Katar czy alergia?

katar czy alergia

fot. © londondeposit / Bank zdjęć Photogenica

 

Wiosna w pełni. Wszystko kwitnie, wokół jest pełno zieleni i… pyłków, które wywołują alergie. Kichanie, podpuchnięte i załzawione oczy. Tak, to wina wiosny, ale niekoniecznie pyłków! Wiosenny katar nie zawsze jest alergiczny. Podpowiadamy więc, jak odróżnić katar alergiczny od kataru infekcyjnego (wywołanego bakteriami lub wirusami) i jak złagodzić objawy kataru.

„Katar to nie choroba” – czy na pewno?

Katar czy alergia? Jeśli wydzielina z nosa jest wodnista i bezbarwna, towarzyszy jej świąd nosa, oczu i kichanie, to może świadczyć, że jest to objaw alergii na pyłki roślin. Katar sienny nasila się na dworze, przy ładnej pogodzie, alergicy lepiej natomiast czują się po deszczu. Jednak, jeśli katar przybiera postać zielonkawej, gęstej wydzieliny i towarzyszą mu inne objawy, typu: kaszel, ból gardła, niedrożność nosa czy gorączka, to świadczy to o infekcji. Jeśli ostry katar trwa kilka dni, wydzielina staje się gęsta, nos jest zapchany i pojawiają się bóle głowy, to prawdopodobnie wystąpiło zapalenie zatok przynosowych.

Jak złagodzić objawy kataru?

Mówią, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Jednak jeśli męczy cię zapchany nos, to chcesz jak najszybciej poczuć ulgę lub przynajmniej złagodzić objawy infekcji. Jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy nieżytu nosa, zadbaj o poprawę odporności. Pamiętaj, by mieć na sobie odpowiedni ubiór (żeby nie marznąć, ale też się nie przegrzewać). Stosuj dietę bogatą w witaminy. Zapytaj w aptece o preparaty ziołowe podnoszące odporność takie, jak np. wyciąg z jeżówki (trzeba je brać najczęściej przez kilka tygodni, najlepiej zanim pojawi się infekcja albo zaraz na początku infekcji, gdy poczujesz, że organizm włącza system obronny. Dodatkowo zwróć uwagę, aby pomieszczenia, w których przebywasz, były przewietrzone, powietrze nawilżone, a temperatura w nich nie przekraczała 22 °C. Warto też stosować inhalacje z soli fizjologicznej (2-3 razy dziennie po ok. 10 minut) i często czyścić nos, pomocna jest też irygacja za pomocą zestawów aptecznych. Stosując się do tych wskazówek na pewno złagodzisz objawy nieżytu nosa. To jednak nie dotyczy kataru siennego, w tym przypadku trzeba zastosować leki przeciwalergiczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.