smile:) Tworzę sobie sama kosmetyki ,np perfumy z ròży, na które przepis zasłyszałam od pewnej napotkanej pani wyglądającej tak cudownie jakby była aniolem. Doradziła mi ona także abym zaufała naturze. I tak oto dzięki jej radą buzie myje w rumianku, tonizuje ją skòrkami z ogórka a nawilżam kremem. Podobnie postępuje z resztą ciała .Póki co moja skora jest gładka i zdrowa ,także chyba działa Emotikon smile

 

 

 

 

Monika Łuczak Jeśli chodzi o moją codzienną pielęgnacje skóry LATEM to stawiam na pozytywne nastawienie. Nic tak nie odejmuje lat jak uśmiech na twarzy. Wysypiam się i każdy dzień witam promiennym uśmiechem Emotikon grin:D  Prócz mocy uśmiechu stosuję jeszcze kilka zasad, którymi kieruję się by moja skóra wyglądała zdrowo a promienny (jak słoneczko na niebie) uśmiech gościł na mej twarzy nie tylko latem:

 

💞 po pierwsze OCZYSZCZANIE

 

Regularnie dwa razy dziennie myje twarz (rano i wieczorem). Rano przemywam ją letnią woda lub oczyszczam za pomocą waciku tonikiem oczyszczającym lub płynem micelarnym. Wieczorem wybieram mleczko do demakijażu lub żel oczyszczający.

 

💞 po drugie NAWILŻANIE

 

codziennie rano, po oczyszczeniu skóry, nakładaj krem na dzień, aby chronić delikatną skórę twarzy. Podobny zabieg stosuję każdego wieczora przed pójściem spać. Na dobrze oczyszczoną i stonizowaną twarz nakładam krem na noc. Nie zapominam o nawilżaniu wewnętrznym, piję wodę, która ma zbawienny wpływ na wygląd mojej skóry.

 

💞 po trzecie ZŁUSZCZANIE

 

Regularnie dwa razy w tygodniu złuszczam martwy naskórek. Peelingi najczęściej robię sama, z produktów które mam w kuchni. Szczególnie upodobałam sobie kawę, płatki owsiane, brązowy cukier.

 

💞 po czwarte ODŻYWIANIE

 

Tak jak z nawilżaniem, stosuję ją od środka, czyli przez zdrowe odżywianie. Wiadomo nie od dziś, że warzywa i owoce doskonale działają na kondycje skóry. Będąc przy zewnętrznym odżywianiu, preferuję domowe maseczki. Moja skóra szczególnie pokochała maseczkę z kurkumy, której przepis podaje niżej

 

* Maseczka z Kurkumy:

2 łyżki kurkumy mieszamy z odrobiną miodu i maślanką, na gęstą papkę. W zależności od cery i upodobań można dodać inne składniki… np olej kokosowy, płatki owsiane, jogurt, sok z cytryny. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz i zmywamy po 30 minutach. Regularnie (co 2-3 dni) stosowana maseczka potrafi zdziałać cuda!

💞 po piąte FILTRY

Promieniowanie UV jest jednym z czynników powodujących przyspieszone starzenie skóry, dlatego zawsze pamiętam o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. O każdej porze roku (również zimą) stosuję odpowiednią ochronę.

Edyta Dulej Jak zatrzymać lato?

po 1. lato to słońce, a lato można zatrzymać w postaci naszej opalenizny o którą odpowiednio zadbamy z kosmetykami Ziaja.

po 2. lato to smak i zapach… owoców i warzyw…. truskawki, wiśnie, jagody i czereśnie a nawet smak pysznych ogórków. Zamknięte w słoiku smaki lata w postaci przetworów owocowych i warzywnych, nawet w długie zimowe dni przypomną chwile minionego lata.

po 3. lato to wakacyjne wyjazdy a te można uchwycić i uwiecznić na fotografii. Piękne zdjęcia i te mniej piękne Emotikon tongue:P pozwolą zatrzymać nam lato, kiedy na dworze ziąb i chłód, wywołają uśmiech na twarzy i radość w sercu.

Tak więc zatrzymujmy lato… OPALENIZNĄ, PRZETWORAMI i FOTOGRAFIĄ

 

Monika Gonczar Aby zatrzymać lato na skórze na dłużej stosuję nawilżający balsam z zawartością kawy lub orzecha włoskiego, który jednocześnie nada mojej skórze leciutko brązową poświatę. Sięgam też po kosmetyki z dodatkiem białej perły, które dzięki drobinkom rozświetlą i sprawią, że skóra będzie promienna i przepełniona zdrowym blaskiem. Zwracam uwagę aby kosmetyki te zawierały witaminę C i A oraz naturalne filtry.

Dodatkowo sięgam po aloesową wodę w spray’u, która nawilży skórę od zewnątrz i dużo piję, by nawilżyć skórę od środka.

Wybieram też szybki i chłodny prysznic z łagodnymi żelami, które sprawią, że ciało jest doskonale nawilżone i na dłużej pozostanie na niej efekt opalonej skóry.

Pozwalam sobie również na kosmetyki kolorowe – puder sypki ze złotymi drobinkami podkreślający efekt opalenizny, nawet długo po letnim sezonie Emotikon smile

Magdalena Stróżyńska Mam na to następujące sposoby:

  1. OCZYSZCZAM Moja skóre oczywiście..

To podstawa Mojej pielęgnacji. Codziennie rano stosuję płyn micelarny, a wieczorem płyn do demakijażu oczu oraz łagodny żel do mycia twarzy. Ciało traktuję zaś domowym peelingiem kawowym lub cukrowym raz w tygodniu – czyni cuda!

  1. NAWILŻAM

Codziennie rano stosuję lekki, nawilżający krem. Na noc używam kremu o silnych właściwościach odżywczych. Po wieczornej kąpieli zaś wsmarowuję w ciało balsam bądź krem antycelulitowy.

  1. NADAWNIAM

Każdego dnia pije minimum 2 litry wody dziennie. Spożywam również zdrowe, świeże soki z owoców i warzyw.

  1. CHRONIĘ SIĘ PRZED SŁOŃCEM

Filtry to podstawa! Wysokie oczywiście. Nie wystawiam nawet nosa na słońce bez nich. Już kiedyś na własnej skórze poznałam przykre konsekwencje mojej decyzji.. więc teraz wolę zapobiegać niż cierpieć. Dzieki dobremu filtrowi Moja opalenizna zostaje ze Mną na dłużej, a Ja nie przypominam już “raka”..

  1. URZĄDZAM DOMOWE SPA

To moja chwila relaksu. Odprężenie dla duszy i ciała. Olejki eteryczne poprawiają mi nastrój i pielęgnują ciało. Dodatkowo odprężają i pomagają zasnąć.

  1. RUSZAM SIĘ

Sport to zdrowie i nie odłączna część Mojego aktywnego życia. Z przyjaciółmi bądź sama. Zależy od nastroju. Bieganie i rower to Moja pasja. Nie potrafię bezczynnie siedzieć w miejscu.. Minimum trzy razy w tygodniu chodzę na siłownie i każdego dnia dotleniam organizm na świeżym powietrzu.

  1. RELAKS

Unikam stresu. To on jest przyczyną szybszego starzenia się skóry, więc w walce z nim stosuje duzą dawkę aktywności! Emotikon heart

