Fot: Photogenica
Mleczna kąpiel zrelaksuje, odżywi i natłuści skórę. Najlepsze będzie mleko pełnotłuste.
W mleku kąpała się piękna Kleopatra. Podobno potrafiła godzinami leżeć w kąpieli z mleka oślego, co w jej czasach było bardzo kosztowną i ekstrawagancką kuracją. Dzisiaj można korzystać z tego zabiegu znacznie mniejszym kosztem.
Mleczna kąpiel I
Składniki:
– 1 szklanka mleka w proszku
– ½ szklanki soli Epsom
– ¾ łyżki sody oczyszczonej
– 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce i dodaj do wody w wannie.
Mleczna kąpiel II
Składniki:
– 2 szklanki pełnotłustego mleka
– ½ szklanki miodu
Miód ma działanie antybakteryjne, pomoże dodatkowo odżywić skórę. Mleko i miód wymieszaj starannie w słoiku albo łyżką, albo przez potrząsanie. Wlej zawartość słoika do ciepłej wody w wannie.
Mleczna kąpiel III
Składniki:
– 2 litry ciepłego mleka
– szklanka soli morskiej
Lekko podgrzej mleko. Do ciepłej wody w wannie dodaj sól morską, powoli wlej mleko. Kąpiel odpręży i zmniejszy ból mięśni.
Pamiętaj
Wybieraj mleko pełnotłuste, lepiej odżywia i natłuszcza skórę. Najlepsze jest mleko kozie lub krowie, ale z powodzeniem możesz używać też wegańskich odpowiedników, np. mleka sojowego.
