Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

fot. Shutterstock

Każdy z nas doznał przynajmniej raz w życiu tego uczucia, a najczęściej niestety przeżywamy to samo co roku. Pierwsze wyjście na plażę kończy się często poparzeniem słonecznym. Skóra jest zaczerwieniona, rozpalona, piecze i swędzi. Nawet najdelikatniejsze dotknięcie sprawia dotkliwy ból. Domowe sposoby na oparzenia słoneczne.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne są alternatywą dla specjalistycznych kremów czy maści regenerujących skórę. Dzięki nim nie tylko szybko ukoisz podrażnioną słońcem skórę, lecz także przyśpieszysz proces gojenia.

Oto kilka domowych rozwiązań na lżejsze przypadki oparzeń słonecznych:

Chłodny prysznic przyniesie ulgę podrażnionej przez słońce skórze. Zimna woda obniża temperaturę zakończeń nerwowych skóry, dzięki czemu działa przeciwbólowo. Jednak poparzona skóra jest bardzo rozpalona, więc kontakt z lodowatą wodą mógłby doprowadzić do szoku termicznego. Dlatego woda, którą opłukujemy poparzoną skórę, początkowo powinna być letnia. Dopiero po paru minutach możesz stopniowo obniżać jej temperaturę, tak aby była chłodna, ale nie bardzo zimna. Aby prysznic przyniósł ulgę poparzonej skórze, powinien trwać 10-15 minut.
Kefir i maślanka na poparzenia słoneczne to sposób stosowany przez nasze babcie. Kefir, maślanka czy zsiadłe mleko, m.in. dzięki zawartości białka i witamin: A, D i E, zregenerują zniszczony słońcem naskórek. Wystarczy na zaczerwienioną skórę nałożyć okłady z gazy nasączonej kefirem lub zsiadłym mlekiem. Do złagodzenia oparzeń słonecznych nie używaj słodkiej maślanki lub jogurtu, ponieważ cukier może tylko zaostrzyć stan zapalny skóry.
Poparzoną przez słońce skórę można posmarować miodem. Oparzonej skóry nie należy smarować ciężkimi i tłustymi preparatami. Jednak wyjątkiem od tej reguły jest miód ze względu na przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości, które mogą przyspieszać gojenie. Wszystko dzięki zawartości bakteriostatycznych i bakteriobójczych substancji, takich jak: inhibina, lizozym, olejki (tymol, cyneol) i rutyna. Aby się przekonać o leczniczych właściwościach miodu, wystarczy przyłożyć do podrażnionej słońcem skóry okład z gazy pokrytej niewielką ilością tej słodkiej substancji.
Białko jajek. Surowe białko jaja kurzego zawiera cystatynę, która hamuje stany zapalne, i enzym zwany lizozymem, który posiada właściwości bakteriobójcze i antywirusowe. W związku z tym obie substancje mają działanie podobne do działania antybiotyku i przyśpieszają proces gojenia się ran. Wysmaruj gazę surowym, schłodzonym kurzym białkiem, a następnie przyłóż do oparzonej skóry. Zdejmij okład po 15 minutach. Możesz także ubić białko i powstałą pianę nałożyć na podrażniony naskórek. Lizozym traci swoje właściwości jeżeli w białku znajduje się odrobina żółtka.
Puree ziemniaczane szybko złagodzi uczucie pieczenia towarzyszące oparzeniom. Sok ze świeżych ziemniaków zawiera substancję o działaniu zbliżonym do atropiny, dzięki czemu błyskawicznie łagodzi ból i zapobiega powstawaniu pęcherzy. Ponadto krochmal zawarty w tych warzywach chroni skórę przed podrażnieniami. W celu złagodzenia oparzeń słonecznych możesz użyć ziemniaków w postaci plasterków, zmielonych na puree lub, jak Japończycy, wykorzystać skórki z ziemniaków. Papkę lub plasterki ziemniaka przyłóż do oparzonej skóry i przykryj gazą. Zdejmij okład po ok. 30 minutach. Alternatywą dla surowych ziemniaków jest mąka ziemniaczana zmieszana z wodą.
Ogórek sprawdzi się szczególnie na oparzonej skórze twarzy. Ogórek jest bogaty w antyoksydanty i witaminę C, dzięki czemu znakomicie chroni i odżywia skórę. Wystarczy przyłożyć plasterki do zmienionych chorobowo miejsc i pozostawić na 30 minut. Delikatny sok z ogórka sprawdzi się szczególnie na oparzonej skórze twarzy.
Dzięki kąpieli z mąki owsianej szybko ukoisz podrażnioną słońcem skórę. Aby złagodzić oparzenia słoneczne, weź kąpiel z mąki owsianej. Zawiera ona beta-glukan – związek chemiczny, który poprawia funkcje ochronne skóry i zapobiega utracie wody z jej głębszych warstw. Wystarczy do wanny letniej wody wsypać kilka łyżek mąki.
Ocet na poparzenia słoneczne jest polecany przez współczesną fitoterapię. Ocet to wodny roztwór kwasu octowego, który działa podobnie do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dzięki temu stosowanie okładów z roztworu octu szybko przyniesie ulgę podrażnionej skórze. Ponadto pozwala odzyskać prawidłowy odczyn pH skóry. Aby się o tym przekonać, wystarczy na podrażnioną skórę przyłożyć okłady z gazy nasączonej 2-3 łyżkami octu. Pozostaw je na 15 minut.
Sok z aloesu to alternatywa dla kremów czy maści regenerujących skórę. Sok z liści aloesu zawiera enzymy przyśpieszające regenerację naskórka, saponiny o działaniu ściągającym i myjącym oraz aloektynę, która działa przeciwzapalnie. Ponadto aloes aktywizuje fibroblasty (komórki tkanki łącznej), które są odpowiedzialne za gojenie się skóry. By złagodzić poparzenia słoneczne, wystarczy nasączyć gazę schłodzonym sokiem z aloesu i przyłożyć do skóry na 15 minut.
Kurkumę na oparzenia słoneczne od wieków stosują Hindusi. Hindusi posypują kurkumą plastry opatrunkowe, aby przyśpieszyć proces gojenia się skóry. Wierzą bowiem, że kurkuma, a konkretnie zawarta w niej kurkumina, zabija białka, które sprzyjają rozwojowi anormalnego zapalenia skóry i organizmu.
Olejek z mięty pieprzowej skutecznie złagodzi skutki opalania. Olejek z mięty pieprzowej zawiera 30 różnych substancji, m.in. mentol, menton, tymol, limonen i różne rodzaje garbników i flawonoidów. Dzięki temu posiada właściwości przeciwzapalne i przyspiesza proces gojenia się skóry. Wymieszaj 2 krople olejku miętowego w 100 ml letniej wody. Następnie schłodzonym preparatem nasącz gazę i przyłóż do oparzonej skóry.
Wypróbuj kompres z herbaty. Zaparz w dzbanku 3-4 torebki herbaty. Jak herbata będzie już prawie czarna, wyciągnij torebki a dzbanek odstaw w chłodne miejsce do wystygnięcia. Maczaj waciki w chłodnej herbacie i przykładaj do zaczerwienionej skóry. Najlepiej zrobić taki kompres na noc i pozostawić, aż do rana.

Pamiętajcie, że poparzona skóra musi być przede wszystkim dobrze nawilżona i natłuszczona, aby łatwiej było jej się zregenerować. Koniecznie należy pić dużo wody. Dobrze wypić również wapno. Zawsze też pozostają nam gotowe kosmetyki po opalaniu, łagodzące skutki opalania.