Aga Polak-Pręcikowska Gorące wakacje- słońce, plaża, ciepły wiatr, zimne drinki… Ach już się rozmarzyłam Emotikon smile:) Każda z nas marzy o ciele niczym Bogini. Piękna, wysportowana i seksowna… Tylko czemu przypominamy sobie o tym dopiero w lipcu, kiedy “sezon na mini” już trwa? Wybierając się na tygodniowe wakacje do Egiptu czy na niedzielne popołudnie na plażę we Władysławowie chcemy wyglądać tak, żeby każdy facet zwrócił na nas uwagę. Tylko wszystko z umiarem! Myślę, że soczki marchewkowe jednodniowe mogą nam w tym pomóc. Nasza skóra nabierze wtedy ciemniejszego kolorytu i my czujemy się szczuplejsze. Nie ważne, że nasze BMI jest równe niedowadze. Każda z nas zawsze znajdzie jakieś 2 kg nadwagi, które musi zrzucić ale dieta od poniedziałku. No dobra, od następnego. Dziś zjem jeszcze jedno ciasteczko, ale to już będzie ostatnie. Bardzo ważna jest zdrowa dieta oraz prawidłowe nawilżenie skóry od wewnątrz – płynami (najlepsza i najtańsza jest woda, a kobietki nigdy nie mają pieniędzy więc oszczędzamy) oraz od zewnątrz balsamami, kremami i olejkami. Gdy nasze ciało wygląda już jak z okładki “Świerszczyka dla dorosłych” – nakładamy na nie kilka kropel oliwy z oliwek. To co naturalne jest dla nas najlepsze. Gdy wychodzimy na zewnątrz, jest +30 stopni to pamiętajmy o nakryciu głowy, nawet gdy byłyśmy u fryzjera- kapelusz doda nam stylu, a odpowiednie okulary z filtrem zadbają o oczy. Zawsze zastanawiam się jaki balsam do opalania wybrać- teraz już wiem, że zaczynam z wysokim faktorem, aby skóra powoli “łapała kontakt” ze słońcem. Paznokcie u stóp i nóg malujemy na czerwono, a na dobrze dobrany strój kąpielowy (pamiętajmy, że każda ma inna figurę i odpowiedni będzie podkreślał nasze walory oraz niwelował wady). Efekt jest naprawdę super. Nasz look musi współgrać z duszą. Kobieca intuicja działa cuda. Więc dziewczyny wstawać od komputerów, laptopów, tablecików, chować smartfony do torebki i idziemy na spacerek. Każdy ruch jest zdrowy i możemy spalić tego porannego rogalika na śniadanie, lody jako przekąskę i pyszną lazanię na lunch Emotikon smile:) Ach… Chyba musiałabym spacerować do środy Emotikon tongue:P Lato to pora roku kiedy “chce się więcej”- zatrzymajmy ten czas w sercu aby podczas 365 dni nasze ciało było idealne! The End Emotikon smile

Justyna Rzeźnicka Zatrzymać lato na dłużej to zatrzymać tą piękną miodową opaleniznę uzyskaną w trakcie wakacji, tak aby podczas chłodnych jesiennych wieczorów przypominała nam o beztroskich, leniwych wieczorach spędzanych na plaży czy też szalonych imprezach w nadmorskim klubie. Mam kilka sprawdzonych patentów, które zapewniają mi radość z posiadania skóry w kolorze mieniącej się w słońcu czekoladki niczym owinięta w połyskujące sreberko pralinka, a oto kilka z nich: przede wszystkim, kluczem do sukcesu jest odpowiednie nawilżenie, ale nie tylko to zewnętrzne, tj. stosowanie balsamów, kremów itd, ale również odpowiednie nawilżenie od wewnątrz poprzez spożywanie duużych ilości wody mineralnej i/lub soczysto-pomarańczowego soku z marchwii, który oprócz walorów smakowych i zdrowotnych dostarcza nam również karoten, który dzięki swojej barwie nadaje naszej opaleniźnie piękny złocisty kolor i wzmacnia ten efekt przez długi czas. Co więcej, zawsze staram się stosować delikatny peeling, tak aby nie uszkodzić komórek skóry, ale aby pozbyć się martwych, starych warstw naskórka, które rogowacieją, zakrywają opaleniznę i generalnie nie prezentują się zachęcająco. Unikam także super gorących kąpieli, żeby nie zmiękczać nadmiernie naskórka i nie zdzierać go podczas szorowania gąbką. I co najważniejsze, opalenizna jest niestety baardzo krótkotrwała i prędzej czy później zniknie, oczywiście można ją przedłużać sztucznie chodząc do solarium, ale chyba nie chcemy wyglądać jak wysuszona w słońcu pomarszczona rodzynka, a raczej jak soczyste winogrono z jędrną, elastyczną skórą? Emotikon wink;) Dlatego, aby cieszyć się miodową opalenizną nie tylko w okresie wakacji, sięgam po nawilżające i rozświetlające balsamy brązujące – ups! Nie czuję jak rymuję Emotikon wink;) Jest to sposób niezwykle skuteczny, efektowny i przede wszystkim nie szkodzi naszej skórze, nie wysusza jej i nie niszczy, wręcz przeciwnie, balsam dodatkowo nawilża ciało i dzięki zawartości złocistych drobinek dodaje blasku! W ten oto sposób, nie tylko zatrzymuję lato jak najdłużej, ale cieszę się nim przez okrągły rok. Emotikon smile

 

Daria Borowska Piękna, brązowa opalenizna i promienna twarz – tak niejedna z nas wygląda po urlopie – ja także zaliczam się do tego grona.Wymarzona opalenizna – synonim atrakcyjności to pamiątka z naszych wakacji.Co jednak zrobić, by cieszyć się takim wyglądem jak najdłużej?Przede wszystkim regularny peeling twarzy i całego ciała, który usunie brzydko wyglądający naskórek i sprawi, że opalenizna będzie wyglądać naturalnie.Po nim skóra jest odpowiednio przygotowana na nawilżanie, które zlikwiduje uczucie napięcia.By zachować na dłużej wspomnienie lata na skórze możemy wykorzystać możliwości jakie dają nam kosmetyki brązujące, które są sprzymierzeńcem zdrowej opalenizny.Dzięki wszystkim tym zabiegom lato z pewnością jeszcze długo zagości na naszej skórze Emotikon smile

Teresa Nowak Jak ja zatrzymuję lato? Nie zapominam o kremie ochronnym. Wiem że taki krem nie tylko chroni mnie przed oparzeniem ale także sprawi że opalę się ładniej, równiej a poza tym opalenizna będzie utrzymywała się o wiele dłużej. Kolejnym krokiem jest nawilżenie skóry ciała. Na nawilżonej, odżywionej i zadbanej skórze ciała opalenizna wygląda piękniej i dłużej się trzyma. Nawilżająco-odżywczy balsam stosuję codziennie. Ważna jest również dieta. W sezonie letnim dbam o to by w mojej diecie było dużo warzyw i owoców bogatych w beta karoten.

Złuszczam też naskórek. Staram się robić to regularnie czyli 2-3 razy w tygodniu za pomocą delikatnych, enzymatycznych peelingów. Mam wrażliwą skórę więc wybieram tylko kosmetyki przeznaczone specjalnie do potrzeb właśnie skóry wrażliwej. Zamiast mocno ścierających, agresywnych peelingów wybieram glinkę marokańską która świetnie spełnia swoją rolę (polecam osobom o wrażliwej skórze ciała).

Jak jeszcze zatrzymuję lato?

Wyruszam na zakupy! Na półkach sklepowych, w drogeriach i supermarketach mamy obecnie wielki wybór kosmetyków przeznaczonych zarówno do opalania ale także i po opalaniu. Odpowiedni dobór takich kosmetyków sprawia że moja skóra dłużej kusi swym złocistym, pięknym blaskiem który tak bardzo kochają mężczyźni i nie tylko Emotikon smile:) Po opalaniu najczęściej wybieram balsamy chłodzące które koją, łagodzą, odświeżają, zwalczają podrażnienia i dają przyjemne uczucie ulgi dla skóry zmęczonej słońcem. Często też wspomagam się kosmetykami które mają za zadanie przedłużać opaleniznę. Są to specjalistyczne balsamy, kremy, mleczka, emulsje, lotiony, mgiełki. Naprawdę dla każdego coś odpowiedniego:) Wybieram taki produkt który idealnie trafia w potrzeby mojej skóry. Na koniec małe oszustwo czyli kosmetyki które imitują opaleniznę. Gdy piękny, złoty odcień mojej skóry już blaknie wspomagam się rozświetlającymi pudrami lub mgiełkami które rozświetlają i dodają złotego blasku skórze. Nie zapominam również o samoopalaczu czy balsamie stopniowo opalizującym. Przed zastosowaniem takiego kosmetyku robię peeling a następnie równomiernie wcieram w skórę. Koleżanki często pytają mnie kiedy wróciłam znad morza i jak długo się opalałam nie wiedząc że tak naprawdę złoty odcień skóry często zawdzięczam kosmetykom które stopniowo opalają skórę. Zdrowie jest dla mnie najważniejsze. Mam świadomość tego że słońce choć tak często pożądane może niestety przyczynić się do wcześniejszego starzenia się skóry i pojawienia się zmarszczek. Nigdy nie przesadzam z opalaniem. Piękny odcień skóry to oczywiście ważna rzecz ale najważniejsze jest to by ta skóra była zdrowa. To moje sposoby które pozwalają mi zatrzymać piękne lato na dłużej.

