Jak ciąża wpływa na wzrok?

jak ciążą wpływa na wzrok

fot. mat. prasowe

 

Ciąża to czas, kiedy kobieta powinna szczególnie zadbać o zdrowie.  Istotna jest między innymi troska o wzrok. Ciąża może wpływać na jakość widzenia, zwłaszcza u pań ze stwierdzoną wcześniej wadą. O czym muszą pamiętać kobiety oczekujące na narodziny dziecka? Odpowiada Małgorzata Leszczyńska, optyk, optometrysta, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

 

Czy ciąża powoduje pogorszenie jakości widzenia?

Na tak postawione pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. W sytuacji, gdy kobieta nie miała wcześniej stwierdzonej wady wzroku, jakość widzenia może nie ulec żadnej zmianie. Czasami jednak mogą wystąpić chwilowe zaburzenia, które są spowodowane skokami hormonalnymi podczas ciąży. „Buzujące hormony” zwłaszcza na początku ciąży mogą spowodować pojawienie się astygmatyzmu, który sprawi, że obraz będzie nieostry bądź zamglony. Istnieje również prawdopodobieństwo wystąpienia krótkowzroczności, która zazwyczaj rozpoczyna się między 31 a 41 tygodniem ciąży. W niektórych przypadkach odnotowywane są również: zmniejszone wytwarzanie łez, zaczerwienienie i pieczenie oczu, obrzęki przy gałce ocznej, gorsze widzenie po zmroku (tzw. kurza ślepota) czy niewielkie ograniczenie pola widzenia. U kobiet, które używają soczewek kontaktowych, te dolegliwości zazwyczaj są bardziej dokuczliwe. Wymagają profesjonalnego sprawdzenia i dopasowania tej formy korekcji wady wzroku. Opisane zaburzenia w zdecydowanej większości przypadków mijają już kilka dni po porodzie. Są całkowicie niegroźne dla zdrowia kobiety i dziecka. Warto jednak zgłosić je specjaliście podczas wizyty kontrolnej.

Kiedy przyszła mama powinna zbadać swój wzrok?

Wizyty kontrolne u specjalisty powinny być stałym punktem grafiku u kobiet, które zmagały się wcześniej ze stwierdzoną wadą wzroku – astygmatyzmem, krótkowzrocznością czy dalekowzrocznością. W grupie tej występuje bowiem zdecydowanie większe ryzyko pogorszenia jakości widzenia, które może być procesem naturalnym dla ciąży lub być spowodowane niebezpiecznymi zmianami w narządzie wzroku. W gabinecie okulistycznym specjalista wykona niezbędne badania, takie jak sprawdzenie ciśnienia wewnątrzgałkowego czy stanu siatkówki. Na ich podstawie oceni charakter dolegliwości, a w razie potrzeby wprowadzi niezbędne leczenie.

Przyszłe mamy, u których stwierdzono pogłębienie wady wzroku w czasie ciąży, bardzo często zastanawiają się czy będą musiały dokonać wymiany okularów. Zazwyczaj specjaliści rekomendują, żeby poczekać do rozwiązania ciąży. Po porodzie jakość widzenia w większości przypadków ulega wyraźnej poprawie. Wtedy warto wykonać kolejne badania wzroku, które sprawdzą czy rzeczywiście nowa korekcja jest potrzebna. Inaczej jest w przypadku, gdy przyszła mama używa soczewek kontaktowych. Wtedy każdą dolegliwość powinno się zgłaszać specjaliście – dodaje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Soczewki kontaktowe w ciąży – czy są bezpieczne?

Blisko u 25 proc. przyszłych mam występuje dyskomfort podczas noszenia soczewek kontaktowych w czasie ciąży. Zmniejszona tolerancja może wynikać z dwóch powodów: pojawiających się obrzęków rogówki oraz zmniejszenia ilości wytwarzanych łez – co wpływa na słabsze nawilżenie gałki ocznej. Korzystanie ze „szkieł” kontaktowych może również powodować lub nasilać objawy takie jak: zaczerwienienie, pieczenie czy suchość oka. Dlatego warto przez 9 miesięcy używać wyłącznie okularów lub zdecydowanie ograniczyć wykorzystywanie soczewek (do kilku godzin dziennie).

Co możesz zrobić dla swojego wzroku w czasie ciąży?

  • Odwiedzaj regularnie swojego specjalistę. Okuliście należy przekazać wszelkie informacje nt. narządu wzroku, dotyczące zarówno jakości widzenia, jak i dolegliwości takich jak: nadmierne łzawienie oczu, zaczerwienienie, obrzęki czy suchość oka. Ponadto, specjalista oceni, czy kobieta z bardzo dużą wadą wzroku będzie musiała być zakwalifikowana do porodu za pomocą tzw. „cesarskiego cięcia”. Na takie badania warto zgłosić się raz na trymestr ciąży oraz zawsze, gdy zaobserwujemy niepokojące objawy związane z widzeniem.

  • Unikaj dźwigania. „Słodki ciężar”, który kobieta nosi przez 9 miesięcy, powinien być jedynym ciężarem, z którym przyszła mama będzie miała do czynienia w czasie ciąży. Nadmierny wysiłek może być bowiem niebezpieczny dla dzieck. Zwiększa też ryzyko odklejenia siatkówki (zwłaszcza u kobiet ze stwierdzoną wysoką wadą wzroku). Nie oznacza to jednak, że należy rezygnować z aktywności fizycznej. Kobietom w ciąży zaleca się wprowadzenie umiarkowanego wysiłku do codziennego harmonogramu. Mogą to być np. zajęcia sportowe dedykowane specjalnie dla kobiet w ciąży lub spacery.

  • Zadbaj o dietę. Dieta bogata w witaminy A, B i D, beta-karoten, luteinę czy kwas DHA to fundament, który pozwala wzmocnić narząd wzroku. Mikroelementy te możemy znaleźć m.in. w rybach, orzechach, szpinaku, dyni czy marchwi.

  • Nawilżaj swoje oczy. Wiele kobiet spodziewających się dziecka skarży się na suchość czy zaczerwienienie oczu. Warto zatem stosować krople nawilżające, które mogą pokonać te dolegliwości. Wybór odpowiedniego preparatu zawsze należy skonsultować ze specjalistą.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.