5 pomysłów na domową wodę owocową

5 pomysłów na domową wodę owocową

Fot: Photogenica

Zapomnij o napojach ze sklepu, pełnych sztucznych dodatków i barwników. Zrób własną wodę owocową.

Woda mineralna wydaje się być bez smaku? Dodaj do niej owoce, warzywa albo zioła. Uzyskasz zdrowy, domowy napój, taka woda (w zależności od dodatków) pomoże ci też przyspieszyć metabolizm, oczyścić organizm z toksyn, zregenerować się po wysiłku. Wielbiciele owocowo-warzywnych napojów twierdzą, że znają też przepis na wodę, która natychmiast poprawia humor.
Wystarczy, że do pojemnika z zimną wodą dodasz wybrane dodatki i poczekasz (ok. 1 godz.) aż składniki odżywcze przenikną się nawzajem. Jakie są najbardziej popularne kombinacje?

– Woda z ogórkiem, limonką i koperkiem pomoże ci szybciej schudnąć i uzyskać wymarzoną sylwetkę.
– Woda z kiwi i miętą pomoże odzyskać energię po ciężkim dniu.
– Woda z arbuzem i truskawką pomoże uzupełnić poziom elektrolitów, działa niczym balsam na zmęczone, obolałe mięśnie.
– Woda z maliną i miętą orzeźwia, wspomaga koncentrację.
– Woda z pomarańczą i kiwi usunie nadmiar wody z organizmu.

Przeczytaj także

1 Comment

Dodaj komentarz