Woźna Natalia Jak zatrzymać Lato ? Bierzesz duży czysty słoik (im większy, tym lepszy), chowasz się w krzakach i czekasz w nich cicho aż Lato spotka się z Jesienią. Gdy już się pożegnają i każde odejdzie w inną stronę wyskakujesz z krzaków i łapiesz Lato do słoika. Należy słoik mocno zakręcić, bo lato lubi wymknąć się przy najlżejszym podmuchu wiatru lub promyku słońca. Słoik z Latem zabierasz do domu. Zamykasz szczelnie wszystkie dziury, szpary, drzwi i okna, a potem wypuszczasz Lato ze słoika i opalasz się w jego blasku. Cieszysz się jego obecnością i słoneczną opalenizna w domu aż przyjdzie pora je wypuścić za rok. Emotikon smile:) inne patenty na zatrzymanie lata ? Jest wiele sposobów na to – można zadbać o jak najdłuższe utrzymanie się opalenizny stosując olejki na ciało (dobrze dobrana pielęgnacja), stworzyć dekorację do mieszkania z butelki, piasku i muszelek, można wrzucić sobie muszelkę do portfela, nosić bransoletki z morskimi motywami (muszelki, kotwice, stery) czy też ubrania (koszulki z kotwicami). Ciekawym pomysłem na długie jesienne wieczory są też filmy o letniej tematyce – wakacyjna miłość te sprawy Emotikon smile:] A może za każde wspomnienie o wakacyjnych wojażach albo lenistwie na leżaku z orzeźwiającym drinkiem w ręku wrzuć do skarbonki złotówkę i zbieraj na kolejne wakacje? Emotikon smile:) Przyjemne z pożytecznym Emotikon smile

 

Anna Serva Ja zatrzymuję lato pod swoimi powiekami. Zamykam piękne obrazy, maluje je na kanwie serca, zapamiętuje zapachy, które potem nagle potrafią mi przypomnieć wspaniały wakacyjny czas! Nie fotografuję wszystkiego, nie robię miliona selfie- ważne jest to co poznam, zapamiętam, przeżyję, czego doznam… A ciało zatrzymuje lato trochę mimochodem. Nie zapominam o tym, by chronić się przed szkodliwym promieniowaniem i jesienią nie stać przed lustrem i nie płakać, że mam plamy na skórze od słońca! Łapię więc wakacyjne słońce ostrożnie- bo przecież po to ktoś wynalazł balsam brązujący bym mogła z niego korzystać zawsze i wszędzie Emotikon heart<3 A poza tym piję wodę – nawodnienie to podstawa zdrowego wyglądu skóry i cudowny zwalczacz cellulitu. Dobra woda to w pielęgnacji najlepsza moda Emotikon smile

Zielinska Ilona Chce być piękna, nie tylko latem ale przez całe cztery pory roku. Dbam o swoje ciało i organizm każdego dnia. Zależy Mi na zdrowej, wyrzeźbionej sylwetce. Nie w głowie Mi anorektyczce modelki. Podstawą jest uśmiech. Człowiek szczęśliwy promienieje pozytywną energią. Starannie dbam o Swoje uzębienie. Raz na rok funduje Sobie ich dokładne czyszczenie w gabinecie stomatologicznym i wybielanie. W walcę o piękną sylwetkę pomaga Mi Moja roczna córeczka, która każdego dnia urządza Mi niezły maraton od łazienki do pokoju. Codziennie chodzimy na długie spacery i tańczymy w rytm jej ulubionych piosenek. Jej ulubione zajęcie to jazda na rowerze. Zaskoczeni? Spokojnie. Córeczka jest bezpiecznie zawinięta w chuście i jeździ razem z mamusią. Emotikon wink;) W każdej wolnej chwili ściskam pośladki i napinam brzuch. Nauczyłam się oddychać przeponą.

W dbaniu o Siebie pamiętam o wewnętrznej pielęgnacji. I nawilżeniu. Codziennie wypijam dwa-trzy litry wody. Uwielbiam też zieloną herbatę, z pokrzyw i skrzypu. Mają cenne właściwości! Domowe soki i świeże warzywa są stałymi gośćmi na moim talerzu. Miód z pasieki Mojego męża jest świetnym zamiennikiem białego cukru, a własnoręcznie wykonane wypieki są zdrowszym substytutem przetworzonych sklepowych słodyczy.

Pamiętam o codziennej regeneracji ciała z nogami uniesionymi do góry. Kocham Moje domowe Spa towarzystwie olejków eterycznych, muzyki relaksacyjnej kieliszka z wytrawnym winem. Masaż jest nieodzownym elementem Mojego życia. W chwili lenistwa wykorzystuje do tego męża i małe niebieskie cudeńka zwane bankami chińskimi. Działają cuda. Celulit znika po dwóch miesiącach regularnego stosowania…

Na dobry sen pochłaniam szklankę letniej wody i dobrą lekturę. Jest dla Mnie jak balsam dla duszy..

 

P.S. W ponure dni stosuje- kototerapie. Mój „Puszek” jest doskonałym pocieszaczem i rozśmieszaczem. Zabawa z nim przynosi oczekiwane efekty.

Ania Pękala Lato to najpiękniejsza z pór roku, dzięki której nasza skóra otrzymuje mnóstwo witaminy D poprzez słońce. Skóra jest pięknie opalona, ale czy nawilżona? Otóż nie – słońce wysusza skórę. Dlatego tak ważne jest aby co chwila nawilżać skórę kremem ochronnym z witaminą C. Po opalaniu można zastosować mgiełkę łagodzącą, która sprawia, że skóra jest piękna, jędrna. Raz w tygodniu zastosuj maseczkę nawilżającą, aby skóra była napięta i gotowa na nowe dawki słońca.

Monika Łapińska Jak tak sobie myślę o wakacyjnej pielęgnacji mojej skóry… zaczynam widzieć podobieństwo, rozumieć, dlaczego niegdyś kobiety uważano za czarownice Emotikon smile:) Każdego wieczora skrupulatnie, w zaciszu własnej łazienki wykonuję “rytuały piękna” … które mogą faktycznie przypominać czaary maary Emotikon grin:D Do tego półeczki w łazience uginające się od słoiczków kryjących “eliksiry piękna” – kosmetyki. Rytualne nakładanie na twarz/ciało tych mikstur, daje zaobserwować zmiany, magiczne zmiany jakie zachodzą… młodniejemy, stajemy się piękniejsze a co za tym idzie szczęśliwsze! Emotikon wink;) Wysublimowane, najlepsze dla nas kosmetyki układają się w “małe zaklęcia”, których działanie widać gołym okiem. Ważnym i cennym “eliksirem” jest dla mnie woda, którą piję każdego dnia. Dwa razy w tygodniu relaksuje się, robiąc sobie peeling ciała przygotowany na bazie kawy, odrobiny cynamonu i oliwy z oliwek. Nie zapominam również o nawilżaniu skóry stosując balsamy, oliwki. Raz w tygodniu pokazuję swoje drugie oblicze… wzbudzam grozę… ukazując się rodzinie z kolorową maseczką na twarzy Emotikon smile:) Ograniczam w diecie do minimum cukier i sól, przez co moja skóra wygląda zdrowiej a sylwetka smuklej. Jestem współczesną czarownica, która uwielbia wykonywać wakacyjne rytuały, dzięki którym zaklęte lato zatrzymuje przy sobie przez cały rok Emotikon smile

Anna Kka Lato kojarzy nam się najczęściej z piękną opalenizną. Warto więc o nią zadbać, aby pozostała z nami jak najdłużej. Sekretem długotrwałej opalenizny jest opalanie z wysokim i stabilnym filtrem oraz uzyskiwanie jej stopniowo. Zresztą wtedy też kolor na, który opala się nasze ciało jest najładniejszy. Później już peeling raz w tygodniu, dobre nawilżanie skóry, czyli ekstra nawilżacze, często dobrze sprawdzają się mleczka, kremy, balsamy po opalaniu na pewno przydadzą się też balsamy brązujące, które pogłębią brązowy kolor. Dodatkowo polecam wewnętrzne utrwalenie w postaci odpowiedniej diety bogatej w beta-karoten 🌞

 

Bogdan Czerwiński jak w piosence lato lato czeka razem z latem czeka rzeka i czeka las a tam my robiac piekne zdjecia co potem zima je ogladamy i wspominamy jak to pieknie bylo lekich ciuchach sie chodzilo piekna opalenizne mamy i odpowiednimi kosmetykami ja uzupelniamy zeby nam skora nie zeszla duzo wody pijemy i lody dobre jemy owoce letnie jemy bo tylko latem maja dobry smak bo o to sloneczko za dba wracajac dobre humory mamy opalenizne ktora zatrzymac chcemy jak najdluzej ale sie nie da i znow czekamy i kosmetyki ze soba zabieramy

 

Martyna Tyśka Tomczyk Moja wakacyjna pielęgnacja składa się z kilku bardzo ważnych kroków: przede wszystkim dobry peeling i kąpiel z olejkami sprawiają że moja skóra staje się gładka i przyjemna w dotyku, każdego dnia wcieram w całe ciało balsamem nawilżającym. Oczywiście nie zapominam o ochronie przeciwsłonecznej wysokie filtry na twarz i zmiany skórne, ograniczam makijaż do minimum, piję dużo wody, jem lekkie dania, nie zapominam o aktywności fizycznej i oczywiscie wakacyjnie odpoczywam na hamaku w cieniu mojego ogrodu. Dzięki temu moja skóra jest szczęśliwa i może zatrzymać delikatny wakacyjny kolor na dłużej Emotikon wink

Maria O-l Słońce może być przyjacielem naszej skóry, o ile będziemy korzystać z niego rozsądnie i z zachowaniem podstawowych zasad bezpieczeństwa. Dzięki temu zyskamy ładną i zdrową opaleniznę, zgromadzimy cenne zapasy witaminy D i nie nabawimy się oparzeń słonecznych Emotikon smile:) Dlatego za każdym wyjściem na słońce smaruję się bądź olejkiem, kremem albo emulsją do opalania, biorę je też ze sobą Emotikon smile:) Gdy wracam smaruję się mleczkiem po opalaniu z wapnem (dla mnie najlepsze ) Emotikon smile:) By utrzymać swoją ładną opalenizną przez jak najdłuższy czas smaruję się balsamem/mleczkiem utrwalającym opaleniznę Emotikon smile:) Poza tym uwielbiam kosmetyki Ziaja, używam ich od lat i jestem bardzo zadowolona Emotikon heart

 

Kinga Czerwińska Mój sposób na pielęgnacje latem mojej skóry

musi być skuteczny oraz taki, który

nawilży mą skórę na długie godziny,

nawet kiedy podróż czeka do rodziny.

 

Mycie twarzy żelem niewysuszającym,

przetarcie tonikiem – już nawilżającym

kwas hialuronowy – to skóry zbawienie,

aż w końcu krem dobry – coś na dotlenienie.

 

Po kąpieli w morzu – balsam dam do ciała,

kiedy nawilżenia będzie skóra chciała,

a po opalaniu kremik dam koniecznie,

by opaleniznę zachować już wiecznie Emotikon wink;)

Gdy słońce – krem z filtrem, nietłusty i chłonny,

gdy impreza – podkład, lekki i bezwonny.

Raz w tygodniu maska z morskimi algami,

co nockę snu dużo, z porządnymi snami!

 

Emilia Mójta Odpowiednia pielęgnacja to przede wszystkim odpowiednie nawilżenie organizmu zarówno od wewnątrz jak i na zewnątrz! Dbam o dobór odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych- nawilżających i przeciwsłonecznych. Dużo, dużo wody!!! Odpowiedniej ilości godzin snu, umiarkowana aktywność fizyczna i przede wszystkim zdrowa, nieprzetworzona żywność!

Maria Kowalska Opaleniznę można przedłużyć stosując już przed opalaniem różne zabiegi. Przede wszystkim wykonać peeling całego ciała, aby pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Wtedy promienie słoneczne dotrą do głębszych warstw naskórka. Również warto dużo wcześniej niż zaczniemy się opalać rzucić alkohol i palenie tytoniu, gdyż używki te powodują matowienie i szarzenie skóry. Codziennie nawilżamy skórę balsamem nawilżającym do ciała. Najważniejsze , aby mądrze się opalać , stopniowo. Jak najwiecej skóre nawilżać i nie dopuścić do jej wysuszenia. Należy unikać gorących kąpieli i wprowadzić dietę bogata w witaminę A/ marchew, brokuły, łosoś , jaja, papryka , pomidory, żólte sery/.

 

Elżbieta Zawadzka Jak zatrzymać lato? Moja odpowiedź mieści się w jednym słowie…

N – nieskończenie dużo do picia wody

A – a czasem nawet lody dla ochłody

W – wysoki filtr kremów chroniących skórę przed oparzeniami

I – “iniekcja” pozytywnego uśmiechu

L – lekkie przewiewne ubrania

Ż – życiodajna siła warzyw i owoców pięknie wpływająca na wygląd naszej cery

E – energiczne peelingi złuszczające martwy naskórek

N – niemalże niewidoczny subtelny makijaż

I – ingerencja Matki Natury np. w rytuał kąpieli w postaci olejków eterycznych

E – elektryzująca zmysły odpowiednia dawka snu.

 

Iwona Marczewska Jak zatrzymać lato? Najłatwiej byłoby napstrykać fotek i w ten sposób zachować opaleniznę, rozwiane podczas jazdy rowerem włosy, rozpromienioną od wcinania sezonowych owoców twarz, ale te najprostsze i najbardziej naturalne sposoby pielęgnowania ciała, czyli przebywanie na świeżym powietrzu i doładowanie witaminami, jesienią pozwolą cieszyć się efektami. Ładujmy nasze baterie słoneczne, póki są wakacje! Emotikon smile

 

Maria Krzykowska Latem skórę ciała i twarzy regularnie poddaję peelingowi a następnie nawilżam ją balsamem z olejkiem arganowym. Raz w tygodniu do do porcji balsamu dodaję taką samą porcje samoopalacza mieszam i wmasowuję w skórę, aby w taki bezpieczny sposób lato zatrzymać na własnej skórze.

 

Magdalena Te Choć promienie słoneczne nie są zdrowe dla mojej skóry to nie potrafię się oprzeć pokusie, by uzyskać złota opaleniznę latem. Aby zatrzymać ją na dłużej jak lato dobiegnie końca stosuję parę sprawdzonych trików 😉 Zarówno przed rozpoczęciem opalania jak i również po uzyskaniu brązowego odcienia skóry zażywam tabletki z beta-karotenem, które chronią skórę przed niekorzystnym działaniem promieni UV i pozwalają na dłużej zachować opaleniznę. Ponieważ piękny brązowy kolor najbardziej znika , gdy mamy przesuszona skórę to używam nawilżających żeli pod prysznic i odżywczych balsamów. Rezygnuję z długich i gorących kąpieli, które również wysuszają skórę na rzecz letniego prysznicu, który korzystnie działa na opaloną skórę. Oczywiście piję dużo wody mineralnej oraz soki marchwiowe, które lekko pogłębiają nasz koloryt skóry. A najważniejszy zabieg pielęgnacyjny to dużo uśmiechu i radości z życia Emotikon wink;-) Dzięki tym zabiegom mogę zatrzymać lato na mojej skórze, aż do jesieni Emotikon smile

 

Aga Gata Aby zachować lato jak najdłużej, należy zastosować kilka kroków:

  1. Przed opalaniem zastosować peeling. Dzięki temu słońce pobudzi łatwej produkcję pigmentu (melaniny) w skórze. Nie musi to być drogi zabieg, wystarczy sól kamienna zmieszana z miodem , a zadanie można wykonać parą rękawic złuszczających.
  2. Można zastosować tabletki. Producenci tych tabletek są zdanią, ze mogą one pomóc przygotować skórę do opalania i ją utrzymać.
  3. Pić wodę. Należ nadążać z piciem wody, zwłaszcza w słońcu, kiedy traci się więcej wody poprzez pocenie się
  4. Nawilżanie skóry od zewnątrz. Zdaniem wielu ekspertów, osoby, które długo przebywały na słońcu, lub kilka tygodni po wakacjach, powinny nawilżać skórę co najmniej dwa razy dziennie. Warto stosować także krem po opalaniu np. z aloesem
  5. Unikać zabiegów i kosmetyków złuszczających skórę, które zawierają kwasy owocowe, kwas glikolowy, kwas salicylowy. Tak samo nie powinno się stosować wosjkowania .

 

Aleksandra Paramuszczak Podstawą do uzyskania zdrowej opalenizny jest stosowanie peelingów, które usuną martwy naskórek. Następnie ważne jest nawilżenie, od wewnątrz pijąc dużą ilość płynów m.in. wody mineralnej oraz zewnętrznie stosując balsamy nawilżające. Podczas opalania należy stosować kremy z filtrem, aby nie doprowadzić do poparzeń. Po opalaniu warto zastosować krem łagodzący, a następnie utrwalający opaleniznę.

 

Emilka Ter Jak zatrzymać lato ? Dosyć trudna sprawa,

kiedy czas upływa i kończy się świetna zabawa.

Nie należy się martwić, gdy znika opalenizna

mamy przecież samoopalacze, a użycie ich to łatwizna !

Warto też jeść marchewki, przecież to samo zdrowie

dzięki nim skóra jest brązowa – każdy Ci to powie.

Alkohol, papierosy ? Lepiej zaplanuj z nimi rozstanie,

a gdy tak zrobisz Twoja skóra piękna pozostanie.

 

Anette Adamska Lato to nie tylko pora roku, a przede wszystkim stan ducha Emotikon wink;-)

Peeling- który odejmie skórze niepotrzebny martwy naskórek.

Odpowiednie nawilżenie, które doda skórze energii. Kąpiel po opalaniu w najlepszym owocowym wydaniu, która podzieli szczęście, oraz pomnozy radość. Wszystko to ma wywołać uśmiech, przyciagnac wspomnienia i sprawić,ze rzeczywistosc o odpowiednim nawilzeniu i sprężystości skóry stanie się piękniejsza od marzen Emotikon wink

 

Katarzyna Agnieszka Fonfara Piękną opaleniznę uzyskaną przy stosowaniu dobrych, odpowiednich dla naszej skóry kosmetykach można zachować na dłużej dzięki stosowaniu po opalaniu kosmetyków które przedłużają efekt opalenizny, przede wszystkim kosmetyki łagodne dla naszej skóry, które delikatnie ją oczyszczą a przy tym jednocześnie ją pielęgnują i nawilżają.

 

Agnieszka Paron .

Najlepszy sposób na wakacyjną pielęgnacje?

To dobry balsam na całe wakacje!

Taki, co ciało bezpiecznie w brąz zmienia,

a mi zostaje słać pozdrowienia!

========================== Emotikon heart<3

-S–iedzę na rajskiej plaży,

-Ł–adny mam uśmiech na twarzy,

-O–czy przecieram z zdziwienia,

-N–ie ma was tutaj, ach nie ma!

-E–kstra tu jest, słonko grzeje,

-C–ałuje skórę promieniem,

-Z– rana więc balsam od Ziaja stosuję,

-N–a ciele całym smaruję.

-E–ch, dba on o mnie bajecznie,

Emotikon heart<3 więc brąz zyskuję bezpiecznie,

-P–otem króluję na plaży,

-O–lśniewam pięknem na twarzy,

-Z–łocistą skórą na ciele.

-D–obrym humorem się dziele.

-R–az gdy na łódce pływałam,

-O–grom tu ludzi poznałam,

-W–ielu mówiło bez końca,

-I–ż pewnie spółkę mam z słońcem!

-E–ch, cudnie tu każdą porą,

-N–o i balsamu mam sporo,

-I– wołam wciąż, przyjeżdżajcie!

-A– zatem ściskam, bywajcie!

========================== Emotikon heart<3

A gdy nadejdzie pora jesieni

na skórze będzie wciąż blask złocieni

po opalaniu też balsam miałam

i regularnie go używałam! Emotikon wink

 

Magdalena Lotkowska Każdy marzy,by wakacje zatrzymać na dłużej ,także na własnej skórze Emotikon smile:) Najważniejsze jest, aby dostarczać do skóry właściwych substancji odżywczych i regenerujących.Nie ma nic lepszego dla naszej skóry niż naturalny peeling np.nad morzem podczas całego dnia spędzonego na plaży – piasek pomaga usunąć z całego ciała nadmiar martwego naskórka.Warto regularnie wykonywać pee-ling twarzy oraz całego ciała, ponieważ dobrze wykonany zabieg usunie brzydko wyglądający naskórek i sprawi, że skóra będzie zdrowsza, a opalenizna bardziej naturalna.Musimy zawsze zadbać,by nasza skóra była dobrze oczyczona i odpowiednio nawilżona nie tylko na zewnatrz,ale także i od środka.A po lecie ,gdy już opalenizna nam blednie,możemy wspomóc się jeszcze balsamem brazującym ewentualnie samoopalaczem dobranym do cery i zaleznie od efektu jaki chcemy uzyskac Emotikon wink

 

Anula Wawrzyniak Jak zatrzymać w sobie lato?

Jak zatrzymać w sobie lato? Jak je zakląć na czas zimy?

Ja i moja sprytna skóra taki patent Wam zdradzimy:

odpowiednie kosmetyki do oraz po opalaniu

pozwalają je zatrzymać jak smak w bardzo pysznym daniu!

Peeling odżywia naskórek, odmładza go delikatnie,

przyda się też dobre masło do ciała – suchości matnię

odgania i niweluje… A jeśli słońce nawala,

to warto zainwestować w leciutki samoopalacz.

Co jest ważne? Nie przesadzać ze smażeniem się na słońcu,

bo przesada nie jest zdrowa, no a słonko parzy w końcu

i postarza, zamiast skórze dodać jędrności i siły…

Fajnie jest też – gdy już minie lipca i sierpnia czas miły

przedłużyć lato… ZAPACHEM kosmetyków wakacyjnych –

bo ten zapach na mej skórze daje efekt atrakcyjny

i przenosi wyobraźnię prosto w nadmorskie klimaty…

Ziaja daje taki patent. Ja stosuję go na raty

także zimą, eliksiry różne Sopot Sun stosując –

to one w mej skórze lata aromaty zatrzymują! Emotikon smile

 

Ania Bielaszewska Przede wszystkim trzeba dbać o skórę. Dostarczać jej odpowiednich składników, potrzebnych do tego aby ładnie wyglądała i była zdrowa. Chodzi tu o odpowiednią dietę, nie taką na odchudzanie ale wartościową, pełną świeżych warzyw i nie przetworzonych produktów. Jeśli chodzi o kosmetyki, należy dobrać je do potrzeb skóry. Zwłaszcza teraz warto jest regularnie wykonywać peelingi oraz korzystać z masek, serum i innych kosmetyków będących bombą składników odżywczych. przy ekspozycji na słońce koniecznie tez należy pamiętać o zastosowaniu na twarz i ciało kosmetyków z filtrem.

 

Kasia Walentynowicz Mój sposób jest prosty – aby zatrzymać lato na dłużej wystarczy nie robić sobie wakacji od pielęgnacji. Emotikon wink;) Regularne peelingi i balsamowanie wystarczy, aby skóra wyglądała zdrowo nie tylko latem, a opalenizna została z nami na dłużej. Emotikon smile

 

Sonia Angelika Pietrucha Moje sposoby wakacyjnej pielęgnacji ciala to : systematyczne i całoroczne dbanie o ciało, używanie suplementow diety na wlosy skore i paznokcie, korzystanie ze specjanych zabiegow i pakietów SPA, warto także przedluzyc trwałość wakacyjnej opalenizny poprzez stosowania samoopalacza dzięki temu nasza skora będzie cieszyc się ladnym opalonym cieniem, nie rezygnujmy z malowania paznokci,nasycone kolory będą cie wprawiać w wakacyjny nastroj nawet zima Emotikon smile:) perfumy owocowe-kwiatowe i mega odstrzałowy makijaż Emotikon smile:) mysle ze niczego nie pominęłam Emotikon smile

 

Sajjida Uarda Najważniejsze jest w zatrzymywaniu lata niezapominanie o nawilżaniu skóry. Jesienią rzadziej sięgamy po balsamy, ponieważ nie ma już wysuszającego słońca. Aby cieszyć się latem dłużej powinnyśmy kontynuować naszą pielęgnację. Ważne jest również stosowanie kosmetyków, które zatrzymają naszą opaleniznę na dłużej. Warto też popijać sok z marchwi, który nada naszej cerze ładnego, letniego koloru Emotikon smile:) Poza tym możemy na włosach zrobić delikatne, złote refleksy, które przypomną nam o ciepłych, letnich dniach.

 

Basia Strach Zatrzymać lato w bardzo prosty sposób:

– Odpowiednie kosmetyki

– Odpowiednia pielęgnacja

– Systematycznosć

– Optymizm w głowie, który będzie nas rozgrzewał do zimy Emotikon wink;)

Jeśli dobrze dobierzemy kosmetyki do opalania i po opalaniu, to nasza opalenizna nie tylko będzie wyjątkowo piękna, ale również trwała. Poza tym bardzo ważne jest nawilżenie i każdego dnia tzreba pielęgnować skórę. Co roku stosuję się do tych wytycznych i zatrzymuję na swoim ciele piękne promienie słoneczne Emotikon heart<3 Emotikon smile

Magdalena Lisowska Lato to znacznie więcej niż gorące promienie słońca, błękit nieba i wakacyjne wyjazdy. Dla mnie lato to relaks, odpoczynek i ogromna chęć życia! To czas kiedy chcemy być i czuć się pięknie! Dlatego szczególnie w tedy musimy dbać o swoje ciało. Aby wakacyjna karnacja i rozjaśnione słońcem włosy zatrzymały #LATO na długi czas zawsze pamiętam o odprężeniu, nawilżeniu i nawodnieniu! Domowy peeling kawowy, kilka razy w tygodniu doskonale ujędrnia skórę. Nawilżające kremy z filtrem, przed każdym wyjściem zapewnią ochronę i odżywienie. A butelka wody zawsze pod ręką gwarantuje piękną, lśniącą i zdrową skórę latem oraz idealną opaleniznę Emotikon heart

 

Danuta Bobrowska MOJA SKÓRA NA CO DZIEŃ:

 

Moja skóra jest i będzie doskonała,

 

plan działania doskonale opracowałam!

 

Wszystko dokładnie na kartce spisałam,

 

o rozpieszczeniu skóry- pamiętałam!

 

Na początek rozpieszczam swoje ciało,

 

długa kąpiel- ach, będzie się działo.

 

Wonne olejki i dużo pachnącej piany,

 

to mój idealny dla skóry dzień ukochany.

 

Odrobina sportu każdego dnia nie zaszkodzi,

 

ćwiczenia nawet w domu, to dobrze wychodzi.

 

Do tego zdrowa dieta, warzywa i owoce,

 

i już niedługo w mniejszy rozmiar wskoczę.

 

W domku z uśmiechem na twarzy,

 

domowe spa, ono mi się teraz marzy.

 

Relaksujący masaż i pielęgnacja ciała,

 

na to ochota zawsze jest nie mała.

 

Do tego regularne nawilżanie ciała,

 

by skóra co dobre i od zewnątrz dostała.

 

Balsamy, olejki wszystkie chłonie,

 

nie zapominam o letniej UV ochronie.

 

* z załączniku mój plan doskonały,

 

by inne kobietki inspiracje czerpały

 

Ewelina Kalinka Naturalne piękno ? To każda kobieta o poranku, bez zbędnego makijażu,bo każda kobieta jest piękna. To co nam się nie podoba w rzeczy samej jest urocze i oddaje nasz charakter, to niesamowite, że każda z nas jest inna, inaczej piękna.

 

Irena Jakimowicz Mój sposób prosty, ale bardzo skuteczny. Oliwa z oliwek , którą namiętnie wcieram w ciało, a szczególnie w partie szczególnie narażone na wysuszenia – w moim przypadku łokcie, kolana , plecy.Lubię też nakładać oliwkę na włosy -godzinę przed myciem lub na noc. Wydaję mnie się ,że po takim zabiegu włosy odzyskują witalność i blask , a moje ciało odzyskuję jędrność , aja mogę poruszyć góry…

 

Ewa Kołecka Jak zatrzymać lato???

To proste mieć rozgrzane serce, gorące chęci, ciepły uśmiech i letni, wakacyjny, wesoły klimat w domu Emotikon kiss

 

Beata Maćkowiak Najprostszy i bardzo przyjemny sposób to nagrywanie jak spędzamy lato. Potem to nie tylko fsjna pamiatka ale także powrót myślami do tych ciepłych, beztroskich i słonecznych dni. Zawsze jak oglądam zdjęcia i filmiki z wakacji to czuję się jakbym znów tam była, oddychała tamtym powietrzem i przeżywała te chwilę.

 

Monika Mazur Kremowanie sie wysokimi flirtami co godzine I takimi co do wody sa tez ,nawilzanie kremowanie sie, kapelusz czy czapka na glowe ,pareo ,parawan :-)I duzo wody

 

Aniela Muszalska Moją troskę o zachowanie lata na dłużej niż trwa wakcyna przygoda … stosowanie do jednej ze ‘złotych rad’ przekazanych mi przez mamę: „Mądra przed … – po zadowolona” oraz ”Promienie słońca radują – endorfiny wirują – ALE – Chmury nie filtrują”:) – zaczynam już przed tym ‘gorącym okresem’

Nie rozstaję się więc z preparatami z filtrem , które stosuję obficie i z namaszczeniem, nie zapominam też o ochronie przed promieniowaniem UV oczu (odpowiedni krem, stylowe okulary przeciwsłoneczne), jak i włosów (chustka – chętnie bym założyła kapelusz, ale jeszcze nie znalazłam swojego ideału Emotikon smile:) Po wygrzaniu się w promieniach słońca (zawsze w ruchu!) celebruję rytuał wmasowywania pachnących preparatów nawilżających ciało – tu pomocne są oliwki, mleczka czy olejku roślinnego (np. jojoba, olej kokosowy); ostatnio są to też preparaty do ciała z witaminą E, która wyraźnie przyśpiesza regenerację mojej skóry oraz kremy do twarzy z flawonoidami i kwasem hialuronowy. Zawsze wybieram takie masła i balsamy do ciała, które nawilżają i ochłodzą oraz w razie potrzeby zadziałają łagodząco (np. z pantenolem, aloesem czy alantoiną).

Z wielką przyjemnością delektuję się orzeźwiającymi koktajlami z sezonowych owoców ; wiem, że mądrość natury pozwoli mojemu organizmowi odżywić witaminami i nawilżyć głębsze warstwy mojej opalonej zdrowo skóry

Po słonecznych kąpielach –wspominając wakacyjną beztroskę – nadal używam kosmetyków, które mają zadanie dokładnie nawilżyć, odżywić oraz zregenerować skórę. Lubię kąpiel z dodatkiem mleka i miodu (to też dobra rada mamy) albo naturalnego olejku o właściwościach nawilżających; w utrzymaniu promiennej cery pomagają maseczki, które w składzie mają kwas hialuronowy, witaminy, naturalne olejki. Kilka dni po opalaniu regularnie używam też delikatnych peelingów do ciała, włosów i twarzy – to pomaga im korzystać z dobrodziejstw wklepywanych , wcieranych specyfików.
Olka Guzikowska Jak zatrzymać lato? Najlepiej tak jak patrol drogowy samochody. Wyciągasz lizaka i nim machasz żeby widziało. A lato czy chce czy nie musi sie zatrzymać. A jeśli by się nie zatrzymało i uciekało to najlepiej dożywocie (np. za to ze za szybko chciało uciec i promienie słoneczka jeszcze nie zdążyły nas musnąć) i wtedy już na zawsze musi zostać. Emotikon grin

 

 

Kocot Moniczka Sposobów mam na to wiele.

Po pierwsze maseczki – i to nie tylko te na twarz, ale również na całe ciało produktami zawierającymi w swoim składzie algi, ponieważ przywołują na myśl wakacyjne spacery brzegiem morza, gdzie stopy i łydki zanurzone w morskiej wodzie ocierały się o różnokształtne wodorosty.

Po drugie peelingi – nie tylko dlatego, że mają świetne działanie ujędrniające, uelastyczniające oraz poprawiają krążenie, ale właśnie dlatego, że wakacyjne wyjazdy to naturalne zabiegi pielęgnacyjne piaskiem i muszelkami.

Po trzecie przyjmowanie bezpiecznych suplementów diety z beta-karotenem, który przyspiesza opalanie i pozwala cieszyć się piękną, a zarazem zdrową opalenizną na dłużej oraz produkty opalające w sprayu – nadają skórze atrakcyjnego wyglądu bez konieczności długotrwałego i męczącego przebywania na słońcu.

Po czwarte zawsze naładowany aparat fotograficzny! Nic tak nie przypomina o letnich wojażach jak uchwycenie najlepszych momentów na wakacyjnych zdjęciach, które potem np. w formie kolażu można powiesić u siebie w domu i cząstkę tamtych dni mieć na co dzień w zasięgu wzroku.

Po piąte – pamiątki! Nieco sentymentalny grunt, ale jakże ważny dla większości z nas. Mogą to być pocztówki, małe gadżety, porcelana, ale również figurki, biżuteria, a nawet części garderoby – jak jestem nad morzem uwielbiam przywozić sobie kapelusz lub chustę, a będąc w górach wełniane skarpety na mroźne dni Emotikon wink

 

Anna Żelech Najlepszy sposob na zatrzymanie lata to piekna i zdrowa opalenizna ktora pielegnuje przy pomocy roznych kosmetykow, a ziaji jeszcze nie probowalam. Napewno lato mozna zatrzymac na fotografiach, ktore rwgularnie wywoluje i wklejam do albumu na pamietke przyszym pokoleniom ☺

 

 

Katarzyna Balcewicz LATO, LATO, LATO EJŻE TY…!UWIELBIAM TEN CZAS KIEDY RZUCAM Z SIEBIE TONY UBRAŃ I W SAMYCH SZORTACH, PRZEWIEWNEJ BLUZCE MOGĘ RUSZYĆ W MIASTO BEZ DRAPIĄCEGO SWETRA, CIASNYCH JEANSÓW I OBSZERNEJ KURTKI. MOGŁABYM CAŁY CZAS MIESZKAĆ W KLIMACIE GDZIE SŁOŃCE NA CO DZIEŃ ŁASKOTAŁOBY MOJE CIAŁO SWOIMI PROMIENIAMI I ZAPRASZAŁO NA PLAŻĘ…MOŻE TO ZASŁUGA MIESIĄCA, W KTÓRYM SIĘ URODZIŁAM-CZERWIEC , ALBO PO PROSTU CHĘĆ CIĄGŁEJ KĄPIELI W TAFLI WODY, KTÓRĄ TAK UWIELBIAM. WYBIERAM JEDNO I DRUGIE, ALE WYBIERAM RÓWNIEŻ ZDROWIE, WIĘC WIEM, ŻE NIE NALEŻY PRZESADZAĆ ZE SŁOŃCEM. JEDNAK KIEDY MIESZKA SIĘ W TAKIM KLIMACIE JAK MY, TO NIE ZNAM OSOBY-ZWŁASZCZA KOBIETY, KTÓRA NIE CHCIAŁABY ZATRZYMAĆ TYCH CUDOWNYCH, PEŁNYCH SŁOŃCA DNI W SWOIM OTOCZENIU. W KOŃCU ILE MY KOBIETKI MUSIMY SIĘ NA STARAĆ, WYPOCIĆ, ABY PÓŹNIEJ Z DUMĄ PRZEJŚĆ BRZEGIEM JEZIORA CZY MORZA. NAJPIERW TRENING, PÓŹNIEJ KATORGA DIETAMI, ABY TYLKO NASZE CIAŁO WYGLĄDAŁO OKAZALE I DUMNIE REPREZENTOWAŁO SIĘ WŚRÓD PLAŻOWICZÓW. JAK ZATRZYMAĆ LATO?-MYŚLĘ, ŻE ROBIĆ TO DOKŁADNIE CO PRZED JEGO PRZYBYCIEM. NIE ZAPOMINAĆ O ZDROWYM ODŻYWIANIU, NAWADNIANIU I PIELĘGNACJI SWOJEGO CIAŁA. NALEŻY OCHRANIAĆ JE PRZED SŁOŃCEM-ZWŁASZCZA TWARZ NAWET W OKRESIE JESIENNO-ZIMOWYM I NIE USPRAWIEDLIWIAĆ SIĘ, ŻE PO CO TO WSZYSTKO, JEŻELI I TAK PRZYKRYJEMY NASZE CIAŁO WARSTWĄ UBRAŃ, KIEDY NADEJDĄ CHŁODNIEJSZE DNI I NOCE. SYSTEMATYCZNOŚĆ TO PODSTAWA, KTÓREJ NIE WARTO ZANIEDBYWAĆ, ABY PÓŹNIEJ ZACZYNAĆ WSZYSTKO OD POCZĄTKU. OPALENIZNA JEST PIĘKNA, JEDNAK KRÓTKOTRWAŁA, JEDNAK MOIM ZDANIEM WAŻNIEJSZA JEST SKÓRY ELASTYCZNOŚĆ, JĘDRNOŚĆ, WITALNOŚĆ, DLATEGO TEŻ CZYNNY SPORT, BOMBA WITAMINOWA W POSTACI KOKTAJLU JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANA. SYSTEMATYCZNE UŻYWANIE BALSAMÓW NAWILŻAJĄCYCH-SUPER JEŻELI MAJĄ W SOBIE KAROTEN BOWIEM DODAJE ONA NASZEJ SKÓRZE EFEKTU NATURALNEJ OPALENIZNY A OBECNĄ ZATRZYMUJE NA DŁUŻEJ. TAKŻE PICIE SOKÓW MARCHWIOWYCH SPRAWIA, ŻE NASZA SKÓRA NABIERA ZŁOCISTEGO ODCIENIA. W OKRESIE LETNIM LUBIĘ POCHRUPAĆ WŁAŚNIE TAKĄ MARCHEWKĘ-MOIM SZCZĘŚCIEM JEST TO, ŻE WYRYWAM JĄ Z MOJEGO OGRÓDKA I WIEM, ŻE NIE ZAWIERA TYCH WSZYSTKICH NIEPOTRZEBNYCH NAWOZÓW-JEST PO PROSTU ZDROWA W 100%. UWIELBIAM KĄPIELE W SOLI MORSKIEJ-NAJLEPSZA SÓL, KTÓRĄ UDAŁO MI SIĘ KUPIĆ ZOSTAŁA PRZYWIEZIONA Z KARWI, PO NIEJ PO PROSTU MOJA SKÓRA TĘTNIŁA WITALNOŚCIĄ, DELIKATNOŚCIĄ I CUDNYMI WSPOMNIENIAMI Z WAKACJI, MOŻE DLATEGO TEŻ BYŁA TAKA WYJĄTKOWA. Emotikon heart<3 Emotikon smile

 

Patrycja Sobolewska Uwielbiam letnie dni , dużo słońca , kapiele , opalanie jednak trzeba sie do tego jakoś przygotować Emotikon smile:). Oczywiście picie hektolitrów wody gdyż idealnie nawilża nasze ciało !. Balsamy wszelkiego rodzaju , ja akurat używam tych z Ziaji ponieważ mam skórę alergiczna to spisują się u nas idealnie !. Tuż przed wyjściem na słońce zabezpieczamy naszą skórę filtrami np. 50 lub 30 Emotikon smile:) Zależy od rodzaju skóry. Tuż po opalaniu nakładam preparaty posłoczene te z ziaji oczywiście idealnie się nadają żele łagodzące oraz balsam nawilżający ! Idealne są także peelingi aby nasze ciało wyglądało jeszcze lepiej Emotikon smile:) Do tego jak opalenizna zacznie uciekać stosuję balsamy brązujące idealnie sprawdzające sie na mojej skórze Emotikon smile:) Gotowe !

 

Sylwia Porwit Wakacje to cudowny czas aby dać swojej skórze wszystko to, czego odmawialiśmy jej przez wcześniejsze miesiące. Kiedy przychodzą miesiące wakacyjne większość dnia spędzam na świeżym powietrzu – wycieczki rowerowe, spacery po parku/lesie, wyprawy kajakiem, czy po prostu bieganie za córką po placu zabaw Emotikon wink;) Zawsze przed wyjściem i upajaniem się słonecznymi promieniami smaruję ciało kremem z wysokim filtrem. Zawsze mam przy sobie butelkę wody – nie tylko gasi pragnienie ale i nawilża ciało od wewnątrz Emotikon smile:) Wakacje to również czas przepysznych owoców i warzyw sezonowych, które nie tylko dla zdrowia i urody zjadam, ale i wykorzystuję dla urody: truskawki dla białych zębów, a dzięki maseczce z niej mogę cieszyć się rozjaśnioną i promienną cerą; pomidor, pomaga w walce z trądzikiem; ogórek, rozjaśnia i wygładza zmarszczki; awokado, nawilża i wygładza skórę, cytryna pomaga w pielęgnacji włosów itd. Ponadto nie zapominam o peelingach i nawilżaniu skóry odpowiednim balsamem. Dzięki wszystkim tym czynnościom i zabiegom, moja skóra jest gładka, promienna i przez kolejne miesiące cieszy się minionym latem Emotikon smile

 

Angelika Kauczor Jak zatrzymać lato ? Ależ to proste !

Gdy wstajesz rano zrób pełnowartościowe śniadanko,

Trochę jogurtu, banana, słonecznika,

Wymieszaj szybko i wróc do wyrka.

Po lekkim śniadaniu zrób trening krótki,

Nie samo rozciąganie lecz zaangażuj ciało.

Po tym wysiłku pora na kąpiel,

Już czujesz w sercu lato za oknem.

Po kąpieli szybko wyjdz na powietrze,

Korzystaj mądrze z dobroci letniej.

Plywaj, wspominaj, wdrapuj się na góry,

Aktywnie spędzaj każdy dzień do góry.

Pamietaj zawsze, ze lato to okres piękny,

Nie zmarnuj go na kanapie z pilotem w ręku.

Wakacje to okres ciepły i miły,

Warto więc robić wiele z innymi.

Czy to drinki w barze czy zdjęcia z Nimi,

To są sposoby na letnie wypady.

Uwiecznij moment swój naszczęsliwszy,

Zatrzymaj lato ! Nie bądź zrzędliwy !

 

Julka Dydak Lato można zatrzymać tylko w pamięci. Zbierając pamiątki, robiąc zdjęcia lub np. pisząc wakacyjny pamiętnik, w którym opisuje się miło spędzone chwile. Natomiast nie miłe chwile wyrzucamy z pamięci Emotikon grin:-D. Takie wakacyjne zapiski fajnie się później czyta. Latem zabezpieczam skórę przed szkodliwym działaniem słonecznym. Dostarczam skórze właściwych substancji odżywczych i regenerujących. Jeżeli spędzam urlop nad morzem, to piasek z moją skórą sam czyni cuda – mam naturalny peeling … usunie z mojego ciała nadmiar martwego naskórka. Poza tym nie robię żadnych specjalnych ceregieli, poza nawadnianiem się, nie dopuszczam do momentów kiedy chce mi się pić, po prostu popijam sobie i już Emotikon grin

 

Anna Makos ja.zawsze.od.czerwca.zaczynam.sezon.truskawkowy.wiec.pryskam.się.olejkiem.z.uv,nakladam.czapkę.i.siedzę.w.truskawkach.dzieki.temu.jestem.opalona.i.nie.muszę.korzystac.z.platnych.solariów. Emotikon wink;).w.lipcu.wisnie.wiec.mam.chlodek.miedzy.drzewami.a.w.sierpniu.malinki,.raz.-dwa.razy.tygodniu.robie.sobie.peeling.calego.ciała.gdy.skore.mam.suchą.nawilżam.sie.balsamem.do.ciala.dzięki.okresowi.wakacyjnemu.mam.opaleniznę.na.kilka.miesiecy.ktora.przypomnia.mi.jak.piękne.było.lato.Emotikon wink;-).Emotikon wink;-).Emotikon wink;-).

 

Przeczytaj także

6 komentarzy

  • Katarzyna napisał(a):

    Lato to naprawdę cudowny czas. Jednakże ciepło słonecznych promieni nieumiejętnie wykorzystane może narobić więcej szkody niż pożytku. Bowiem owszem piękna złocisto-brązowa opalenizna prezentuje się wspaniale, ale spieczona na raka i pomarszczona nie daje już tak wspaniałego efektu. Staram się więc dbać o nawilżenie i odżywienie mojej skóry tak z zewnątrz jak i od środka. Dostarczam do organizmu sporej ilości witamin i składników mineralnych w postaci zdrowych i zbilansowanych posiłków. nawilżam skórę pijąc spore ilości wody mineralnej i mrożonych ziołowych herbatek własnoręcznie robionych 🙂 Każdego dnia serwuje skórze dawkę nawilżenia w postaci balsamów i nigdzie nie ruszam się bez odpowiedniego zabezpieczenia w postaci warstwy balsamu z filtrami UVA i UVB. To nie tylko gwarancja zdrowia i ochrona przed starzeniem, ale i sposób na to by opalać się stopniowo, ale skutecznie. Mam jasną karnację, a barwa buraka na skórze z pewnością nie dodaje mi wdzięku. Latem w pełni korzystam również z cudownych właściwości olejków które delikatnie wklepane w skórę niemalże “zalewają” ją dawką witamin gwarantujących nawilżenie, ujędrnienie oraz utrzymanie pięknego odcienia skóry na długo. Mój sekretny sposób na utrzymanie opalenizny to picie codziennie szklanki soku z marchewki, brzoskwini i dyni. Dzięki sporej zawartości beta-karotenu opalenizna nabiera intensywniejszego odcienia i utrzymuje się na skórze znacznie dłużej. Ogromne znaczenie ma również wykonanie dokładnego peelingu ciała przed rozpoczęciem kąpieli słonecznej – dzięki temu opalenizna równomiernie pokryje skórę. Obowiązkowe oczywiście jest stosowanie po każdej kąpieli słonecznej (i nie tylko wtedy) balsamów mocno nawilżających chroniących skórę przed utratą wody prowadzącą do rogowacenia się naskórka, wiotczenia skóry i przyspieszenia naturalnego procesu jej starzenia. Czasami wspomagam się również balsamami po opalaniu których zadaniem jest wzmocnienie efektu opalenizny i pokrycia skóry delikatną warstwą złocistych drobinek które podkreślają optyczni jędrność, delikatność i odcień mojej skóry. Podstawą letniej pielęgnacji skóry jest według mnie równowaga i umiar. Korzystam ze słońca jednakże unikam go w godzinach od 11 do 14 kiedy to promienie najbardziej niszczą naturalną strukturę skóry oraz staram się serwować kąpiele słoneczne stopniowo z rozsądkiem nie zapominając o konieczności dbania o naturalnie piękny wygląd skóry. Bo tak jak makijaż na zniszczonej i zaniedbanej cerze idealnego efektu nie czyni tak opalenizna na wysuszonej i pomarszczonej skórze z pewnością doda mi uroku!

  • Patka napisał(a):

    Lato możemy zatrzymać na przykład na fotografii lub na naszej skórze jeśli dobrze o nią zadbamy stosując odpowiednie kosmetyki które nawilżą oraz ochronią naszą skórę przed nadmiernym promieniowaniem najlepiej jest stosować kosmetyki z marki ziaja ponieważ są bardzo dobre dla naszej skóry 🙂

  • danka napisał(a):

    gdy bylam mloda to bardzo lubilam sie opalac i miec brazowa skore az mi kolezanki zazdroscily bo opalalam sie zaraz na piekny braz.Dzisiaj gdy jest lato to bardzo ostroznie korzystam z promieni slonecznych bo pomimo stosowania wielu dobrych kosmetykow moja 60 -letnia skora ie chce byc opalona .Nie martwie sie jednak tym za bardzo a lato zatrzymuje zawsze na zdjeciach ,ktore czesto potem sobie ogladam i wspominam,Wole przez caly rok dbac o moja skore i szkoda aby przez slonce dodawac jej kolejnych zmarszczek bo chce jeszcze przez dobrych pare lat wygladac mlodziej niz mowi moja metryka. kremy balsamy i maseczki to moja codziennosc a slonce niech przygrzewa mlodym bo dziewczyny lubia braz jak spiewa Rynkowski

  • Magda napisał(a):

    Choć promienie słoneczne nie są zdrowe dla mojej skóry to nie potrafię się oprzeć pokusie, bu uzyskać złota opaleniznę latem. Aby zatrzymać ją na dłużej jak lato dobiegnie końca stosuję parę sprawdzonych trików 😉 Zarówno przed rozpoczęciem opalania jak i również po uzyskaniu brązowego odcienia skóry zażywam tabletki z beta-karotenem, które chronią skórę przed niekorzystnym działaniem promieni UV jak również pozwalają na dłużej zachować opaleniznę. Ponieważ piękny brązowy kolor najbardziej znika , gdy mamy przesuszona skórę to używam nawilżających żeli pod prysznic i odżywczych balsamów. Rezygnuję z długich i gorących kąpieli, które również wysuszają skórę. na rzecz letniego prysznicu, który korzystnie działa na opaloną skórę. Oczywiście piję dużo wody mineralnej oraz soki marchwiowe, które lekko pogłębiają nasz koloryt skóry. A najważniejszy zabieg pielęgnacyjny to dużo uśmiechu i radości z życia ;-)Dzięki tym zabiegom mogę zatrzymać lato na mojej skórze, aż do jesieni 🙂

  • aglg143 napisał(a):

    Lato jest krotkie, wiec trzeba czerpac najwiecej dobroci z niego ile tylko sie da.
    Opalenizna, ale nie mozemy zapomniec o dobrze przygotowanej skorze. Odpowiednie nawilzanie nie tylko latem, pomoze nam utrzymac piekna opalenizne, oraz zapamietac dluzej lato.
    Nawadnianie, nie tylko woda, ktora jest niezbedna dla naszego organizmu, ale i sezonowymi owocami. Nic tak nam nie przypomina lata jak truskawki, jagody, maliny czy poziomki. Koktajl owocowy nawet na chwile, a zatrzyma nam to wspaniale lato.
    Korzystajmy, dbajmy, zapamietujmy chwile, delektujmy sie.

  • E.Dulej napisał(a):

    Jak zatrzymać lato?
    po 1. lato to słońce, a lato można zatrzymać w postaci naszej opalenizny o którą odpowiednio zadbamy z kosmetykami Ziaja.
    po 2. lato to smak i zapach… owoców i warzyw…. truskawki, wiśnie, jagody i czereśnie a nawet smak pysznych ogórków. Zamknięte w słoiku smaki lata w postaci przetworów owocowych i warzywnych, nawet w długie zimowe dni przypomną chwile minionego lata.
    po 3. lato to wakacyjne wyjazdy a te można uchwycić i uwiecznić na fotografii. Piękne zdjęcia i te mniej piękne 😛 pozwolą zatrzymać nam lato, kiedy na dworze ziąb i chłód, wywołają uśmiech na twarzy i radość w sercu.
    Tak więc zatrzymujmy lato… OPALENIZNĄ, PRZETWORAMI i FOTOGRAFIĄ 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.